Biografia La sua prima esperienza di livello internazionale nell'atletica leggera risale al 2018, quando prende parte ai campionati mondiali under 20 di Tampere fermandosi alle batterie di qualificazione per le semifinali dei 400 metri ostacoli. L'anno successivo conquista due medaglie d'oro, nei 100 metri ostacoli e 400 metri ostacoli, ai campionati africani under 20 di Abidjan, mentre alle universiadi di Napoli 2019 si classifica ottava nei 400 metri ostacoli e settima nella staffetta 4×400 metri insieme alle connazionali Taylon Bieldt, Tamzin Thomas e Zeney van der Walt.
Nel 2023 prende parte ai Giochi mondiali universitari di Chengdu, chiudendo con una squalifica in batteria di qualificazione la gara dei 400 metri ostacoli e classificandosi quarta nella staffetta 4×400 metri con Angelique Strydom, Gezelle Magerman e Marlie Viljoen.
Ai Giochi panafricani di Accra 2024 conquista la medaglia d'oro nei 400 metri ostacoli e si classifica quarta nella staffetta 4×400 metri mista con Anele Nzwanzwa, Tumisang Shezi e Shirley Nekhubui, mentre ai campionati africani di Douala 2024 è medaglia d'oro nei 400 metri ostacoli. Sempre nel 2024 prende parte ai Giochi olimpici di Parigi, chiudendo la gara dei 400 metri ostacoli con l'esclusione in semifinale.
Progressione 200 metri piani StagioneTempoLuogoDataRank. Mond. 2024 Potchefstroom 25-5-2024 2023 Potchefstroom 31-3-2023 2021 Paarl 20-3-2021 2016 Bloemfontein 18-3-2016
400 metri piani StagioneTempoLuogoDataRank. Mond. 2025 53"23 Potchefstroom 28-6-2025 2024 53"25 Potchefstroom 10-4-2024 2022 55"93 Potchefstroom 11-3-2022 2020 58"56 Città del Capo 21-1-2020 2019 57"02 Stellenbosch 26-1-2019 2018 56"49 Gaborone 13-12-2018 2017 57"07 Paarl 4-3-2017
100 metri ostacoli StagioneTempoLuogoDataRank. Mond. 2021 Pretoria 12-6-2021 2020 Città del Capo 1-2-2020 2019 Abidjan 18-4-2019 2018 Paarl 6-4-2018 2017 Paarl 24-3-2017
400 metri ostacoli StagioneTempoLuogoDataRank. Mond. 2025 56"29 Heusden-Zolder 19-7-2025 2024 54"12 Parigi 6-8-2024 2023 56"24 Potchefstroom 26-4-2023 2022 57"85 Città del Capo 23-4-2022 2021 56"94 Pretoria 17-4-2021 2019 56"36 Germiston 27-4-2019 2018 58"65 Paarl 5-4-2018 2017 59"28 Città del Capo 8-4-2017 2016 1'00"82 Germiston 2-4-2016
Palmarès AnnoManifestazioneSedeEventoRisultatoPrestazioneNote 2018Mondiali under 20 Tampere400 m hs Batteria 1'01"68 2019 Campionati africani U20 Abidjan100 m hs 13"97 400 m hs 57"37 Universiadi Napoli400 m hs 8ª 59"07 4×400 m 7ª 3'35"97 2023 Giochi mondiali universitari Chengdu400 m hs Batteria 4×400 m 4ª 3'35"47 2024 Giochi panafricani Accra400 m hs 55"39 4×400 m mista 4ª 3'18"54 Campionati africani Douala400 m hs 55"71 Giochi olimpici Parigi400 m hs Semifinale 54"122025Mondiali Tokyo400 m hsBatteria56"202026Campionati africani Accra400 m hs54"74World Relays Gaborone4×400 m mistaBatteria3'11"19
Campionati nazionali 1 volta campionessa sudafricana under 20 dei 100 metri ostacoli (2018) 1 volta campionessa sudafricana under 20 dei 400 metri ostacoli (2019)
2016 In batteria ai campionati sudafricani under 18, 200 m piani - 25"39 (vento: +2,3 m/s) ai campionati sudafricani under 18, 400 m ostacoli - 1'00"82 5ª ai campionati sudafricani assoluti, 400 m ostacoli - 1'02"40
2017 4ª ai campionati sudafricani under 18, 100 m ostacoli (76,2 cm) - 14"89 4ª ai campionati sudafricani under 18, 400 m ostacoli - 59"28 6ª ai campionati sudafricani assoluti, 400 m ostacoli - 1'00"85
2018 ai campionati sudafricani under 20, 100 m ostacoli - 14"21 (vento: +2,0 m/s) ai campionati sudafricani under 20, 400 m ostacoli - 58"65
2019 ai campionati sudafricani under 20, 100 m ostacoli - 14"07 (vento: -1,5 m/s) ai campionati sudafricani under 20, 400 m ostacoli - 57"73 ai campionati sudafricani assoluti, 400 m ostacoli - 56"36
2021 4ª ai campionati sudafricani assoluti, 400 m ostacoli - 56"94
2022 4ª ai campionati sudafricani assoluti, 400 m ostacoli - 57"85
2023 In semifinale ai campionati sudafricani assoluti, 200 m piani - 24"19 (vento: +1,2 m/s) ai campionati sudafricani assoluti, 400 m ostacoli - 56"39
2024 ai campionati sudafricani assoluti, 400 m ostacoli - 54"84
Altre competizioni internazionali 2025 9ª al Meeting international Mohammed VI d'athlétisme de Rabat ( Rabat), 400 m ostacoli - 57"91
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