In seguito al matrimonio, nel 2011 ha aggiunto al proprio il cognome del coniuge e si è iscritta alle liste FIS come Riikka Sarasoja-Lilja.
Biografia In Coppa del Mondo ha esordito il 25 novembre 2001 a Kuopio (75ª) e ha ottenuto il primo podio l'11 gennaio 2004 a Otepää (3ª).
In carriera ha preso parte a due edizioni dei Giochi olimpici invernali, (31ª nella 10 km, 12ª nella 30 km, 21ª nell'inseguimento, 8ª nella sprint a squadre) e (37ª nella sprint), e a quattro dei Campionati mondiali, vincendo una medaglia.
Palmarès Mondiali 1 medaglia: 1 bronzo (sprint a squadre a Val di Fiemme 2013)
Coppa del Mondo Miglior piazzamento in classifica generale: 24ª nel 2012 6 podi (tutti a squadre): 2 secondi posti 4 terzi posti
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