Biografia Nato a Cardiff, Galles, nel 1979, nel 1998 realizza la doppietta 100 e 200 m piani ai Mondiali juniores di Annecy, successi che gli valgono il titolo di atleta juniores dell'anno. Nello stesso anno partecipa anche ai Giochi del Commonwealth di Kuala Lumpur, dove si aggiudica l'argento dei 200 m piani fermando il cronometro a 20"29, nuovo record europeo di categoria e record gallese.
Nel 2000, sulla solita distanza, vince l'oro agli Europei indoor di Gand con il tempo di 20"54 e si classifica quinto ai Giochi olimpici di Sydney in cui, sia nelle batterie che in semifinale, abbassa il personale a 20"19. È ancora argento ai Mondiali indoor di Lisbona del 2001 e quinto ai Mondiali di Edmonton, dove si qualifica anche per la finale dei 100 m piani in cui chiude sesto.
Nel 2002 arrivano altri piazzamenti come l'argento agli Europei indoor a Vienna, l'ottavo posto ai Giochi del Commonwealth e il quarto agli Europei di Monaco di Baviera. Negli anni successivi, complici anche gli infortuni che ne influenzeranno la preparazione, manca tutte le più importanti manifestazioni uscendo in semifinale ai Mondiali di Saint-Denis del 2003, ai Giochi olimpici di Atene del 2004 e ai Mondiali di Helsinki del 2005, dove comunque riesce a conquistare il bronzo con la staffetta 4×100 m, risultato che ripeterà anche due anni dopo ad Osaka.
Torna a grandi livelli soltanto nel 2008 ai Giochi di Pechino quando accede alla finale dei 200 m grazie ai tempi di ripescaggio. Qui conclude settimo ma, in seguito alle squalifiche di Churandy Martina e Wallace Spearmon, sale fino alla quinta posizione. Sale di nuovo su un podio internazionale nel 2010 con l'argento sui 200 m piani agli Europei di Barcellona in cui viene sconfitto solo dal giovane francese Christophe Lemaitre.
Palmarès AnnoManifestazioneSedeEventoRisultatoPrestazioneNoteIn rappresentanza della 1997Europei juniores Lubiana100 m piani10"24200 m piani20"514×100 m39"621998Mondiali juniores Annecy100 m piani10"12200 m piani20"444×100 mBatteria2000Europei indoor Gand200 m piani20"54Giochi olimpici Sydney200 m piani5º20"232001Mondiali indoor Lisbona60 m pianiBatteria6"77200 m piani20"76Mondiali Edmonton100 m piani6º10"11200 m piani5º20"224×100 mBatteria2002Europei indoor Vienna200 m piani20"65Europei Monaco200 m piani4º20"304×100 mFinale2003Mondiali Saint-Denis200 m pianiSemifinale20"434×100 mFinale2004Giochi olimpici Atene200 m pianiSemifinale20"772005Mondiali Helsinki200 m pianiSemifinale21"094×100 m38"272007Mondiali Osaka4×100 m37"902008Giochi olimpici Pechino200 m piani5º20"402010Europei Barcellona200 m piani20"382011Mondiali Taegu200 m pianiSemifinale20"884×100 mFinale2012Europei Helsinki4×100 mFinaleGiochi olimpici Londra200 m pianiSemifinale20"514×100 mBatteriaIn rappresentanza del 1998Giochi delCommonwealth Kuala Lumpur200 m piani20"292002Giochi delCommonwealth Manchester200 m piani8º20"392010Giochi delCommonwealth Delhi200 m piani20"52
Altre competizioni internazionali 2000 Coppa Europa di atletica leggera ( Gateshead)
2001 4º alla Grand Prix Final ( Melbourne), 200 m piani - 20"55
2008 Coppa Europa di atletica leggera ( Annecy)
2010 4º in Coppa continentale ( Spalato), 200 m piani - 20"75
Riconoscimenti Atleta mondiale emergente dell'anno (1998)
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