Vanta 7 presenze con la Nazionale assoluta collezionate nell'arco di nove anni; ha vinto 6 titoli nazionali assoluti (4 indoor e 2 outdoor) e 11 italiani giovanili (5 indoor e 6 outdoor), titolata in ogni categoria.
Biografia Gli inizi e il primo titolo italiano giovanile Cresciuta atleticamente nella Libertas Caravaggio, vince il suo primo titolo italiano giovanile nel 1998 da cadetta a Palermo.
1999-2002: l'esordio internazionale, doppiette di titoli ai nazionali giovanili, Mondiali ed Europei juniores Bronzo indoor ed argento all'aperto al primo anno da allieva nel 1999 ai campionati nazionali. Esordisce a livello internazionale in Danimarca ad Esbjerg al Festival olimpico della gioventù europea non raggiungendo la finale.
Seguono nel triennio 2000-2001-2002 altrettante doppiette di titoli italiani giovanili, una allieve e le altre due juniores. Nel 2000 gareggia agli assoluti indoor finendo in ottava posizione; al suo primo anno da juniores, nel 2001, fa l'esordio agli assoluti vincendo la medaglia d'argento a Catania. Agli Europei juniores in Italia a Grosseto non riesce a raggiungere la finale.
Undicesima in finale ai Mondiali juniores di Kingston in Giamaica.
2003-2005: altri titoli italiani giovanili, l'esordio con la Nazionale assoluta e gli Europei under 23 2003, al primo anno nella categoria promesse, vince l'argento agli italiani under 23 indoor; sesta e quarta agli assoluti indoor ed outdoor di Rieti.
Il 9 agosto del 2003 ha esordito a Clermont-Ferrand in Francia con la Nazionale seniores in un Incontro internazionale con la Nazionale francese, classificandosi al 2º postoAzzurri 2003 - Rappresentativa Assoluta Donne - Lamera Raffaela, FIDAL.it.
Due titoli giovanili ed un argento ai nazionali del 2004: oro agli italiani promesse sia indoor che outdoor, vicecampionessa assoluta all'aperto a Firenze.
Nel 2005 altri due titoli giovanili promesse ed un bronzo assoluto a Bressanone: oro ai nazionali promesse indoor e outdoor, medaglia di bronzo agli assoluti.
Settimo posto agli Europei under 23 in Germania ad Erfurt.
2006-2009: i due gravi infortuni e i primi titoli italiani assoluti Al primo anno nella categoria seniores, è stata bronzo e quarta agli assoluti 2006, rispettivamente indoor ed outdoor di Torino.
Nel corso dell'anno sportivo 2007, pur essendo iscritta agli assoluti indoorCampionati italiani assoluti indoor 2007 - Lista degli atleti per gara e accredito - Salto in alto donne, FIDAL.it, non ha però gareggiatoCampionati italiani assoluti indoor 2007 - Salto in alto donne - Risultati, FIDAL.it a causa di un grave infortunio. Poi è stata assenteCampionati italiani individuali assoluti 2007 - Lista degli atleti per gara e accredito - Salto in alto donne, FIDAL.it agli assoluti di Padova.
Nel 2008 ha conquistato a livello indoor, il suo primo titolo italiano assoluto e poi è stata vicecampionessa agli assoluti di Cagliari.
È stata assente agli assoluti indoorCampionati italiani assoluti indoor 2009 - Salto in alto donne - Lista partecipanti, FIDAL.it del 2009, a causa di un altro grave infortunio, mentre nell'estate dello stesso anno a Milano si è laureata campionessa d'Italia di salto in alto.
2010-2017: altri titoli assoluti, gli Europei, gli Europei indoor, i Mondiali ed il ritiro Nel 2010 ha conquistato il titolo indoor ad Ancona, mentre ha vinto l'argento all'aperto. Nello stesso anno, ha partecipato con la Nazionale assoluta agli Europei di Barcellona in Spagna dove però si è fermata al turno di qualificazione.
Doppietta di titoli assoluti, indoor ed outdoor a Torino, nel 2011. In ambito internazionale non riesce a qualificarsi per la finale sia agli Europei indoor a Parigi in Francia che ai Mondiali a Taegu in Corea del Sud; all'Europeo per nazioni in Svezia a Stoccolma ha terminato all'8º posto.
Ha raggiunto il poker di titoli assoluti indoor nel 2012, mentre all'aperto è stata vicecampionessa a Bressanone.
Ha saltato entrambi gli assoluti 2013 (indoorCampionati italiani assoluti e promesse indoor 2013 - Salto in alto donne - Lista partecipanti, FIDAL.it ed outdoor di MilanoCampionati italiani individuali assoluti su pista 2013 - Salto in alto donne - Lista partecipanti, FIDAL.it) a causa della condropatia rotulea alle ginocchia TELESTUDIO8.com, "Atletika" 37ª puntata del 2 Ottobre 2014, YouTube.com, 6 ottobre 2014 e gli indoorCampionati italiani assoluti indoor 2014 - Salto in alto donne - Lista partecipanti, FIDAL.it 2014. Al suo ritorno agli assoluti all'aperto del 2014 a Rovereto chiude in quinta posizione.
13º posto agli assoluti indoor 2015 e 5º all'aperto a Torino
Nel 2016 è stata assente ad entrambi i campionati italiani assoluti, sia indoorCampionati italiani individuali assoluti indoor 2016 - Salto in alto donne - Lista partecipanti, FIDAL.it che outdoor di RietiCampionati italiani individuali assoluti su pista 2016 - Salto in alto donne - Lista partecipanti, FIDAL.it.
Si è ritirata il 6 maggio del 2017 a Bergamo in occasione della prima fase regionale dei campionati italiani di società Ugo Piccioli, GRAZIE RAFFAELLA LAMERA-L'ultimo Salto e la Festa di Ringraziamento a Bergamo il 6 Maggio 2017, YouTube.com, 8 maggio 2017.
Curiosità Con 4 vittorie in carriera come Antonietta Di Martino, entrambe sono a pari merito le terze altiste italiane più titolate agli assoluti indoor, dopo Sara Simeoni (9 titoli) ed Antonella Bevilacqua (7). È la sesta altista italiana di sempre insieme a Francesca Bradamante, entrambe con un personale di 1,95 metriListe italiane all time - Donne - Alto, FIDAL.it, 12 luglio 2016; è la settima altista italiana indoor all time con 1,90 metri di personal best al pari di altre sei atleteListe italiane assolute indoor all-time - Donne - Alto, FIDAL.it, 2 marzo 2017.Considerando la misura di entrambi i primati personali, è la sesta migliore altista italiana di sempre con una media di 1,92 metri, dopo Antonietta Di Martino (2,035 m), Sara Simeoni ed Alessia Trost (1,99 m), Antonella Bevilacqua (1,98 m) e Desirée Rossit (1,94 m). È stata la migliore altista italiana juniores indoor all time per quasi dieci anni (1,88 m il 2 febbraio del 2002, sino all'1,89 m di Alessia Trost del 12 febbraio del 2011)Liste juniores indoor all-time femminili, FIDAL.it, 31 gennaio 2017. È la sesta altista italiana allieva indoor di sempre con 1,81 mListe allieve indoor di sempre - Alto, FIDAL.it, 7 febbraio 2017. Tra il 2002 ed il 2015 è stata sempre presente, tranne che nel biennio 2013-2014, nella top five stagionale indoor delle liste italianeStatistiche - Liste italiane indoor, FIDAL.it: primatista nel '02 e '10, seconda nel '05, '07 e '09, terza nel '08, '11 e '12, quarta nel '03, quinta nel '04, '06 e '15. Tra il 2001 ed il 2015 è stata sempre presente, tranne che nel triennio 2007-2013-2014, nella top ten stagionale delle liste italianeStatistiche - Liste italiane, FIDAL.it: seconda nel '05, '09-'11, terza nel '02 e '08, quarta nel '12, quinta nel '01, sesta nel '04, settima nel '06, nona nel '15 e decima nel '03. Nel dicembre del 2011 è stata presente in una puntata della trasmissione televisiva "I soliti ignoti" condotta da Fabrizio Frizzi su Rai 1 al Teatro delle Vittorie in Roma Stefano Mappa, Dicembre 2011 - Raffaella Lamera "I soliti ignoti" - Rai 1, YouTube.com, 10 aprile 2013.
Progressione Salto in alto StagioneMisuraLuogoDataRank. Mond.2017 1,57 m Bergamo 6-5-2017 2016 1,68 m Cinisello Balsamo 24-9-2016 2015 1,79 m Lodi 6-6-2015 2014 1,78 m Rovereto 19-7-2014 2012 1,86 m Bressanone 7-7-2012 2011 1,93 m Firenze 4-6-2011 2010 1,95 m Firenze 5-6-2010 2009 1,89 m Milano 2-8-2009 2008 1,87 m Cagliari 20-7-2008 2006 1,83 m Roma 17-6-2006 2005 1,89 m Roma 14-5-2005 2004 1,83 m Cesano Maderno 15-5-2004 2003 1,83 m Clermont-Ferrand 9-8-2003 2002 1,86 m Milano 22-6-2002 2001 1,84 m Milano 30-6-2001 2000 1,78 m 1999 1,80 m 1998 1,71 m 1997 1,65 m
Salto in alto indoor StagioneMisuraLuogoDataRank. Mond.2015 1,85 m Bergamo 11-1-2015 2012 1,89 m Ancona 25-2-2012 2011 1,90 m Ancona 19-2-2011 2010 1,90 m Ancona 27-2-2010 2009 1,88 m Caravaggio 18-1-2009 2008 1,86 m Caravaggio 20-1-2008 2007 1,87 m Caravaggio 14-1-2007 2006 1,82 m Ancona 18-2-2006 2005 1,87 m Genova 6-2-2005 2003 1,84 m Ancona 1-2-2003 2002 1,88 m Ancona 2-2-2002 2001 1,86 m Caravaggio 21-1-2001 2000 1,81 m
Palmarès AnnoManifestazioneSedeEventoRisultatoMisuraNote1999Festival olimpico della gioventù europea EsbjergSalto in alto16ª1,64 m2001Europei juniores GrossetoSalto in alto14ª1,81 m2002Mondiali juniores KingstonSalto in alto11ª1,75 mAzzurri 2002 - Rappresentativa Juniores Donne - Lamera Raffaella, FIDAL.it2005Europei under 23 ErfurtSalto in alto7ª1,84 mAzzurri 2005 - Rappresentativa Promesse Donne - Lamera Raffaella, FIDAL.it2010Europei BarcellonaSalto in alto19ª1,87Azzurri 2010 - Rappresentativa Assoluta Donne - Lamera Raffaella, FIDAL.it2011Europei indoor ParigiSalto in alto16ª1,85 mAzzurri 2011 - Campionato o incontro assoluto Lamera Raffaella, FIDAL.itMondiali TaeguSalto in alto24ª ()1,85 m
Campionati nazionali 2 volte campionessa assoluta nel salto in alto (2009, 2011) 4 volte campionessa assoluta indoor nel salto in alto (2008, 2010, 2011, 2012) 2 volte campionessa promesse nel salto in alto (2004, 2005) 2 volte campionessa promesse indoor nel salto in alto (2004, 2005) 2 volte campionessa juniores nel salto in alto (2001, 2002) 2 volte campionessa juniores indoor nel salto in alto (2001, 2002) 1 volta campionessa allieve nel salto in alto (2000) 1 volta campionessa allieve indoor nel salto in alto (2000) 1 volta campionessa cadette nel salto in alto (1998)
1998 ai Campionati italiani cadetti e cadetti, (Palermo), Salto in altoMichele Maraviglia, L’addio all’agonismo di Raffaella Lamera, un’atleta dall’immenso coraggio , GrandiStorie.it, 7 maggio 2017
1999 ai Campionati italiani allievi-juniores-promesse indoor, (Ancona), Salto in alto - 1,71 m ai Campionati italiani allievi e allieve, (Clusone), Salto in alto - 1,72 m
2000 ai Campionati italiani allievi-juniores-promesse indoor, (Ancona), Salto in alto - 1,76 m 8ª ai Campionati italiani assoluti indoor, (Genova), Salto in alto - 1,78 m ai Campionati italiani allievi e allieve, (Viareggio), Salto in alto - 1,76 m
2001 ai Campionati italiani allievi-juniores-promesse indoor, (Ancona), Salto in alto - 1,82 m ai Campionati italiani juniores e promesse, (Milano), Salto in alto - 1,84 m Graduatorie italiane 2001 - Donne - Alto, FIDAL.it ai Campionati italiani assoluti, (Catania), Salto in alto - 1,82 m
2002 ai Campionati italiani allievi-juniores-promesse indoor, (Ancona), Salto in alto - 1,88 m Graduatorie italiane indoor 2002 - Donne - Alto, FIDAL.it ai Campionati italiani juniores e promesse, (Milano), Salto in alto - 1,86 m Graduatorie italiane 2002 - Donne - Alto, FIDAL.it
2003 ai Campionati italiani allievi-juniores-promesse indoor, (Ancona), Salto in alto - 1,84 m Graduatorie italiane indoor 2003 - Donne - Alto, FIDAL.it 6ª ai Campionati italiani assoluti indoor, (Genova), Salto in alto - 1,80 m 4ª ai Campionati italiani assoluti, (Rieti), Salto in alto - 1,80 m
2004 ai Campionati italiani allievi-juniores-promesse indoor, (Ancona), Salto in alto - 1,82 mGraduatorie italiane indoor 2004 - Donne - Alto, FIDAL.it ai Campionati italiani juniores e promesse, (Rieti), Salto in alto - 1,82 mGraduatorie italiane 2004 - Donne - Alto, FIDAL.it ai Campionati italiani assoluti, (Firenze), Salto in alto - 1,80 m
2005 ai Campionati italiani allievi-juniores-promesse indoor, (Genova), Salto in alto - 1,87 m Graduatorie italiane indoor 2005 - Donne - Alto, FIDAL.it ai Campionati italiani juniores e promesse, (Grosseto), Salto in alto - 1,87 mGraduatorie italiane 2005 - Donne - Alto, FIDAL.it ai Campionati italiani assoluti, (Bressanone), Salto in alto - 1,82 m
2006 ai Campionati italiani assoluti indoor, (Ancona), Salto in alto - 1,82 m Campionati italiani assoluti indoor 2006 - Salto in alto donne, FIDAL.it