『ウェル美とネス子。』（ウェルみとネスこ）は、2024年10月3日から2026年9月26日まで日本テレビ放送網で放送されていたミニ番組である。日テレウェルネスプロジェクトによる企画番組であり、企画に協賛しているエステーと日清オイリオグループが番組提供を行っている。
概要 ウェルネス情報を仕入れるのが大好きな健康オタク女子「ウェル美」（影山優佳）と物事を斜めに見るややさぐれ女子「ネス子」（吉住）が繰り広げるショートドラマ。
放送時間 ※2026年4月現在
放送対象地域放送局放送日時関東広域圏日本テレビ（NTV）土曜 22:54 - 23:00 番組開始の2024年10月3日から2026年3月26日までは木曜 21:54 - 22:00に放送されていた。2026年4月4日より現時間。 表記上は22:54からの放送開始であるが、実際は22:57から放送されている。
放送内容 放送回OA日内容12024/10/3ウォーキングの誤解22024/10/10焼き芋は冷やしで！32024/10/17快眠リラックス法42024/10/24秋の温活…スパイスちょい足し52024/10/31カボチャは皮ごと食すべし！62024/11/7日光浴で骨を元気に！72024/11/14みそ汁は飲む美容液82024/11/21座りすぎはキケンです！92024/11/28「3つの首」でスッキリ102024/12/5焼きみかんで風邪予防112024/12/12トドマツの香りでリラックス122024/12/19イチゴはヘタを取らずに水洗い132025/1/9「座って」正月太り解消！？142025/1/16カイロは貼る位置が大事です！152025/1/23冬の「かくれ脱水」にご用心162025/1/30シュワシュワ！炭酸泉で血行促進172025/2/6きな粉でかんたん腸活182025/2/13高カカオチョコはダイエットの味方？192025/2/20ヨガで鼻づまり解消！202025/2/27まばたき下手になってませんか？212025/3/6卵とニラは最高のパートナー222025/3/13耳まわしストレッチでスッキリ！232025/3/20「栄養が無い？」もやしの誤解242025/3/27タマネギはみじん切りがオススメ！252025/4/3香りで眠気コントロール262025/4/10冷やご飯で血糖値対策272025/4/17白湯の作り方ご存知ですか？282025/4/24しっかり噛んで免疫力アップ292025/5/1新茶でリラックス
脚注
外部リンク ウェル美とネス子。（日本テレビ） - 番組公式サイト