Caratteristiche tecniche Centrocampista di grande dinamismo e intelligenza tattica, Poli è stato un interprete moderno del ruolo di mezz'ala, capace di coniugare con equilibrio la fase difensiva e quella propositiva. Dotato di una notevole resistenza organica e di un senso della posizione spiccato, eccelleva nel pressing e nel recupero del pallone, grazie a una lettura anticipata delle linee di passaggio avversarie.
Nonostante non possedesse una velocità di punta fulminea, compensava con una rapidità di pensiero che lo rendeva prezioso in fase di transizione: era abile nell'inserimento senza palla negli spazi stretti, dote che gli ha permesso di trovare spesso la via del gol o dell'assist arrivando a rimorchio dalle retrovie. Tecnicamente essenziale ma efficace, preferiva il gioco corto e la distribuzione rapida della sfera, fungendo da "collante" tra i reparti. La sua duttilità lo ha portato, in situazioni di emergenza, a ricoprire anche il ruolo di terzino destro o di esterno di centrocampo, compiti assolti sempre con grande spirito di sacrificio e rigore tattico. Soprannominato per anni il "sette polmoni" per la sua generosità in campo, è stato un calciatore fondamentale per la stabilità degli equilibri di squadra, spesso preferito dai propri allenatori per la sua capacità di dare ordine e sostanza alla manovra.
Carriera Club Gli inizi: Treviso e Sampdoria Cresciuto nel settore giovanile del , nella stagione 2006-2007, in Serie B, fa il suo esordio da professionista con la maglia della prima squadra, in occasione della partita interna del 2006 persa contro il Genoa per 2-3.
Il 31 gennaio 2007 la Sampdoria acquista in compartecipazione il giovane centrocampista trevigiano, lasciandolo comunque in prestito allo stesso Treviso fino al termine della stagione. In questa annata, sotto la guida di Ezio Rossi, Poli colleziona 4 presenze, di cui 3 da titolare.
In estate viene tesserato dal club genovese, per la formazione Primavera: trova comunque modo di esordire in Serie A, giocando nella trasferta di Cagliari del 4 novembre 2007. Nella squadra giovanile si aggiudica invece la Coppa Italia e il Campionato di categoria, cui dà il proprio contributo segnando un gol nella finale contro l'Inter.
Prestito al Sassuolo
Nella stagione 2008-2009 viene ceduto in prestito al Sassuolo, in Serie B. Esordisce con la maglia neroverde il 20 settembre 2008, in occasione della partita esterna pareggiata per 1-1 contro la . Segna la sua prima rete da professionista il 4 ottobre seguente, nel corso del match giocato allo stadio Enzo Ricci proprio contro la sua ex squadra, il Treviso; Poli entra all'83' e trafigge il portiere avversario Alex Cordaz (suo concittadino) nei minuti di recupero, siglando così il 2-0 finale. Il 7 febbraio 2009, invece, mette a segno la sua prima doppietta in carriera, durante l'incontro vinto per 2-1 in casa del . In totale, in campionato, Poli scende in campo 32 volte (22 dal primo minuto) e segna 5 gol, collezionando anche una presenza in Coppa Italia, che vede il Sassuolo eliminato dalla Salernitana al quarto turno.
Ritorno alla Sampdoria e prestito all'Inter Nel 2009 ritorna alla Sampdoria, dove viene impiegato da titolare dal tecnico Luigi Delneri in 26 apparizioni su 32 tra campionato e Coppa Italia, rendendosi protagonista dell'ottima stagione della squadra, che si classifica quarta ottenendo la qualificazione ai play-off di Champions League.
Nella stagione successiva esordisce nelle competizioni UEFA per club, in occasione della partita giocata il 18 agosto 2010 al Weserstadion contro il Werder Brema e persa per 3-1; nonostante la vittoria per 3-2 dopo i tempi supplementari nella partita di ritorno (in cui Poli non scende in campo per infortunio), i blucerchiati non passano il turno e non accedono alla fase a gironi della Champions League, bensì a quella dell'Europa League. A fine stagione, che vede la Sampdoria retrocede a sorpresa in Serie B, venire eliminata alla fase a gruppi della seconda manifestazione europea e cadere ai quarti di finale di Coppa Italia per mano del Milan, Poli colleziona in totale 27 presenze e nessun gol.
Il 29 agosto 2011 viene ufficializzato il suo trasferimento all'Inter con la formula del prestito con diritto di riscatto. Dopo aver superato un infortunio iniziale, disputa la sua prima gara con la maglia nerazzurra il 13 dicembre seguente,Match valevole per l'11ª giornata di campionato e inizialmente previsto per il 6 novembre 2011. nella partita di campionato vinta per 1-0 contro il Genoa nel suo ex stadio. Realizza il suo primo (e ultimo) gol con la squadra milanese il 19 gennaio 2012, in occasione degli ottavi di finale di Coppa Italia vinti per 2-1 sempre contro il Genoa. Il 1º febbraio seguente tocca le 100 presenze da professionista con squadre di club, nel corso del rocambolesco 4-4 interno contro il Palermo, risultando peraltro uno dei migliori. In totale, il centrocampista trevigiano scende in campo 21 volte (18 in Serie A, 2 in Coppa Italia e una in Champions League) e segna una rete.
Nel giugno del 2012 l'Inter non esercita il diritto di riscatto e per questo motivo Poli torna alla Sampdoria per disputare la stagione 2012-2013. Il 18 novembre seguente segna il suo primo gol in assoluto in Serie A, in occasione del 105º derby di Genova vinto dalla Samp per 3-1. Chiude la sua quarta stagione complessiva in blucerchiato con 32 presenze (31 in Serie A e una in Coppa Italia) e 3 gol.
Milan L'8 luglio 2013, in attesa dell'ufficialità del trasferimento, partecipa al raduno del Milan. L'11 luglio seguente vengono definiti gli accordi tra Milan e Sampdoria, con il centrocampista trevigiano che si trasferisce in rossonero con la formula della compartecipazione; percorso inverso per Bartosz Salamon, che passa in blucerchiato sempre in comproprietà. Per la stagione 2013-2014 decide di mantenere la maglia numero 16, indossata già ai tempi del Sassuolo e, successivamente, nella Sampdoria. Esordisce con la società milanese il 20 agosto seguente, in occasione della partita d'andata dei play-off di Champions League pareggiata per 1-1 in casa del PSV Eindhoven. Quattro giorni dopo arriva anche il suo primo gol in maglia rossonera, nel corso della prima giornata di campionato persa per 2-1 sul campo dell'Hellas Verona.
Il 9 giugno 2014 il Milan riscatta dalla Sampdoria l'intero cartellino del calciatore trevigiano. Nella stagione successiva realizza la sua prima rete il 6 gennaio 2015 nella sconfitta per 2-1 contro il Sassuolo a San Siro. Conclude la sua seconda stagione con 35 presenze e una rete, risultando il giocatore più impiegato nella stagione milanista.
Il 24 ottobre 2016 gli viene dato il riconoscimento per le 100 presenze in rossonero. Il 23 dicembre, pur non scendendo in campo, vince il suo primo trofeo, la Supercoppa Italiana in finale contro la a Doha.
Bologna e ultimi anni Il 1º luglio 2017, dopo quattro stagioni in maglia milanista, passa a titolo gratuito al Bologna. Il 15 ottobre sigla il suo primo gol in maglia rossoblu, nel 2-1 contro la SPAL. In quattro stagioni mette insieme 114 presenze e 10 gol.
Il 22 luglio 2021 firma con l'Antalyaspor. L'8 agosto 2022 rescinde il contratto col club turco.
Il 29 settembre 2022 firma con il Modena, tornando così in Italia. All'inizio del 2024, dopo un lungo periodo d'allenamento col club, trova l'accordo con la , militante in Serie C.
Nazionale Dopo 11 presenze e nessun gol tra nazionale under 17 e under 18, nel 2008 partecipa con la nazionale under 19 al Campionato europeo di categoria, arrivando in finale: in questo torneo Poli realizza una doppietta nella prima fase.
Dopo aver collezionato una sola apparizione con la nazionale under 20, l'11 febbraio 2009 esordisce con la nazionale under 21, sotto la guida del commissario tecnico Pierluigi Casiraghi, durante l'amichevole giocata allo stadio Nereo Rocco di Trieste contro la (1-1). Viene quindi convocato per l'Europeo di categoria del 2009 in Svezia, dove tuttavia non viene impiegato.
Realizza il suo primo gol con l'Under-21 l'8 settembre 2009, in occasione dell'incontro valevole per le qualificazioni all'Europeo di categoria del 2011 giocato allo stadio Silvio Piola di Novara contro il (2-0).
Il 10 agosto 2012 viene convocato per la prima volta in nazionale maggiore dal CT Cesare Prandelli; esordisce il 15 agosto seguente, a 22 anni, subentrando ad Alberto Aquilani nel corso del secondo tempo della partita amichevole persa per 2-1 contro l'. Il 31 maggio 2013 segna il suo primo gol con la maglia azzurra, nell'amichevole vinta per 4-0 contro . Dopo essere stato inserito nella lista dei 31 pre-convocati in vista della Confederations Cup, non è stato incluso nella selezione definitiva.
Statistiche Presenze e reti nei club Statistiche aggiornate al 29 aprile 2024.
StagioneSquadraCampionatoCoppe nazionaliCoppe continentaliAltre coppeTotaleCompPresRetiCompPresRetiCompPresRetiCompPresRetiPresReti 2006-2007 B 4 0 CI 0 0 - - - - - - 4 0 2007-2008 Sampdoria A 1 0 CI 0 0 - - - - - - 1 0 2008-2009 Sassuolo B 32 5 CI 1 0 - - - - - - 33 5 2009-2010 Sampdoria A 31 0 CI 1 0 - - - - - - 32 0 2010-2011 A 21 0 CI 2 0 UCL+UEL 1Turno di play-off.+4 0 - - - 28 0 ago. 2011 B 0 0 CI 1 0 - - - - - - 1 0 2011-2012 Inter A 18 0 CI 1 1 UCL 1 0 SI - - 20 1 2012-2013 Sampdoria A 31 3 CI 1 0 - - - - - - 32 3Totale Sampdoria 84 3 5 0 5 0 - - 94 3 2013-2014 Milan A 26 2 CI 1 0 UCL 102 presenze nei play-off. 0 - - - 37 2 2014-2015 A 33 1 CI 2 0 - - - - - - 35 1 2015-2016 A 18 0 CI 6 0 - - - - - - 24 0 2016-2017 A 13 0 CI 0 0 - - - SI 0 0 13 0Totale Milan90 3 9 0 10 0 0 0 109 3 2017-2018 Bologna A 322 CI 10 - - - - - - 332 2018-2019 A 304CI 20 - - - - - - 324 2019-2020 A 282CI 21 - - - - - - 303 2020-2021 A 18 1 CI 10 - - - - - - 19 1Totale Bologna 108 9 6 1 - - - - 11410 2021-2022 SL 28 0 CT 2 0 - - - ST 1 0 31 02022-2023 Modena B 11 0 CI 0 0 - - - - - - 11 0feb.-giu. 2024 Pro Sesto C 10 0 CI-C 0 0 - - - - - - 10 0Totale carriera38520 24 2 16 0 1 0 42622
Cronologia presenze e reti in nazionale
Palmarès Club Competizioni giovanili
Sampdoria: 2007-2008
Sampdoria: 2007-2008
Competizioni nazionali
Milan: 2016
Note
Altri progetti
Collegamenti esterni
Categoria:Calciatori della nazionale italiana