È gemello di Erwin Kremers.
Carriera Club Cresciuto nelle giovanili del Borussia Mönchengladbach, nel 1969 venne ceduto al Kickers Offenbach, dove vinse, nel 1970 una Coppa di Germania. Insieme al gemello Erwin, si trasferì nel 1971 allo , dove fu capace di vincere un'altra Coppa nazionale. Successivamente giocò nel Rot-Weiss Essen e terminò la carriera nella NASL nei Calgary Boomers nel 1981.
Nazionale Con la Helmut Kremers giocò cinque partite, l'ultima delle quali fu un'amichevole giocata il 12 marzo 1975 contro l'. Nonostante abbia giocato meno di Erwin, Helmut riuscì fu parte della rosa che vinse il ;
Palmarès Club
Kickers Offenbach: 1969-1970 Schalke 04: 1971-1972
Nazionale
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