『ロコだけが知っている』（ロコだけがしっている）は、2021年9月29日から2023年3月8日までNHK総合で放送されたバラエティ番組である。司会はサンドウィッチマン。 概要 パイロット版が3回放送された後『サンドのお風呂いただきます』の後継番組としてレギュラー放送を開始した。
全国の都道府県に放送局を持つNHKの特色を活用した番組であり、地域の魅力などを放送した。
前身番組の『サンドのお風呂いただきます』は、おおむねロケーション撮影であったが、当番組はMCパートをNHK大阪放送局のスタジオで製作した。
2023年3月15日の再々放送をもって終了。司会者の3人は後継番組の『サンドどっちマンツアーズ』に引き継いで担当したNHK杉浦友紀アナ、新番組「サンドどっちマンツアーズ」担当（サンケイスポーツ）。 出演者 司会：サンドウィッチマン（伊達みきお・富澤たけし） ナレーション：あ〜ちゃん（Perfume） 進行：杉浦友紀（2022年度） 2021年度は全国のNHKアナウンサーが週替わりで進行を務めた。 放送リスト 回数初 回放送日タ イ ト ル出 演 者P12020年11月11日日本の本当の魅力は地元を愛する人たちが知っている！西川貴教上白石萌音P22021年4月3日サンド×ミキ 地方グルメSP!名古屋喫茶＆京都ラーメンミキ（昴生・亜生） 高橋英樹P37月7日仙台美しすぎる七夕パワースポット福岡太宰府今田美桜19月29日サンド×地元愛バラエティー新潟おにぎり＆奈良金魚すくい永瀬廉小林幸子青山テルマ210月6日サンド×地元愛和歌山パンダ・大阪の立体看板横山裕坂本冬美310月13日サンド×地元愛郡上八幡城のお殿様・兵庫のけん玉熱血教師山之内すず鷲見玲奈410月20日サンド×地元愛絶景SP！千葉・小湊鉄道と奈良・平城宮跡前田敦子八嶋智人510月27日世界一に輝いたハロウィーンクセが強い島の水族館田村淳emma611月10日カムカムエヴリバディSP上白石萌音711月17日サンド×地元愛ヒーローSP秋田・香川佐々木希要潤811月24日サンド・Perfume地元愛大阪だんじり新名物・広島熊野筆Perfume912月1日華大さんも認めた福岡エンタメ劇団"自虐"で元気！小樽商店街松岡昌宏篠田麻里子1012月8日話題のご近所旅行楽しむ達人新企画！全市町村アンケート北海道細川たかし濱田マリ1112月15日全国個性派イルミネーション東北ソウルフードSP後藤拓実りんごちゃん122022年1月5日新春！別府温泉の"なぞ湯"探求ド派手名古屋の何でも貸す会社須田亜香里別府ともひこ131月19日大河"鎌倉殿の13人"SP！静岡伊豆の国市＆東京板橋の魅力小池栄子坂東彌十郎141月26日お宝SP大阪万博で人生激変鹿児島"子宝の島"秘密哀川翔重岡大毅田村裕152月2日映える絶景SP～冬編～工場夜景＆富山カイニョ宮田俊哉室井滋163月2日ご当地グルメスペシャルレイザーラモンRG足立梨花173月9日地元のとっておきグルメアニマル大集合SP！パンダも登場3月16日選 大河"鎌倉殿の13人"SP！静岡伊豆の国市＆東京板橋の魅力小池栄子坂東彌十郎184月6日春よ来い！開運スペシャルサンドウィッチマン×地元愛トラウデン直美生駒里奈狩野英孝194月13日神秘の出産映像！幸せを呼ぶ○○仰天！全市町村アンケート調査井上咲楽さかなクンコロッケ204月20日知る人ぞ知る！ご当地温泉スペシャル友近髙地優吾214月27日駅グルメ＆絶景！全国ローカル線大調査SP大西流星emma吉川正洋225月11日芸能人ふるさと自慢対決！愛知×京都山田孝之大久保佳代子おいでやす小田235月18日おらが町の日本一スペシャルSHELLY野田クリスタル八木莉可子246月1日結婚SP全国のロコミ大調査絶景フォト婚活界の瞬間接着剤磯山さやかSHELLYロッチ中岡東京ホテイソン256月8日愛する地元で芸能人ビックリ！檀れい宝塚＆田村淳下関檀れい田村淳間寛平波田陽区266月15日今田耕司登場！お笑いの聖地・大阪ミナミを徹底調査！今田耕司髙橋ひかる276月29日疲れを癒やそう！ご当地サウナ＆ビールSP千賀健永YOUサンシャイン池崎287月6日芸能人ふるさと自慢対決！愛知×京都スペシャル拡大版山田孝之大久保佳代子おいでやす小田297月13日ふるさと自慢対決鹿児島・AI×茨城・黒沢かずこ柄本佑風吹ジュンAI黒沢かずこ307月20日うまい！楽しい！珍しい！ローカルなお店大調査SP前田公輝藤本美貴馬場裕之318月24日さかなクン登場！関東近郊の水族館を徹底リサーチ！さかなクン柴田英嗣小倉優子328月31日ふるさと自慢対決！沖縄・夏川りみ×東京・椿鬼奴竜星涼夏川りみ椿鬼奴339月14日ご当地グルメ対決！北海道カレー対沖縄そばタカアンドトシISSA3410月5日東西コリアタウングルメ・美容SPアンミカ黒沢かずこ宮田俊哉3510月12日秋の温泉SP・全国の秘湯にサンド大興奮！佐々木希塚田僚一お見送り芸人しんいち3610月19日舞いあがれ！コラボふるさと自慢対決福原遥横山裕長濱ねる3710月26日こんなところにSP秘境で究極の美＆音浴びる街でド派手体験IKKO千賀健永大久保佳代子3811月2日横浜vs. 神戸東西絶品パン対決石塚英彦中間淳太尼神インター椿鬼奴倉持明日香末澤誠也3911月9日ご当地グルメ対決ローカル大都市 名古屋対福岡バカリズム生見愛瑠原口あきまさ井戸田潤村上佳菜子井桁弘恵4011月16日ご当地グルメ対決サッカー王国 静岡対埼玉柴田英嗣土田晃之武田修宏田中道子ビビる大木金村美玖當間ローズ渡部陽一岡野雅行4112月7日ふるさと自慢対決！岐阜vs. 栃木Mr.マリック井上咲楽八嶋智人4212月14日サンドも知らない東北SP！ディープな情報を徹底リサーチ尾形貴弘狩野英孝生駒里奈432023年1月4日ご当地グルメ対決人気演歌歌手 高知対兵庫島崎和歌子重岡大毅三山ひろし川村文乃丘みどり441月11日学校を徹底リサーチ！青春ってすばらしいSP井上咲楽藤原丈一郎あばれる君451月18日ふるさと自慢対決！大河コラボ 愛知対千葉山田裕貴杉野遥亮広瀬アリス462月1日ご当地グルメ対決 北関東スペシャル大島美幸中山秀征磯山さやか472月8日大阪・広島 お好み焼きラバーを徹底リサーチ！絶品お好み焼きが続々登場！ケンドーコバヤシ島谷ひとみくわばたりえ西村瑞樹枡田絵理奈真弓孟之482月15日新企画！ご当地プレミアム絶景対決勝俣州和森泉溝端淳平ハリウッドザコシショウ浜口京子ZAZY493月1日香川vs. 埼玉 絶品うどん対決！ビビる大木中野美奈子松本明子遠藤章造佐々木健介北斗晶503月8日ふるさと自慢対決！福岡vs. 佐賀原口あきまさはなわ高島礼子 脚注
注釈
出典
外部リンク ロコだけが知っている - 公式サイト