Combatté nella divisione dei pesi mediomassimi per la promozione Bellator dal 2014, quando fece il proprio ritorno nelle MMA dopo un periodo di ritiro.
Dal 2005 al 2012 combatté nella prestigiosa UFC. Il suo incontro più famoso fu il match perso contro Forrest Griffin nella finale della prima edizione del reality The Ultimate Fighter, che segnò un punto di svolta per quanto riguarda l'aumento della popolarità della federazione e che nel 2013 premiò i due con l'ingresso nella Hall of Fame della compagnia.
Biografia Bonnar si dedicò agli sport da combattimento sin dalla gioventù: cominciò infatti con la lotta a dieci anni, a dodici con il Taekwondo, con il Brazilian jiu-jitsu a ventidue (allenandosi con Carlson Gracie, sotto i cui insegnamenti ha ottenuto la cintura viola) e infine boxe e Muay thai a ventiquattro. A soli sedici anni diventò cintura nera di Taekwondo e vinse per due volte il torneo Golden Gloves nella categoria dei pesi massimi. Sotto gli insegnamenti del maestro Sergio Penha ottenne la cintura nera anche in BJJ e si recò più volte in Thailandia per migliorare la propria Muay thai.
Era un grande fan di Bruce Lee e della rock band The Who, tanto da usare la loro canzone Eminence Front come musica di ingresso nella UFC. Fuori dall'ottagono lavorò come commentatore delle MMA per ESPN e per la WEC e nel 2000 si laureò in medicina dello sport alla Purdue University.
Nel corso della sua carriera è risultato positivo due volte ai test antidoping, in entrambi i casi a causa dell'assunsione di steroidi: boldenone nel rematch con Griffin e drostalonone nell'incontro con Silva.
Si è spento il 24 dicembre 2022, per un'overdose da Fentanyl.
Vita privata Stephan e la sua storica compagna Andrea si sposarono il 30 ottobre 2009 in Toscana ed ebbero un figlio di nome Griffin Brandon: il nome del bambino nasce dalla combinazione tra il cognome del rivale del padre Forrest e il nome del defunto fratello della madre.
Risultati nelle arti marziali miste Gli incontri segnati su sfondo grigio si riferiscono ad incontri di esibizione non ufficiali o comunque non validi per essere integrati nel record da professionista.
RisultatoRecordAvversarioMetodoEventoDataRoundTempoLuogoNoteSconfitta15-9 Tito OrtizDecisione (non unanime)Bellator CXXXI15 novembre 201435:00 San Diego, Stati UnitiDebutto in BellatorSconfitta15-8 Anderson SilvaKO Tecnico (ginocchiata e pugni)UFC 153: Silva vs. Bonnar13 ottobre 201214:40 Rio de Janeiro, BrasileVittoria15-7 Kyle KingsburyDecisione (unanime)UFC 139: Shogun vs. Henderson19 novembre 201135:00 San Jose, Stati UnitiVittoria14-7 Igor PokrajacDecisione (unanime)The Ultimate Fighter: Team GSP vs. Team Koscheck Finale4 dicembre 201035:00 Las Vegas, Stati UnitiVittoria13-7 Krzysztof SoszynskiKO Tecnico (ginocchiata e pugni)UFC 116: Lesnar vs. Carwin3 luglio 201023:08 Las Vegas, Stati UnitiSconfitta12-7 Krzysztof SoszynskiKO Tecnico (ferita)UFC 110: Nogueira vs. Velasquez21 febbraio 201031:04 Sydney, AustraliaSconfitta12-6 Mark ColemanDecisione (unanime)UFC 10011 luglio 200935:00 Las Vegas, Stati UnitiSconfitta12-5 Jon JonesDecisione (unanime)UFC 94: St-Pierre vs. Penn 231 gennaio 200935:00 Las Vegas, Stati UnitiVittoria12-4 Eric SchaferKO Tecnico (colpi)UFC 77: Hostile Territory25 ottobre 200722:47 Cincinnati, Stati UnitiVittoria11-4 Mike NickelsSottomissione (rear naked choke)UFC 73: Stacked7 luglio 200712:14 Sacramento, Stati UnitiSconfitta10-4 Forrest GriffinDecisione (unanime)UFC 62: Liddell vs. Sobral 226 agosto 200635:00 Las Vegas, Stati UnitiSconfitta10-3 Rashad EvansDecisione (maggioranza)UFC Ultimate Fight Night 528 giugno 200635:00 Las Vegas, Stati UnitiVittoria10-2 Keith JardineDecisione (unanime)UFC Ultimate Fight Night 46 aprile 200635:00 Las Vegas, Stati UnitiVittoria9-2 James IrvinSottomissione (kimura)UFC Ultimate Fight Night 316 gennaio 200614:30 Las Vegas, Stati UnitiVittoria8-2 Sam HogerDecisione (unanime)UFC Ultimate Fight Night6 agosto 200535:00 Las Vegas, Stati UnitiSconfitta7-2 Forrest GriffinDecisione (unanime)The Ultimate Fighter 1 Finale9 aprile 200535:00 Las Vegas, Stati UnitiTorneo dei Pesi Mediomassimi TUF 1, FinaleVittoriaNU Mike SwickSottomissione (armbar triangolare)The Ultimate Fighter 14 aprile 200514:58 Las Vegas, Stati UnitiTorneo dei Pesi Mediomassimi TUF 1, SemifinaleVittoriaNU Bobby SouthworthDecisione (non unanime)The Ultimate Fighter 128 febbraio 200525:00 Las Vegas, Stati UnitiTorneo dei Pesi Mediomassimi TUF 1, Primo turnoVittoria7-1 Sean SalleeSottomissione (triangolo)IHC 7: The Crucible5 giugno 200412:28 Hammond, Stati UnitiVince il titolo dei Pesi Mediomassimi IHCVittoria6-1 William HillKO Tecnico (pugni)Total Fight Challenge 124 aprile 20041- Hammond, Stati UnitiVince il titolo dei Pesi Mediomassimi TFCVittoria5-1 Brad LyndeSottomissione (rear naked choke)IHC 6: Inferno22 novembre 200314:10 Hammond, Stati UnitiSconfitta4-1 Lyoto MachidaKO Tecnico (ferita)Jungle Fight 113 settembre 200314:21 Manaus, BrasileVittoria4-0 Terry MartinDecisione (unanime)Maximum FC7 settembre 200235:00 Hammond, Stati UnitiVittoria3-0 Jay MasseySottomissione (ghigliottina)UA 1: The Genesis27 gennaio 200211:09 Hammond, Stati UnitiVittoria2-0 Josh KrugerSottomissione (armbar)IHC 3: Exodus10 novembre 200112:55 Hammond, Stati UnitiVittoria1-0 Brian EbersoleSottomissione (ghigliottina)IHC 3: Exodus10 novembre 200110:51 Hammond, Stati Uniti Note
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