La terza stagione della sitcom How I Met Your Mother è stata trasmessa in prima visione assoluta negli Stati Uniti d'America da CBS dal 24 settembre 2007 al 19 maggio 2008.
In Italia la stagione è stata trasmessa in prima visione da Italia 1 dal 16 al 27 febbraio 2009. __NOTOC__ nºTitolo originaleTitolo italianoPrima TV USAPrima TV Italia 1 Wait For It Il tatuaggio 24 settembre 2007 16 febbraio 2009 2 We're Not From Here La lettera 1º ottobre 2007 3 Third Wheel Il triciclo 8 ottobre 2007 17 febbraio 2009 4 Little Boys Bambini 15 ottobre 2007 5 How I Met Everyone Else Conoscenze vecchie e nuove 22 ottobre 2007 18 febbraio 2009 6 I'm Not That Guy Quello non sono io 29 ottobre 2007 7 Dowisetrepla La casa dei sogni 5 novembre 2007 19 febbraio 2009 8 Spoiler Alert Allarme guastafeste 12 novembre 2007 9 Slapsgiving Lo schiaffeggiamento 19 novembre 2007 20 febbraio 2009 10 The Yips Cilecca 26 novembre 2007 11 The Platinum Rule La regola di platino 10 dicembre 2007 23 febbraio 2009 12 No Tomorrow Senza domani 17 marzo 2008 13 Ten Sessions Dieci sedute 24 marzo 2008 24 febbraio 2009 14 The Bracket Il grafico 31 marzo 2008 15 The Chain of Screaming La sfuriata terapeutica 14 aprile 2008 25 febbraio 2009 16 Sandcastles in the Sand Castelli di sabbia 21 aprile 2008 17 The Goat La regola infranta 28 aprile 2008 26 febbraio 2009 18 Rebound Bro La strana coppia 5 maggio 2008 19 Everything Must Go Tutto in vendita 12 maggio 2008 27 febbraio 2009 20 Miracles Miracoli 19 maggio 2008
Nelle liste delle Guest star non figurano David Henrie (Figlio di Ted del futuro) e Lyndsy Fonseca (Figlia di Ted del futuro) perché compaiono in quasi tutti gli episodi, quindi da considerare personaggi principali.
Il tatuaggio Titolo originale: Wait For It Diretto da: Pamela Fryman Scritto da: Carter Bays e Craig Thomas Trama Ted si imbarazza a vedere Robin con un nuovo ragazzo e decide così di andare a donne con Barney. Nel frattempo Lily e Marshall si innamorano dei modi di fare di Gael, il ragazzo di Robin. Il giorno dopo, Ted va da Robin: i due fanno pace e tornano a essere amici. Marshall chiama Barney e gli mostra un sito, trapococisiamo.com, in cui c'è un countdown: il tempo che rimane al suo terzo schiaffeggiamento. Guest star: Enrique Iglesias (Gael), Mandy Moore (Amy)
La lettera Titolo originale: We're Not from Here Diretto da: Pamela Fryman Scritto da: Chris Harris Trama Barney e Ted rimorchiano due ragazze facendo loro credere di essere turisti in visita per la prima volta a New York. Intanto Robin lascia Gael, mentre Marshall e Lily hanno dei problemi nello scrivere le lettere che uno di loro aprirà quando l'altro morirà.
Guest star: Enrique Iglesias (Gael), Nikki Griffin (Lindsay), Michele Nordin (Colleen), Darryl Sivad (Ufficiale Roque), Damon Gameau (Ragazzo australiano con uno zaino)
Il triciclo Titolo originale: Third Wheel Diretto da: Pamela Fryman Scritto da: David Hemingson Trama Ted reincontra Trudy, una ragazza con cui un paio d'anni prima aveva avuto una breve storia di una notte. Poi la raggiunge un'amica, ed entrambe vogliono portarsi Ted a letto, il quale non rifiuta, ma non sa quale delle due scegliere, alla fine entrambe gli propongono una cosa a tre. Ted è emozionatissimo, chiama subito Barney, in quanto i due tempo fa si erano sfidati dicendo che chi dei due avesse fatto per primo una cosa del genere avrebbe vinto la cintura di campione (Barney mette in palio una cintura del wrestling comprata apposta per l'occasione). Alla fine al momento cruciale è però molto teso e considera di abbandonare l'idea in quanto il pensiero di fare il doppio del lavoro lo fa temere di non farcela, alla fine però lo stesso Barney (il quale prima di Ted si era già rifiutato di fare una cosa simile per la stessa paura) lo incoraggia e Ted decide di misurarsi in questa "sfida". A fine episodio Barney chiede a Ted se ci sia riuscito o no, Ted però non gli risponde né sì né no tenendolo in sospeso e facendo disperare di curiosità l'amico. Nel frattempo Robin deve radersi, dopo non averlo fatto per un bel pezzo, perché ha incontrato un bel ragazzo.
Guest star: Busy Philipps (Rachel), Danica McKellar (Trudy), Christine Woods (Cameriera), Neil Jackson (Ian), Melissa Ordway (Donna numero 1), Chantelle Barry (Donna numero 2)
Bambini Titolo originale: Little Boys Diretto da: Rob Greenberg Scritto da: Kourtney Kang Trama Mentre Robin è terrorizzata all'idea che il suo possibile prossimo fidanzato abbia un bambino, Ted e Barney fanno una scommessa: devono portarsi a letto una ragazza incontrata al bar.
Guest star: Brad Rowe (George), Nicholas Roget King (Doug), Janet Varney (Stacey), Olivia Howard Bagg (Robin a 11 anni), Pamela Darling (Katie di quattro anni prima), Deanna Russo (Brooke) Nota: Doug, il figlio del possibile fidanzato di Robin, era già apparso nell'episodio della 2ª stagione "La partita del lunedì sera".
Conoscenze vecchie e nuove Titolo originale: How I Met Everyone Else Diretto da: Pamela Fryman Scritto da: Gloria Calderon Kellett Trama Ted conosce una ragazza (di cui non si ricorda più il nome, chiamandola semplicemente "Bla-Bla") via Internet; tuttavia lei si vergogna di rivelare agli amici del ragazzo il loro vero luogo d'incontro, così i due inventano di essersi incontrati in un posto affollato. Questo fornisce lo spunto per raccontare, a turno, come tutti loro si sono conosciuti: Marshall e Lily si sono conosciuti quando lei cercava qualcuno che gli aggiustasse lo stereo; Ted e Marshall si sono conosciuti quando erano matricole al college; Ted e Barney si sono incontrati al bagno del MacLaren's; Ted e Robin si sono incontrati al MacLaren's nel 1º episodio; Ted e Lily si sono incontrati al ritrovo delle matricole al college. Ted è convinto di aver pomiciato con Lily quella sera ma alla fine dell'episodio si scoprirà che in realtà le cose non sono andate così; Barney e Marshall si sono conosciuti al bar quando il primo voleva istigare il secondo a tradire Lily con una ragazza appena entrata. Non sapendo però che quella era la sua fidanzata, Barney si stupisce del fatto che, appena arrivato da lei, Marshall bacia subito Lily, tanto che fino a quando non sa la verità venera il ragazzo.
Guest star: Abigail Spencer (Bla-Bla), Jolie Jenkins (Alexa), Ray Auxais (Phil), Betsy Rue (Audrey)
Quello non sono io Titolo originale: I'm Not That Guy Diretto da: Pamela Fryman Scritto da: Jonathan Groff Trama Marshall, nonostante sia stato ammesso a un'agenzia a favore dell'ambiente, accetta di lavorare in un'altra agenzia, che però è contro l'ambiente. Fortunatamente il suo compito consiste solo nel monitorare il lunapark Tuckahoe Funland. Nel frattempo, Barney scopre che un famoso attore porno porta lo stesso nome e cognome di Ted, e quest'ultimo decide così di indagare.
Guest star: Jim Jansen (Dottore), Bill J. Stevens (Fantasy Jefferson Coatsworth), John Cho (Jeff Coatsworth), Frank Crim (Leonard Ross), Sharon Brathwaite (Clerk), Kevin Heffernan (Ted Mosby Porno Star), Mary Alice Kania (Donna che cammina nella Walk of Shame)
La casa dei sogni Titolo originale: Dowisetrepla Diretto da: Pamela Fryman Scritto da: Brenda Hsueh Trama Solo al momento di fare richiesta per un mutuo Marshall scopre che Lily è piena di debiti a causa del suo shopping compulsivo. Nonostante ciò, la coppia decide ugualmente di comprare una casa tutta per loro, effettuando d'impeto l'acquisto di un appartamento che, però, solo a contratto firmato si rivela gravato da vari problemi.
Guest star: Maggie Wheeler (Margaret), April Bowlby (Meg), Phill Lewis (Uomo che verifica le carte di credito), Rhomeyn Johnson (Tassista)
Allarme guastafeste Titolo originale: Spoiler Alert Diretto da: Pamela Fryman Scritto da: Stephen Lloyd Trama Ted conosce Cathy: una ragazza che gli sembra perfetta, ma quando la presenta agli amici gli dicono che è chiacchierona, rendendosene conto solo in quel momento. Da quel momento vengono alla luce alcune abitudini fastidiose che hanno i protagonisti: Lily mastica rumorosamente; Marshall spesso crea canzoncine su quello che sta facendo; Ted corregge le frasi grammaticalmente; Robin pronuncia spessissimo la parola "letteralmente"; Barney spesso parla in falsetto, dice solo le frasi tormentone e alcune volte non sente i discorsi che gli fanno altre persone. Allo stesso tempo Marshall cerca la password per accedere ai risultati dell'esame da lui sostenuto per diventare avvocato e, quando gli amici gliela ricordano, scopre di averlo passato.
Guest star: Lindsay Price (Cathy), Ron Butler (Proctor)
Lo schiaffeggiamento Titolo originale: Slapsgiving Diretto da: Pamela Fryman Scritto da: Matt Kuhn Trama Lily è intenta a organizzare un'ottima festa del ringraziamento da passare tra amici, anche se tra loro c'è anche Bob, la nuova fiamma di Robin. Marshall è pronto, per le 15.00 di quel giorno, a dare un altro schiaffo a Barney, al quale dedica anche una canzone, "Uno schiaffo t'ho dato" (In originale You Just Got Slapped). Durante i preparativi Ted e Robin finiscono a letto insieme, per poi chiarirsi e tornare a essere amici come prima.
Guest star: Orson Bean (Bob), Eben Ham (Bob in realtà) Nota: In questo episodio, Barney riceve la terza sberla promessagli da Marshall nell'episodio Lo schiaffone. Adattamento italiano: La canzone You Just Got Slapped è stata tradotta e adattata in italiano. È cantata da Gianluca Iacono, il doppiatore di Marshall.
Cilecca Titolo originale: The Yips Diretto da: Pamela Fryman Scritto da: Jamie Rhonheimer Trama I protagonisti decidono di iscriversi in palestra e lì Barney trova Rhonda, la prima donna con cui ha fatto sesso. Quando Barney scopre che lei non ha goduto quanto lui credesse in quella occasione, entra in depressione e comincia a fare cilecca con le ragazze. Così, per ritornare normale, va a letto con quella donna, soddisfacendola pienamente e tornando a essere il solito Barney.
Guest Star: Annie Ilonzeh (Becky), Meredith Roberts (Trish), Stephanie Faracy (Rhonda), Wayne Brady (James Stinson), Mick Harrity (Max), Heidi Klum (sé stessa), Marisa Miller (sé stessa), Alessandra Ambrosio (sé stessa), Selita Ebanks (sé stessa), Adriana Lima (sé stessa), Miranda Kerr (sé stessa)
La regola di platino Titolo originale: The Platinum Rule Diretto da: Pamela Fryman Scritto da: Craig Thomas e Carter Bays Trama Quando Ted decide di uscire con la sua dottoressa Barney gli ricorda la sua personale Regola di platino: essa consiste nel non innamorarsi dei vicini, visti i fallimenti avuti da Barney con la cameriera Wendy, Marshall e Lily con i nuovi vicini di casa e Robin con il nuovo collega. Barney però non riesce a convincerlo e Ted esce lo stesso.
Guest star: Charlene Amoia (Wendy), Kristen Schaal (Laura Girard), John Sloan (Michael Girard), Hayes MacArthur (Curt "The Ironman" Irons)
Senza domani Titolo originale: No Tomorrow Diretto da: Pamela Fryman Scritto da: Craig Thomas e Carter Bays Trama È il giorno di San Patrizio e Barney convince Ted a uscire con lui inventandosi che le profezie di Nostradamus si sono avverate e quello che stanno vivendo è l'ultimo giorno della loro esistenza. Nel frattempo, Marshall e Robin scoprono che il nuovo appartamento dei neo-sposi è in pendenza, e non sanno come dirlo a Lily.
Guest star: Vanessa Minnillo (Ashlee), Mieko Hillman (Stephanie), Arielle Vandenberg (Mary), Hope Riley (Ragazza bruna attraente), Matthew Matthew (Bartender), Terrell Lee (Bouncer)
Dieci sedute Titolo originale: Ten Sessions Diretto da: Pamela Fryman Scritto da: Craig Thomas e Carter Bays Trama Decisosi finalmente a farsi rimuovere quell'imbarazzante tatuaggio figlio di una notte di bagordi, Ted va da Stella, una dottoressa che glielo rimuoverà in dieci sedute. Durante questo tempo, Ted prova in tutti i modi di conquistarla, mentre l'assistente della dottoressa, Abby, cerca di far breccia nel cuore di lui.