Biografia Kemboi non aveva mai praticato l'atletica fino al 2001 all'età di 19 anni, quando abbandonò la scuola e vinse i Campionati africani juniores nonostante una caduta.
Nel 2002 Kemboi arrivò secondo ai Giochi del Commonwealth dietro al compatriota Stephen Cherono. Lo stesso anno Kemboi si piazzò al quarto posto durante i Campionati africani, ma fu successivamente premiato con la medaglia di bronzo dopo che il vincitore, il marocchino Brahim Boulami, fu sospeso per doping.
Ai Mondiali 2003 Kemboi fu protagonista di un'entusiasmante lotta contro l'ex compagno Saif Saaeed Shaheen (già Stephen Cherono) il quale aveva ceduto all'offerta della federazione del Qatar per rappresentare lo stato asiatico, cambiando anche il proprio nome. Alla fine della corsa Shaheen precedette Kemboi di poco meno di un secondo, ma questi si rifece parzialmente quello stesso anno vincendo l'oro ai Giochi panafricani.
Alla vigilia dei Giochi olimpici di Atene 2004 Kemboi era considerato il favorito numero uno, soprattutto a causa dell'assenza forzata di Shaheen, dal momento che secondo le regole del Comitato Olimpico Nazionale del Kenya un atleta che cambia nazionalità non può prendere parte alla manifestazione olimpica prima che siano trascorsi 3 anni dall'avvenuto cambiamento. La corsa rispettò subito i pronostici con i tre kenioti, Kemboi, Brimin Kipruto e Paul Kipsiele Koech che comandano la gara dall'inizio alla fine, vincendo rispettivamente la medaglia d'oro, d'argento e di bronzo.
Nell'agosto 2005 vinse la medaglia d'argento ai Mondiali di Helsinki ripetendosi due anni dopo ad Osaka 2007, mentre nel marzo 2006 conquistò l'oro ai Giochi del Commonwealth.
Il 1º settembre 2011 a Taegu (Corea del Sud) vince la medaglia d'oro nei 3000 metri siepi grazie ad una grande progressione negli ultimi 200 m con la quale riesce a lasciarsi dietro il favorito Brimin Kipruto.
Palmarès
AnnoManifestazioneSedeEventoRisultatoPrestazioneNote2001Campionatiafricani juniores Réduit3000 m siepi8'39"802002Campionati africani Tunisi3000 m siepi8'27"14Giochi delCommonwealth Manchester3000 m siepi8'19"782003Giochi panafricani Abuja3000 m siepi8'12"27Mondiali Saint-Denis3000 m siepi8'05"112004Giochi olimpici Atene3000 m siepi8'05"812005Mondiali Helsinki3000 m siepi8'14"952006Giochi delCommonwealth Melbourne3000 m siepi8'18"172007Giochi panafricani Algeri3000 m siepi8'16"93Mondiali Osaka3000 m siepi8'16"942008Giochi olimpici Pechino3000 m siepi7º8'16"382009Mondiali Berlino3000 m siepi8'00"432010Campionati africani Nairobi3000 m siepi8'26"13Giochi delCommonwealth Delhi3000 m siepi8'18"472011Mondiali Taegu3000 m siepi8'14"852012Giochi olimpici Londra3000 m siepi8'18"562013Mondiali Mosca3000 m siepi8'06"012014Giochi delCommonwealth Glasgow3000 m siepi8'19"73Campionati africani Marrakech3000 m siepi8'39"302015Mondiali Pechino3000 m siepi8'11"282016Giochi olimpici Rio de Janeiro3000 m siepiFinale2017Mondiali Londra3000 m siepi11º8'29"38
Campionati nazionali 2000 4º ai campionati kenioti juniores, 3000 m siepi - 8'48"00
2002 ai campionati kenioti, 3000 m siepi - 8'18"31
2003 ai campionati kenioti, 3000 m siepi - 8'21"7
2006 ai campionati kenioti, 3000 m siepi - 8'21"9
2007 ai campionati kenioti, 3000 m siepi - 8'26"2
2010 ai campionati kenioti, 3000 m siepi - 8'34"2
2011 ai campionati kenioti, 3000 m siepi - 8'24"8
2018 6º ai campionati kenioti, 3000 m siepi - 8'34"90
Altre competizioni internazionali
2003 alla World Athletics Final (), 3000 m siepi - 8'11"79
2004 alla World Athletics Final (), 3000 m siepi - 8'02"98
2005 alla World Athletics Final (), 3000 m siepi - 8'09"04 12º al Memorial Peppe Greco ( Scicli) - 31'34"
2006 5º alla World Athletics Final ( Stoccarda), 3000 m siepi - 8'18"01
2007 all'Athens Grand Prix Tsiklitiria ( Atene), 3000 m siepi - 8'05"50
2008 alla World Athletics Final ( Stoccarda), 3000 m siepi - 8'15"32
2009 alla World Athletics Final ( Salonicco), 3000 m siepi - 8'04"38 al Weltklasse Zürich ( Zurigo), 3000 m siepi - 8'04"44 9º al Memorial Peppe Greco ( Scicli) - 30'28"
2010 al Weltklasse Zürich ( Zurigo), 3000 m siepi - 8'01"74 al Meeting Areva ( Parigi), 3000 m siepi - 8'03"79
2011 all'Herculis (), 3000 m siepi - 7'55"76 al Meeting Areva ( Parigi), 3000 m siepi - 8'07"14
2012 4º al Giro podistico internazionale di Castelbuono ( Castelbuono) - 31'08"
2015 21º alla San Silvestro Vallecana ( Madrid) - 30'36"
2018 10º al Giro podistico internazionale di Castelbuono ( Castelbuono) - 37'17"
Note
Altri progetti
Collegamenti esterni