Biografia Sia nel 1993 che nel 1994 ha vinto la medaglia d'oro nella corsa juniores dei Mondiali di corsa campestre, ed in entrambe le circostanze ha vinto anche una medaglia d'oro a squadre. Sempre nel 1994 ha poi vinto una medaglia d'oro nei 1500 metri nell'edizione inaugurale dei campionati africani juniores e, successivamente, una medaglia di bronzo sempre nei 1500 metri anche ai Mondiali juniores. Sempre nel 1994 ha inoltre partecipato ai Giochi del Commonwealth, conquistando un quinto posto nei 5000 metri.
Nel 1995 ha partecipato per il terzo anno di fila alla corsa juniores dei Mondiali di corsa campestre: pur presentandosi da due volte campione in carica, ha conquistato solamente un quinto posto, ma vincendo in compenso un'ulteriore medaglia d'oro a squadre.
Nel 1996 ha stabilito i nuovi record del mondo juniores di 3000 metri e 5000 metri.
Nel 1999 ha partecipato ai Mondiali di Siviglia, venendo eliminato in batteria nei 5000 metri.
Nel 2000 ha conquistato un settimo posto nel cross corto ai Mondiali di corsa campestre, vincendo inoltre anche una medaglia d'oro a squadre.
Palmarès AnnoManifestazioneSedeEventoRisultatoPrestazioneNote1993Mondiali di corsa campestre Amorebieta-EtxanoCorsa juniores20'18"A squadre10 p.1994Mondiali di corsa campestre BudapestCorsa juniores24'15"A squadre p.Africani U20 Algeri1500 m3'44"52Mondiali U20 Lisbona1500 m3'41"09Giochi del Commonwealth Victoria5000 m5º13'24"071995Mondiali di corsa campestre DurhamCorsa juniores5º24'23"A squadre p.1999Mondiali Siviglia5000 mBatteria13'52"562000Mondiali di corsa campestre VilamouraCross corto7º11'29"A squadre10 p.
Campionati nazionali 1995 8º ai campionati kenioti, 5000 m piani - 13'52"85
1996 5º ai campionati kenioti, 5000 m piani - 13'51"43 16º ai campionati kenioti di corsa campestre - 36'58"
1997 7º ai campionati kenioti, 5000 m piani - 13'46"00
1999 ai campionati kenioti, 5000 m piani - 13'30"4
2000 Eliminato in batteria ai campionati kenioti, 5000 m piani - 13'54"1
2001 5º ai campionati kenioti, 5000 m piani - 13'29"1 28º ai campionati kenioti di corsa campestre, cross corto - 12'23"
2002 14º ai campionati kenioti di corsa campestre, cross corto - 11'43"
2004 11º ai campionati kenioti di corsa campestre, cross corto - 11'13"
Altre competizioni internazionali 1993 5º alla BOclassic ( Bolzano) - 29'03"
1995 5º al DN Galan ( Stoccolma), 5000 m piani - 13'08"95 17º alla Weltklasse Zürich ( Zurigo), 5000 m piani - 13'26"21 al Rieti Meeting ( Rieti), 2 miglia - 8'30"16 7º all'Herculis (), 3000 m piani - 7'37"58 8º ai Bislett Games ( Oslo), 3000 m piani - 7'41"54 8º al Memorial Van Damme ( Bruxelles), 3000 m piani - 7'45"22 17º al Cross Internacional de San Sebastián ( San Sebastián) - 33'33"
1996 al Golden Gala ( Roma), 5000 m piani - 12'53"72 5º al DN Galan ( Stoccolma), 5000 m piani - 13'10"27 5º all'Athletissima ( Losanna), 3000 m piani - 7'37"35 alla Parelloop ( Brunssum) - 28'30" 6º al Cross Internacional Zornoza ( Amorebieta-Etxano) - 32'17" 4º al Cross Internacional Juan Muguerza ( Elgoibar) - 31'21" 8º al Cross Internacional de Itálica ( Siviglia) - 29'30"
1997 10º al DN Galan ( Stoccolma), 5000 m piani - 13'13"27 5º all'Athletissima ( Losanna), 5000 m piani - 13'13"74 11º alla Weltklasse Zürich ( Zurigo), 5000 m piani - 13'20"26 14º al Golden Gala ( Roma), 5000 m piani - 13'25"04 13º all'ISTAF Berlin ( Berlino), 5000 m piani - 13'32"40 17º all'Herculis (), 3000 m piani - 8'12"41 al Cross de l'Acier ( Leffrinckoucke) - 29'31"
1998 17º al DN Galan ( Stoccolma), 5000 m piani - 13'37"79 4º alla Parelloop ( Brunssum) - 28'30"
1999 14º al Golden Gala ( Roma), 5000 m piani - 13'12"67 10º al Meeting de Paris ( Parigi), 3000 m piani - 7'38"40 6º all'Athletissima ( Losanna), 3000 m piani - 7'40"96 5º alla Doha Diamond League ( Doha), 3000 m piani - 7'50"91 14º al Cross Internacional de San Sebastián ( San Sebastián) - 33'02"
2000 9º al DN Galan ( Stoccolma), 5000 m piani - 13'09"69 20º al Memorial Van Damme ( Bruxelles), 5000 m piani - 13'39"76 6º alla Zevenheuvelenloop ( Nimega), 15 km - 43'58" al Cross Internacional de Soria ( Soria) - 26'51"
2001 8º al DN Galan ( Stoccolma), 5000 m piani - 13'26"50 10º al Meeting de Paris ( Parigi), 5000 m piani - 13'32"89 10º all'Herculis (), 3000 m piani - 7'39"17 4º agli FBK Games ( Hengelo), 3000 m piani - 7'46"70 7º alla Zevenheuvelenloop ( Nimega), 15 km - 43'46" 5º al Memorial Peppe Greco ( Scicli) - 29'34" 6º al Cross Internacional de Soria ( Soria) - 26'55"
2002 4º al Palio Città della Quercia ( Rovereto), 5000 m piani - 13'32"14 agli FBK Games ( Hengelo), 3000 m piani - 7'42"76 9º al Rieti Meeting ( Rieti), 3000 m piani - 7'48"95 alla Parelloop ( Brunssum) - 28'08" al Giro Media Blenio ( Dongio) - 29'32"
2004 all'Osaka Grand Prix ( Osaka), 5000 m piani - 13'24"94
2008 10º alla Mezza maratona di Porto ( Porto) - 1h09'39"
Note
Collegamenti esterni