Biografia Nato a Ząbkowice Śląskie, durante il suo periodo al ha risieduto nel comune di Giugliano in Campania, e nel dicembre 2023 ha ottenuto la cittadinanza italiana.
È sposato dal 2019 con la ex modella polacca Laura Slowaik, con cui ha due figli: Maksymilian (2021) e Maja Melissa (2025).
Caratteristiche tecniche Centrocampista versatile che abbina notevoli doti tecniche a eccellenti doti fisiche. I ruoli dove si esprime meglio sono la mezzala o il trequartista, ma nel corso della sua carriera è stato schierato anche come regista basso davanti alla difesa o ala sinistra.
Preferisce ricevere palla spalle alla porta, dove, grazie alla sua abilità nello smarcamento, riesce a eludere la pressione avversaria e creare superiorità numerica. Possiede un buon dribbling e ottime doti di inserimento, che utilizza principalmente per servire assist ai compagni. Quando invece rimane al limite dell'area sfrutta la sua abilità nel saper calciare con entrambi i piedi per sorprendere il portiere con tiri potenti e precisi.
Giocatore molto atletico e predisposto al sacrificio, possiede una grande etica del lavoro, che nel corso della sua carriera lo ha portato spesso a giocare quasi 50 partite stagionali.
Ha dichiarato d'ispirarsi a Tomáš Rosický.
Carriera Club Gli inizi Cresciuto nel club locale dell', dove è stato allenato dal padre, a 14 anni entra a far parte del settore giovanile dello ; quindi, nel 2011, viene acquistato dall', in Serie A, per circa 100.000 euro, venendo inizialmente inserito nella formazione Primavera. Esordisce in prima squadra nella stagione 2012-2013, precisamente il 2 dicembre 2012, nella gara della 15ª giornata di campionato vinta dai bianconeri per 4-1 sul . La prima presenza da titolare, la quarta assoluta, arriva invece alla 32ª giornata, in -Udinese (0-3). La stagione successiva fa il suo debutto in Europa League, entrando in campo nella sconfitta interna dei friulani contro lo (1-3), valida per l'andata dei play-off di qualificazione alla fase a gironi. In campionato riesce a totalizzare 10 presenze, ma nessuna da titolare.
Nella sessione di mercato estiva del 2014 viene ceduto in prestito all', squadra neopromossa in Serie A. Debutta con la società toscana il 13 settembre 2014, subentrando a Daniele Croce nel match casalingo contro la (0-1). Il successivo 3 dicembre fa il suo esordio in Coppa Italia, nella vittoria sul per 2-0. Nell'estate seguente il suo prestito all'Empoli viene rinnovato per un'ulteriore stagione. Il 24 ottobre 2015, sempre contro il Genoa, segna con un tap-in vincente il suo primo gol in Serie A, nella vittoria casalinga per 2-0. Conclude la sua seconda annata in maglia azzurra con 5 reti in 36 presenze complessive.
Napoli
Il 4 agosto 2016 viene acquistato a titolo definitivo dal per 15 milioni di euro più il prestito di Zúñiga, girato poi al . Il 21 agosto seguente fa il suo esordio con i partenopei nella partita di campionato -Napoli (2-2), subentrando a Marek Hamšík nel secondo tempo. Il 13 settembre debutta in Champions League e, in generale, nella fase a gironi di una competizione europea, subentrando ancora ad Hamšík nella vittoriosa trasferta contro la (1-2). La prima rete con la maglia azzurra arriva il 2 dicembre 2016, aprendo le marcature nella partita di campionato Napoli- (3-0). Chiude la sua prima stagione tra le file dei partenopei con 6 reti all'attivo, di cui una negli ottavi di finale di Coppa Italia contro lo .
Nella sua seconda stagione in maglia azzurra esordisce da titolare nella prima partita di campionato, vinta in casa del per 3-1. Alla seconda giornata trova il gol contro l', portando il punteggio sull'1-1 e aprendo la strada alla rimonta degli azzurri (3-1). il 21 novembre 2017 segna la sua prima rete in Champions League nella gara interna contro lo , terminata 3-0 per i partenopei. Al termine della stagione colleziona un totale di 7 gol in 47 presenze.
Nell'annata 2018-2019, sotto la guida di Carlo Ancelotti, debutta alla prima giornata di Serie A, nella gara vinta per 1-2 contro la . La settimana seguente si rende protagonista, grazie a una doppietta, nella vittoria del Napoli per 3-2 ai danni del . Torna al gol l'8 dicembre 2018, nella partita casalinga vinta per 4-0 ai danni del . Il 14 febbraio 2019 mette a segno un'altra rete nel match di andata dei sedicesimi di Europa League contro lo , terminato 1-3 per i partenopei. Alla penultima giornata di campionato, contro l'Inter, realizza il primo gol della gara, poi conclusasi 4-1 in favore degli azzurri. A fine stagione colleziona in tutto 7 gol e 2 assist.
Il 17 giugno 2020 vince la Coppa Italia, il suo primo trofeo in carriera, grazie al successo in finale ai calci di rigore contro la .
Nella stagione 2020-2021 diventa uno degli elementi più incisivi della squadra, realizzando 8 gol in Serie A e 2 in Europa League, oltre a fornire 13 assist complessivi per i compagni. Tuttavia, il suo rendimento non basta a raggiungere la qualificazione in Champions League con il Napoli, che termina il campionato al 5º posto.
Anche nell'annata successiva il centrocampista risulta essere fondamentale per i partenopei, mettendo a segno diversi gol importanti. Il 31 ottobre 2021 decide il derby campano in casa della grazie a una sua rete al 61', e si ripete nelle partite di campionato contro Inter, Lazio e Atalanta, oltre che in Europa League contro il . Il 17 febbraio 2022 sblocca il punteggio nell’andata dei play-off di Europa League contro il al Camp Nou (1-1). Chiude la sua sesta stagione in maglia azzurra con 8 reti in 42 presenze complessive.
Inizia la stagione 2022-2023 con un gol nella vittoria esterna per 5-2 contro il Verona, valida per la prima giornata di Serie A. Il 7 settembre mette a segno una doppietta nel match casalingo contro il , valido per la prima giornata della fase a gironi di Champions League e vinto per 4-1 dai partenopei. Il 5 novembre, in occasione del successo esterno sul campo dell'Atalanta (1-2), raggiunge quota 300 presenze in maglia azzurra. Il 4 maggio 2023, in virtù del pareggio per 1-1 del Napoli contro l', si aggiudica il primo scudetto della sua carriera.
Il 3 ottobre seguente, realizza il suo 50º gol con i partenopei, siglando su rigore la rete del momentaneo 2-2 nella gara casalinga di Champions League contro il , terminata 2-3 a favore dei Blancos. Nel corso dell'anno offre un rendimento al di sotto delle aspettative così come tutta la squadra, classificatasi decima al termine della stagione. Conclusasi la stagione 2023-2024, Zieliński lascia il Napoli alla scadenza naturale del suo contratto, dopo aver collezionato 364 presenze, 51 gol e 46 assist in otto stagioni, vincendo una Coppa Italia e lo scudetto.
Inter Il 6 luglio 2024 viene ingaggiato a parametro zero dall': diventa così il primo giocatore polacco nella storia del club nerazzurro. Esordisce il 15 settembre 2024 subentrando a Mxit'aryan contro il Monza, match poi finito 1-1. Debutta anche in Champions League come titolare nella partita pareggiata 0-0 contro il Manchester City. Il 27 ottobre, all'esordio da titolare in campionato con i nerazzurri, realizza due calci di rigore contro la Juventus, nel pareggio casalingo per 4-4 nel derby d'Italia. Tuttavia nel corso della stagione rende al di sotto delle aspettative anche a causa di problemi fisici e dell'impiego nel ruolo di regista.
Nel 2025-2026, al contrario dell'annata precedente, trova maggiore spazio affermandosi come titolare e offrendo un buon rendimento e riuscendo anche a rendere come regista. Il 2 novembre 2025 segna il suo primo goal stagionale, con una conclusione dal limite dell'area, su assist da corner di Hakan Calhanoglu nella trasferta vinta per 1-2 contro il Verona. Il 26 novembre seguente segna il primo goal con i nerazzurri in Champions League, nella sconfitta per 2-1 contro l'Atletico Madrid. Il 4 gennaio 2026 torna al goal nella vittoria per 3-1 contro il Bologna, contribuendo alla quinta vittoria consecutiva dei nerazzurri in Serie A. Il 23 gennaio trasforma un calcio di rigore nella rimonta casalinga per 6-2 contro il Pisa. Il 1º febbraio realizza un gol da fuori area nella vittoria esterna per 2-0 contro la Cremonese, ripetendosi il 14 febbraio con il gol decisivo nella vittoria casalinga per 3-2 contro la Juventus. Il 3 maggio 2026, a seguito del successo per 2-0 contro il , si laurea campione d'Italia coi nerazzurri.
Nazionale
Debutta con la nazionale maggiore il 4 giugno 2013 contro il . Il 14 agosto seguente mette a segno il suo primo gol con la maglia della Polonia, nell'amichevole vinta per 3-2 contro la .
Convocato per il in Francia, scende in campo in una sola occasione, nel match contro l'. Il 27 marzo 2018 decide l'amichevole Polonia-, al 2' di recupero, con un sinistro a giro dal limite dell'area, che fissa il punteggio sul 3-2 a favore dei padroni di casa. Va a segno anche nell'amichevole pre-Mondiale contro il : sua la marcatura che porta il risultato sul momentaneo 2-0 (la partita finirà poi con un pareggio per 2-2). Convocato per il in Russia, scende in campo in tutte e tre le partite giocate dalla Polonia, eliminata nella fase a gironi.
Il 7 settembre 2018 segna all'esordio nella Nations League 2018-2019 contro l', allo Stadio Renato Dall'Ara di Bologna, realizzando il gol del momentaneo vantaggio polacco (su assist di Robert Lewandowski); la partita terminerà poi col risultato di 1-1.
Il 29 marzo 2022 mette a segno la rete del definitivo 2-0 ai danni della nello spareggio per la qualificazione al . Nel successivo mese di novembre viene incluso dal CT Czesław Michniewicz nella rosa polacca partecipante ai Mondiali in Qatar. Durante tale competizione trova il suo primo gol in un campionato del mondo, in occasione della vittoria per 2-0 contro l', valida per la seconda giornata della fase a gironi. Gioca da titolare tutti e quattro i match disputati dalla Polonia, eliminata agli ottavi di finale per mano della .
Il 4 settembre 2025 raggiunge quota 100 partite disputate con la nella sfida pareggiata per 1-1 in casa dei , agganciando al quinto posto nella classifica presenze Grzegorz Krychowiak e Grzegorz Lato. Tre giorni dopo li supera scendendo in campo nel successo per 3-1 contro la . Il 9 ottobre 2025, in occasione dell'amichevole vinta per 1-0 grazie a un suo gol contro la , raggiunge quota 102 presenze agganciando Michał Żewłakow al quarto posto. Tre giorni dopo, in occasione della sfida vinta per 0-2 in casa della , supera Żewłakow e aggancia al terzo posto nella classifica di presenze Kamil Glik.
Statistiche Presenze e reti nei club Statistiche aggiornate al 19 settembre 2026. StagioneSquadraCampionatoCoppe nazionaliCoppe continentaliAltre coppeTotaleCompPresRetiCompPresRetiCompPresRetiCompPresRetiPresReti 2012-2013 A 9 0 CI 0 0 UCL+UEL 0 0 - - - 9 0 2013-2014 A 10 0 CI 0 0 UEL 1 0 - - - 11 0Totale Udinese 19 0 0 0 1 0 - - 20 0 2014-2015 A 28 0 CI 2 0 - - - - - - 30 0 2015-2016 A 35 5 CI 1 0 - - - - - - 36 5Totale Empoli 63 5 3 0 - - - - 66 5 2016-2017 A 36 5 CI 4 1 UCL 7 0 - - - 47 6 2017-2018 A 36 4 CI 2 0 UCL+UEL 72 Nei play-off.+2 2+1 - - - 47 7 2018-2019 A 36 6 CI 1 0 UCL+UEL 6+6 0+1 - - - 49 7 2019-2020 A 37 2 CI 5 0 UCL 7 0 - - - 49 2 2020-2021 A 36 8 CI 4 0 UEL 6 2 SI 1 0 47 10 2021-2022 A 35 6 CI 0 0 UEL 7 2 - - - 42 8 2022-2023 A 37 3 CI 1 0 UCL 10 4 - - - 48 7 2023-2024 A 28 3 CI 0 0 UCL 6 1 SI 1 0 35 4Totale Napoli 281 37 17 1 64 13 2 0 364 51 2024-2025 A 26 2 CI 2 0 UCL 10 0 SI+Cmc 1+0 0 39 22025-2026 A 34 6 CI 4 0 UCL 10 1 SI 1 0 49 7 2026-2027 A 5 1 CI - - UCL 1 0 SI - - 6 1Totale Inter 65 9 6 0 21 1 2 0 94 10Totale carriera 428 51 26 1 86 14 4 0 544 66
Cronologia presenze e reti in nazionale
Palmarès Club
Napoli: 2019-2020 Inter: 2025-2026
Napoli: 2022-2023 Inter: 2025-2026
Nazionale Torneo Quattro Nazioni Under-20: 1 2014-2015
Note
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Categoria:Calciatori della nazionale polacca