Caratteristiche tecniche Braaten è un'ala potente dotata di buon dribbling che può essere impiegata su entrambe le fasce.
Carriera Club Braaten ha iniziato la carriera professionistica con la maglia dello Skeid. Ha debuttato nella 1. divisjon il 3 maggio 2000, sostituendo Thomas Øverby nella sconfitta casalinga per 0-4 contro il Sandefjord. Il 6 maggio 2001 ha segnato la prima rete in campionato, nella vittoria esterna per 0-4 sul Mandalskameratene.
Nel tardo 2003, ha sostenuto un provino per il Lens assieme al compagno di squadra Daniel Fredheim Holm.
Il 16 luglio 2004 è stato reso noto il suo trasferimento al Rosenborg, per cui ha firmato un contratto della durata di tre anni e mezzo. Ha esordito nell'Eliteserien il 1º agosto, sostituendo Øyvind Storflor nel pareggio per 1-1 contro il Viking. La settimana successiva, ha segnato la prima rete nella massima divisione norvegese: è stato lui a fissare il punteggio sul definitivo 4-1 in favore del Rosenborg sul Lillestrøm. L'11 agosto ha giocato il primo incontro nella Champions League, seppure nel terzo turno preliminare: è entrato in campo in luogo di Harald Martin Brattbakk nella vittoria per 2-1 sul Maccabi Haifa. Ha contribuito così alla vittoria in campionato del club.
Braaten non è riuscito comunque a diventare un giocatore chiave per il Rosenborg. Continui infortuni all'inguine, infatti, gli hanno impedito di imporsi in squadra. Anche per la mancata volontà dell'attaccante di rinnovare il suo contratto con il club norvegese, è stato così messo sul mercato.
Il 31 luglio 2007, è passato al Bolton. Il calciatore è stato pagato 5.000.000 di corone. Ha debuttato nella Premier League il 15 agosto, sostituendo Heiðar Helguson nella sconfitta per 2-1 contro il Fulham, a Craven Cottage. Il 25 agosto, Braaten ha segnato la prima rete nella massima divisione inglese: è stato lui a siglare il gol del definitivo 3-0 sul Reading. Il norvegese ha sfruttato un assist di Nicolas Anelka, dopo una lunga corsa nello spazio del francese.
In tutta la stagione, non è riuscito mai a partire da titolare in campionato. Braaten ha dichiarato successivamente di essere stato penalizzato dal cambio del manager dei Trotters: Sammy Lee, che lo volle con sé, è stato infatti sostituito da Gary Megson e il norvegese ha capito di non rientrare nei suoi piani. Ha passato così il resto del campionato ai margini della rosa, ma ha dichiarato che l'esperienza inglese lo ha aiutato comunque a migliorare come calciatore.
Il 25 giugno 2008 si è trasferito al Tolosa, nell'ambito della trattativa che ha portato Johan Elmander al Bolton. Il 10 agosto ha esordito da titolare nella Ligue 1, schierato nella sconfitta per 3-0 in casa dell'Olympique Lione. Il 22 marzo 2009 è arrivata la prima rete, ai danni del Paris Saint-Germain: il gol di Braaten ha portato il punteggio sul definitivo 4-1 in favore del Tolosa.
Il 2 settembre 2013, ha firmato ufficialmente un contratto con i danesi del Copenaghen. Il giocatore ha scelto la maglia numero 22. Ha esordito nella Superligaen in data 14 settembre 2013, sostituendo Thomas Kristensen nel pareggio per 1-1 contro l'Esbjerg. Ha segnato un'unica rete in campionato: il 6 aprile 2014, ha realizzato un gol nel successo per 2-0 sul SønderjyskE. A fine stagione, il norvegese ha lasciato la squadra. Ha totalizzato 30 presenze e 2 reti con questa maglia, tra campionato e coppe.
A gennaio 2015, svincolato, si è aggregato al Vålerenga per mantenersi in forma. Il successivo 9 febbraio ha firmato un contratto annuale con il club, facendo ritorno in Norvegia a quasi otto anni da quando aveva lasciato il paese. Ha scelto la maglia numero 17. Il 3 dicembre 2015, l'allenatore del Vålerenga Kjetil Rekdal ha annunciato che non sarebbe stato offerto il rinnovo di contratto al giocatore, che si sarebbe così svincolato alla fine del mese.
Il 21 febbraio 2016, Braaten ha firmato un contratto annuale con il Brann. Ha scelto di vestire la maglia numero 25. Ha esordito in squadra il 13 marzo, schierato titolare nel pareggio esterno per 2-2 sul campo dello Strømsgodset. Il 10 agosto ha rinnovato il contratto col club per un'ulteriore stagione.
Il 3 novembre 2017 ha nuovamente prolungato il contratto con il Brann, fino al 31 dicembre 2018.
Libero da vincoli contrattuali, in data 21 febbraio 2019 ha firmato un accordo annuale con lo Stabæk.
Il 26 giugno 2020 ha fatto ritorno allo Skeid.
Nazionale
Braaten ha giocato 2 partite per la . Ha debuttato il 19 agosto 2003, nella partita vinta per 3-0 contro la .
Il 22 gennaio 2004 ha esordito nella Nazionale maggiore. È stato titolare nella vittoria per 3-0 contro la , in un'amichevole disputata a Hong Kong. Il 20 aprile 2005 ha segnato la prima rete, nella vittoria per 2-1 a Tallinn della Norvegia sull'. Il 3 settembre dello stesso anno ha giocato per la prima volta un match di qualificazione ad una competizione internazionale, in questo caso per il : è subentrato a Steffen Iversen nel successo per 3-2 a Celje contro la .
Il 6 giugno 2007 ha segnato una rete all', in un match valido per le qualificazioni al : la Norvegia si è imposta per 4-0. Il 14 novembre 2009 ha ricevuto il Gullklokka, in seguito alla sfida amichevole contro la : quella è stata infatti la sua 25ª presenza in Nazionale.
Statistiche Presenze e reti nei club Statistiche aggiornate al 12 dicembre 2020. StagioneClubCampionatoCoppe nazionaliCoppe continentaliSupercoppeTotaleCompPresRetiCompPresRetiCompPresRetiCompPresRetiPresReti 2000 Skeid 2 3D 3+ 0 - - - - - - - - - 3+ 0 2000 Skeid 1D 13 0 CN 1 0 - - - - - - 14 0 2001 1D 28 3 CN 3 0 - - - - - - 31 3 2002 1D 25 4 CN 4 1 - - - - - - 29 5 2003 1D 22 6 CN 5 1 - - - - - - 27 7 2004 1D 14 9 CN 3 0 - - - - - - 17 9 2004 Rosenborg ES 10 5 CN 1 0 UCL 82 presenze nei turni preliminari 1nei turni preliminari - - - 19 6 2005 ES 19 2 CN 0 0 UCL+UEL 8+2 0+0 - - - 29 2 2006 ES 19 3 CN 4 0 - - - RL 1 0 24 3 2007 ES 15 2 CN 4 0 - - - - - - 19 2 Totale Rosenborg 63 12 9 0 18 1 1 0 91 13 2007-2008 Bolton PL 6 1 FA+LC 1+2 0 UEL 5 0 - - - 14 1 2008-2009 Tolosa L1 30 1 CF+CdL 4+1 1+0 - - - - - - 35 2 2009-2010 L1 32 4 CF+CdL 2+3 0+0 UEL 7 1 - - - 44 5 2010-2011 L1 32 5 CF+CdL 0+1 0+0 - - - - - - 33 5 2011-2012 L1 30 1 CF+CdL 0+1 0 - - - - - - 31 1 2012-2013 L1 32 2 CF+CdL 2+1 0 - - - - - - 35 2 Totale Tolosa 156 13 8+7 1+0 7 1 - - 178 15 set. 2013-2014 Copenaghen SL 23 1 CD 3 0 UCL 4 1 - - - 30 2 2015 Vålerenga 2 2D 3 1 CN - - - - - - - - 3 1 2015 Vålerenga ES 22 1 CN 2 0 - - - - - - 24 1 2016 Brann ES 25 0 CN 0 0 - - - - - - 25 0 2017 ES 15 3 CN 1 0 UEL 0 0 SN 1 0 17 3 2018 ES 11 0 CN 4 1 - - - - - - 15 1 Totale Brann 51 3 5 1 0 0 1 0 57 4 2019 Stabæk 2 3D 5 1 CN - - - - - - - - 5 1 2019 Stabæk ES 18 2 CN 4 1 - - - - - - 22 3 2020 Skeid 2D 16+2Stagione regolare+Play-off promozione 0+1 - - - - - - - - - 18 1 Totale Skeid 120 23 16 2 - - - - 136 25 Totale 470 58 57 5 34 3 2 0 563 66
Cronologia presenze e reti in Nazionale
Palmarès Club Competizioni giovanili
Skeid: 1999
Competizioni nazionali
Rosenborg: 2004, 2006
Individuale Gullklokka 2009
Note
Altri progetti
Collegamenti esterni
Categoria:Calciatori della nazionale norvegese