Carriera Club Ingelstad cominciò la carriera con la maglia dello HamKam, per cui giocò dal 1988 al 1994. Nel 1995 passò poi al Lillestrøm e nell'anno successivo al Kongsvinger. Esordì in squadra, nella Tippeligaen, il 17 giugno 1996, nel successo per 5-4 sullo Start. Per la prima rete dovette attendere il 5 maggio 1996, quando segnò un gol nel successo per 2-1 sul Bodø/Glimt.
Nel 1998 tornò allo HamKam.
Nazionale Ingelstad partecipò al campionato mondiale Under-20 1989, con la sua Nazionale. Collezionò anche 4 apparizioni per la , esordendo il 7 giugno 1990 nella sconfitta per 3-2 contro la .
Note
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