Lora standard orientale (, nota con l'acronimo EST) è il fuso orario della costa orientale degli Stati Uniti d'America e del Canada.
L'ora in questa zona è stabilita dal 75º meridiano ad ovest di Greenwich e corrisponde a UTC-5. Durante il periodo estivo, vigendo l'ora legale, diviene UTC-4 come Eastern Daylight Time (EDT).
Fino al 2006, il periodo in cui vigeva lEastern Daylight Time era regolato da una legge del 1966 che lo faceva iniziare l'ultima domenica di aprile. Nel 2005, è stato promulgato lEnergy Policy Act che fissa l'inizio dell'ora legale alla seconda domenica di marzo e il suo termine alla prima domenica di novembre.
Territori in cui è in uso Canada Nel Canada, adottano l'ora standard orientale le seguenti province: isole orientali del Nunavut; Ontario; Québec.
Stati Uniti d'America Negli Stati Uniti d'America, oltre al Distretto di Columbia (amministrativamente coincidente con Washington) e a qualche zona del Kentucky e del Tennessee, adottano l'ora standard orientale, nella loro interezza territoriale o in larghissima parte di essa, i seguenti Stati: Carolina del Nord; Carolina del Sud; Connecticut; Delaware; Georgia; Florida; Indiana; Maine; Maryland; Massachusetts; Michigan; New Hampshire; New Jersey; New York; Ohio; Pennsylvania; Rhode Island; Vermont; Virginia; Virginia Occidentale.
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