やせるくんは、日本のライバー、TikTok LIVE配信者、ダイエット系インフルエンサー。 兵庫県三田市出身。かつて体重140kgを超える重度肥満と糖尿病を経験した過去を持ち、その自身の減量体験をリアルタイムで配信したことで注目を集めた。糖尿病と診断された140キロ男性→「別人レベル」70キロもの“大減量後の姿”が129万再生「こんなに顔変わる？」TikTok LIVEを中心に、ウォーキング、食事管理、筋力トレーニングなどを配信し、「リスナーと一緒に痩せる」という参加型ダイエットコミュニティを形成したことで知られる。
極端な肥満状態から70kg以上の減量に成功したビフォーアフターはSNS上でも大きな反響を呼び、TikTokの投稿が複数メディアに取り上げられた。特に「元体重140kg」というインパクトのある経歴と、優しくほんわかした飾らない人柄、長時間の努力型配信スタイルが支持されている。
概要
幼少期から肥満体型で、食べることが好きだったことから体重は増加し続け、学生時代には140kgを突破。さらに糖尿病を患うなど、健康面でも深刻な問題を抱えていた。
高校卒業後は大阪の専門学校へ進学。その後、一般企業へ就職。しかし営業職時代にはパワーハラスメントや職場いじめを受け、精神的に追い込まれた結果、退職。転職をするも、サラリーマン生活に疑問を感じ、約半年間のニート生活を経験した。元体重140kgからの人生逆転劇─ダイエット配信者「やせるくん」の挑戦 この時期、「好きなことを仕事にしたい」と考えるようになり、自身のダイエット記録を動画としてSNSに投稿することを思いつく。YouTubeやTikTokでダイエット動画を投稿し始めた後、TikTok LIVE機能を活用したライブ配信へ移行する。
なお、本人によれば、過去には恋愛をきっかけに一度70kgまで減量した経験もあったが、社会人生活によるストレスで100kg台までリバウンドしたという。ライブ配信活動は、そのリバウンド後の再起として始まっている。
来歴
TikTok LIVEスタート当初は、過酷とも言える減量企画を中心に配信。1日おにぎり2個という極端な食事制限と、長時間の有酸素運動・筋力トレーニングを毎日継続し、その様子をリアルタイムで公開していた。
本人によれば、このダイエットによって糖尿病は寛解。健康状態も大きく改善したとしている。のちに配信スタイルは変化し、極端な食事制限よりも「リバウンドしにくい健康的な生活習慣」へ軸足を移行した。リスナーと一緒にダイエット！TikTokライバー「やせるくん」元140kgリアル減量ストーリー
現在では、低カロリー料理、簡単なダイエットレシピ、ウォーキング配信などを中心にした活動に転じている。
2025年7月、活動拠点を兵庫県三田市から首都圏へへ移転。東京進出によって配信者仲間との交流や外配信の幅が大きく広がった。
東京移住後は、TikTok LIVE内で著名な配信者とのコラボレーションを積極的に展開。「夢幻」「きゃべつ」「ぜろわん」らトップライバーたちとの配信企画で知名度を上昇させた。特に「夢幻」との複数回にわたるコラボは、フォロワー急増の大きな転機となった。
また、俳優・配信者の遠藤要が運営する共同生活企画「要ハウス」に約4か月参加。共同生活を通じて配信技術や企画力を磨いたほか、多数の外ロケ配信や旅行配信にも参加。
配信スタイル
やせるくんの配信の特徴は、「ダイエットを孤独なものにしない」という点にある。
ライブ配信では、ウォーキング、筋トレ、ジム通い、食事管理など日常生活そのものをコンテンツ化。視聴者参加型の配信を行っている。
視聴者層は女性が大半を占め、中高年女性からの支持が特に強いとされる。配信内ではリスナー同士が減量成果を報告し合う文化も形成されており、40kg以上のダイエットに成功した視聴者も存在する。
また、「リアトツ（リアル突撃）」を歓迎していることでも知られる。配信中に視聴者が現地へ遊びに来ることを認めている。
また、自身の人生経験をそのままコンテンツ化するスタイルを確立。単なるダイエット配信にとどまらず、孤独や挫折経験も共有している。
脚注