真中 まな（まなか まな、1999年〈平成11年〉4月22日 - ）は、日本の女性アイドル、モデル。女性アイドルグループ・FRUITS ZIPPERのメンバー。アソビシステム所属。神奈川県出身。
略歴 幼少期よりダンスを習っており、テーマパークダンス、ジャズダンスを趣味・特技として掲げている。
高校生になると、KAWAIIカルチャーへの憧れから原宿という土地にこだわってアルバイトをするようになる。
2021年1月31日 ラリティによる2021年1月31日のinstagram投稿まで、KAWAII MONSTER CAFE HARAJUKUでアイコンガール（「モンスターガール」と呼ばれる）としてパフォーマンスしていたKAWAII MONSTER CAFE 2021年1月31日のポスト。
2022年2月22日、アソビシステムの新アイドルプロジェクト・KAWAII LAB.から誕生したアイドルグループ・FRUITS ZIPPERのメンバーとして活動することを発表。メンバーカラーは空色。
同年4月24日、「FRUITS ZIPPER 櫻井優衣/真中まな/松本かれん 合同生誕祭」（恵比寿CreAto）にてアイドルとしてステージデビュー。
2023年4月22日、自身2度目となる生誕祭ライブをSpotify O-WESTにて開催真中まな生誕祭｜株式会社アソビシステム｜アソビシステム株式会社。
2023年9月13日、シングル「わたしの一番かわいいところ」にてFRUITS ZIPPERのメンバーとしてCDデビューFRUITS ZIPPER｜ファーストシングル『わたしの一番かわいいところ』9月13日発売｜購入先着特典「生写真」｜タワーレコード。
2024年4月30日発売の週刊プレイボーイにて初の水着グラビアに挑戦。
人物 憧れの人物として所属事務所の先輩であるきゃりーぱみゅぱみゅを挙げている真中まなの2023年3月21日のポスト。また、アイドルを好きになるきっかけとなったのはももいろクローバーZの佐々木彩夏真中まなの2023年6月13日のポストであったという。
FRUITS ZIPPERのメンバーである早瀬ノエルはインタビューで真中を次のように評している。
ライブ中のMCでは仕切り役を担当することが多く、挨拶の号令や告知なども真中が務める。
趣味は幼少期から続けてきたダンスの他、ミュージカル鑑賞、トレーニング。
エアロビック技能検定特級、キッズコーディネーショントレーナーの資格を保有している。エアロビック技能検定特級はダンスの先生、キッズコーディネーショントレーナーは母親の薦めにより受検した。
左利きであるが、ペンで文字を書くとき、スマートフォンを操作するとき、荷物を持つ場合には右手を用いる真中まなの2022年9月19日のポスト。
163cmある身長はグループ内では最も高い。
エピソード ダンスを始めたきっかけは、幼少期に仲の良かった近所の年上の女の子たちがダンス教室に通っていたこと。高校生の頃に海外のアミューズメントパークに行った経験から、本気でダンスに取り組むようになる。
FRUITS ZIPPERへの参加のきっかけは、KAWAII MONSTER CAFEのコンテンツディレクターで、後に同グループでもコンテンツディレクターを務めることとなるHarrisから「アイドル興味ない？」と誘いを受けたこと。アイドル活動はFRUITS ZIPPERが初めてである。
グループ結成時、最初に加入が決まった3人のメンバーのうちの1人である（真中の他に、松本かれん、早瀬ノエルの3人）。
デビュー当初はメンバーカラーを「水色」と称していたが、後に「空色」と呼称するようになった。空色はFRUITS ZIPPERおよびKAWAII LAB.のプロデューサー木村ミサがむすびズムのメンバーとして活動していた当時のメンバーカラーと同じである真中まなによる2023年9月4日のポスト。
FRUITS ZIPPERのメンバーとして芸能活動をしていることを父親に明かしていなかったが、2023年12月30日、第65回輝く!日本レコード大賞の放送内で生報告した。
偶然にもCUTIE STREETの川本笑瑠とは出身地と誕生日が同じである。
作品
出演
情報番組
めざましテレビ（2026年5月8日・14日・18日・29日、フジテレビ） - マンスリーエンタメプレゼンター
書籍 デジタル写真集 It's Showtime!（2024年4月30日、集英社〈週プレ PHOTO BOOK〉、撮影：田口まき） KAWAII LAB.ジャック ヤンマガアザーっす！＜YM2025年12号未公開カット＞（2025年4月18日、講談社〈ヤンマガデジタル写真集〉、撮影：LUCKMAN）共演：月足天音
脚注 注釈
出典
外部リンク