『しあわせは食べて寝て待て』（しあわせはたべてねてまて）は、水凪トリの日本の料理漫画作品。『フォアミセス』（秋田書店）にて2020年3月号（2月3日発売）より連載。「このマンガがすごい!2022」ではオンナ版8位を獲得している。
2025年4月からNHK総合「ドラマ10」にてテレビドラマ化され、2026年8月18日にはスペシャルドラマが放送された。
概要 「木元ひわこ」名義で長らく漫画家として活動してきた作者が、体調不良などもあって漫画家生活を見直し、心機一転、扱うテーマも絵柄も変えて出版社に持ち込み、ペンネームも「水凪トリ」に改名して出版に至った作品である。体調不良の原因が指定難病のシェーグレン症候群であったことが発覚し、薬膳を実践したところ調子が良くなった自身の様子を漫画にしたらと思い立ち、描き始めたのだという 。
あらすじ 膠原病を患ったことでキャリアウーマンとしての未来を諦めて会社も辞め、週4日しか働けなくなった麦巻さとこは、出費を抑えるため新しい住居を探す羽目に。そして見つけた築45年、家賃5万円の団地への引っ越しを決める。出会ったのは隣に住む大家さんと、薬膳料理が得意な料理番の青年。興味を持ったさとこは、おいしそうな薬膳ご飯を学びながら、団地やパートの職場の人たちに囲まれ心身を徐々に癒やされていく。
受賞歴 「このマンガがすごい!2022」オンナ版8位
書誌情報 水凪トリ 『しあわせは食べて寝て待て』 秋田書店〈A.L.C.DX〉、既刊6巻（2025年10月16日現在） 2021年4月16日発行（同日発売）、 2021年11月16日発行（同日発売）、 2022年10月14日発行（同日発売）、 2023年9月14日発行（同日発売）、 2024年11月15日発行（同日発売）、 2025年10月16日発売、
テレビドラマ
『しあわせは食べて寝て待て』（しあわせはたべてねてまて）のタイトルで、2025年4月1日から5月27日までNHK総合「ドラマ10」にて放送された。全9話。主演は桜井ユキ。2026年8月18日にスペシャルドラマ『しあわせは食べて寝て待て〜早春の養生編〜』が放送された。
キャスト 主要人物 麦巻さとこ（38） - 桜井ユキ（幼少期：永谷咲笑）
団地住民 美山鈴（大家） - 加賀まりこ 羽白司（鈴の同居人） - 宮沢氷魚 八つ頭仁志（司の友人） - 西山潤 高麗なつき（フリーのイラストレーター） - 土居志央梨 目白弓（団地に住む高校生） - 中山ひなの 反橋りく（団地暮らしのOL） - 北乃きい
唐デザイン事務所 唐圭一郎（アートディレクター） - 福士誠治 マシコヒロキ（グラフィックデザイナー） - 中山雄斗 巴沢千春（若手デザイナー） - 奥山葵
唐家 唐航（圭一郎の甥・実希の息子） - 大西利空（SP） 唐友佳子（圭一郎の妹） - 徳永えり（SP） 唐園子（圭一郎の母） - 根岸季衣（SP） 唐実希（圭一郎の姉）- 山口麻衣加（SP） 唐颯介 - 山田海人（圭一郎の甥・佳子の息子）（SP）
その他 青葉乙女（「ギンナン舎」編集者） - 田畑智子 麦巻惠子（さとこの母） - 朝加真由美（若いころ：手塚真生）
ゲスト 第1話 不動産屋 - 菅原永二（SP） 酒井（慶成大学附属病院 膠原病・リウマチ内科 医師） - 竹井亮介（第6話） 南（慶成大学附属病院 看護師） - 久下恵 吉澤里奈（「セキレイ建設」営業部） - 矢野優花矢野優花 - 株式会社スターダストプロモーション 田川（団地の住人） - 藤本洋子藤本洋子 - 有限会社希楽星（第7話・最終話） 小峰さん（団地住人） - 加藤美智子加藤美智子 - 有限会社希楽星 バスの乗客 - 佐藤拓実 社員（「セキレイ建設」営業部） - 忠美旬子、宮崎結希乃、東條織江、秋場千鶴子
第2話 司にクレームを言う夫婦 - 佐藤誠、藤倉みのり藤倉みのり - 中野笑店
第3話 佐久間さん（元団地住人） - 大西多摩恵大西多摩恵 - 有限会社エンパシィ（第6話） 小川郁美（「セキレイ建設」でさとこの元同僚） - 前田亜季
第4話 目白弓の母 - 安藤聖（第5話） 恩田さん（町内会長） - 才勝（最終話） 目白弓の父 - 後藤公太（第5話） 主婦（テレビ番組でレンタルスペースを紹介） - 塚原さやか塚原さやか - 中野笑店 目白晶（弓の弟） - 及川欽之典（第5話） 教師 - 木村新吾木村新吾 - 合同会社Emmu 店員（高円寺のショップ） - 諫早幸作諫早幸作 - 株式会社ノックアウト 目白弓の同級生 - 窪嶋蓮菜、福井梨莉華 ナレーター（映画解説） - 坂上みき カナメストーン - 山口誠（第5話）、零士（第5話）
第6話 りくの母 - 宮田早苗宮田早苗 - 株式会社ノックアウト 反橋大輔（りくの弟） - 中村斗哉みんなの日記●2025年5月 - 有限会社ネオ・エージェンシー 上司（りくの会社） - おおたけこういち 中村（りくの同僚） - 長谷場俊紀 ファミレス店員 - 平山よう
第7話 ウズラさん（志穂美春子）- 宮崎美子（第8話・最終話） 石見政善（団地の理事長） - 渡辺哲（第8話・最終話） 児玉透子（美山鈴の娘） - 池津祥子池津祥子 - 大人計画（第8話） 団地の住人 - 岡田幸子（役名：宮本、最終話）、外海多伽子、廣澤恵、古川真司、山口みよ子
第8話 麦巻芽生（さとこの姪） - 日下莉帆日下莉帆 - クラージュキッズ
最終話 吉富久子（団地住民） - 塚田美津代塚田美津代 - アンフィニー 田上（司と山で遭遇した老人） - 小林勝也小林勝也 - 文学座 香川（ケアハウススタッフ） - 諏訪珠理諏訪珠理 - 鈍牛倶楽部 店員（ラーメン屋） - 大内祐大大内祐大 - ゼロ・カンパニー 今野（角）好子（さとこの友人） - 春日奈々子
SP 小野（「こげらクリニック」医師） - 桂憲一 パーソナリティー（ラジオ）- バッキー木場
スタッフ 原作 - 水凪トリ『しあわせは食べて寝て待て』 脚本 - 桑原亮子、ねじめ彩木、澤井香織（SP） 音楽 - 中島ノブユキ 演出 - 中野亮平、田中健二、内田貴史 制作統括 - 小松昌代（NHKエンタープライズ）、渡邊悟（NHK）、石澤かおる(NHK、SPのみ) 制作 - NHKエンタープライズ 制作・著作 - NHK
放送日程 放送話放送日ラテ欄該当各日 朝日新聞 テレビ欄脚本演出第1話2025年4月1日頑張れない私が団地で薬膳桑原亮子中野亮平第2話4月8日節約生活でも、ゆる薬膳?第3話4月15日おかゆと温泉、身に染みて田中健二第4話4月22日頑張れない私、団地で副業第5話4月29日少しの冒険と秘密シェア中野亮平第6話5月6日夢の地方移住でも団地?ねじめ彩木田中健二第7話5月13日団をあげる謎の食事会桑原亮子内田貴史第8話5月20日終のすみか? 団地コミュ中野亮平最終話5月27日老化って? 団地の未来スペシャル2026年8月18日澤井香織
脚注
注釈
書誌出典
出典
外部リンク しあわせは食べて寝て待て 水凪トリ - 秋田書店 しあわせは食べて寝て待て - NHK