『灰原くんの強くて青春ニューゲーム』（はいばらくんのつよくてせいしゅんニューゲーム）は、雨宮和希による日本のライトノベル。イラストは吟が担当している。HJ文庫（ホビージャパン）より2021年12月から2026年6月まで刊行された。HJ小説大賞2020前期で受賞し、HJ小説大賞2020年間で最優秀賞を受賞した。
メディアミックスとして、『コミックファイア』（ホビージャパン）にてプラス81、みさおまるによるコミカライズ（第一章）が2023年6月から2024年8月まで連載され、プラス81、こもちやによるコミカライズ（第二章）が『灰原くんの強くて青春ニューゲーム 〜雨に打たれる君に傘を差そう〜』のタイトルで同年12月から連載されている。2026年4月から6月までテレビアニメが放送された。
あらすじ 高校デビューに失敗したことで暗い高校生活を送った灰原夏希は大学4年生のある日、7年前にタイムスリップした。高校1年生となった夏希はタイムスリップ前の経験を活かして努力を積み重ねた結果、ハイスペック人間へと変貌を遂げ、かつて通った涼鳴高校へと入学する。夏希は入学式で、かつて告白して振られた美少女・星宮陽花里の姿を目撃すると、今度こそ彼女と付き合うことを目標に掲げ、学園生活を送っていくことになる。
登場人物
声の項は特記がない限りテレビアニメ版の声優を示す。
灰原 夏希（はいばら なつき） 声 - 上村祐翔 / 西山宏太朗（スペシャルPV） 本作の主人公。中学・高校時代は肥満体系、メガネ、髪もボサボサでモテるような見た目とは程遠かったが、元々の素材自体は悪くなく、見た目の改善を行ったタイムスリップ後には周りから一目を置かれるほどの容姿となった。過去の経験から自己評価が低く、本人は「昔より多少マシになった」としか思っていないが、実態は勉強もスポーツも優秀で歌やギターも上手いという、いわゆる無自覚ハイスペックな人間である。 星宮 陽花里（ほしみや ひかり） 声 - 高尾奏音 / 高橋李依（スペシャルPV） 本作のヒロイン。夏希のクラスメイト。学園一の美少女と呼ばれるほど容姿に優れており、性格も温和で男女関係なく人気がある。昔は内向的だったが、唯乃と出会って彼女を模倣したことで変わった。自作小説を書いており、小説家になるのが夢。 タイムスリップ前の人生では高校1年の時に夏希に告白されたが断った。タイムスリップ後の人生では積極的になった夏希に好意を持ち、親しくなっていく。文化祭後に夏希から告白されて了承し、彼の恋人になった。 本宮 美織（もとみや みおり） 声 - 中村カンナ 夏希の幼稚園時代からの幼馴染。小学時代までは仲が良かったが中学時代からは疎遠となっていた。タイムスリップ後に再び関わりを持ち、2度目の高校生活を送ることになった彼をサポートしていく。 当初は怜太に好意を抱いており、文化祭で告白されて付き合うことになったが、実は1学期にバスケ部でのトラブルを解決してもらった頃から夏希に好意を抱いていた。自分の気持ちは告げず、夏希が陽花里と両想いになったため、身を引こうとする。 佐倉 詩（さくら うた） 声 - 山根綺 夏希のクラスメイト。明るい性格で可愛らしい見た目をした女子生徒。一同のマスコット兼ムードメーカー的な存在。竜也、怜太とは中学時代からの友人。 タイムスリップ後の人生では勉強を見てもらったことをきっかけに、夏希に好意を抱く。積極的にアプローチし、文化祭で告白するもきっぱり振られた。 七瀬 唯乃（ななせ ゆいの） 声 - 鈴代紗弓 陽花里の幼馴染で、彼女のことが大好き。クールな性格の美少女。喫茶店でアルバイトをしている。 凪浦 竜也（なぎうら たつや） 声 - 鈴木崚汰 夏希のクラスメイト。怖い見た目をしているが、ノリがよく優しい性格。詩のことが好き。 タイムスリップ前の人生ではバスケ部の主将で、部内で孤立していた夏希を気にかけて彼へのイジメを許さなかった。だが協調性が無い夏希に愛想を尽かし、彼を突き放している。 白鳥 怜太（しらとり れいた） 声 - 大野智敬 夏希のクラスメイト。細い体型のイケメンでリーダーシップのある男子生徒。優しいが本心を読ませない振る舞いをしており、唯乃からは「女に手が早い」と思われている。 本堂 芹香（ほんどう せりか） 声 - 愛美 美織のクラスメイト。ロックを愛し、軽音部に所属している。ギターの腕前は抜群だがモチベーションの差から部内でバンドを組めず、余りものになっている。夏希の歌を気に入り、彼と「mishmash leftovers」というバンドを組み文化祭で演奏する。 ミーチューブで動画配信もやっており、登録者数は4万人となかなかの人気。 灰原 波香（はいばら なみか） 声 - 伊藤舞音 夏希の2歳下の妹。真面目な性格。タイムスリップ後の人生では1ヶ月でダイエットに成功した兄の姿に驚いた。 灰原 瑞希（はいばら みずき） 声 - 中島沙樹 夏希と波香の母親。 桐島 美香（きりしま みか） 声 - 前島亜美 夏希と唯乃のアルバイト先の先輩。 若村 里香（わかむら りか） 声 - 松田颯水 美織と詩が所属する女子バスケ部の先輩。 茉奈（まな） 声 - 関ありあ 美織と詩が所属する女子バスケ部の先輩。 岩野 健吾（いわの けんご） 声 - 宮崎遊 軽音部の3年生。芹香も認める程のドラムの名手だが、両親の跡を継いで医者になるため、音楽活動は高校までと決めていた。芹香の説得に応じて彼女とバンドを組む。 篠原 鳴（しのはら めい） 声 - 熊谷俊輝 夏希たちの同級生。夏希と唯乃が働いている喫茶店にアルバイトとして入る。軽音部に所属していたが、外見も性格も地味で目立たないため芹香には覚えられていなかった。夏希に誘われてバンドに入り、ベースを担当する。 星宮 征（ほしみや せい） 声 - 高橋広樹 陽花里の父親。大企業の副社長（7年後は社長になっている）。タイムスリップ前の人生では夏希の面接を担当して落とした。非常に頑固な性格で娘に自由行動を許さない上、堅実な生き方を強要している。
既刊一覧 小説 雨宮和希（著）・吟（イラスト） 『灰原くんの強くて青春ニューゲーム』 ホビージャパン〈HJ文庫〉、全11巻 2021年12月1日発売、 2022年6月1日発売、 2022年11月1日発売、 2023年3月1日発売、 2023年6月30日発売、 2023年12月1日発売、 2024年5月31日発売、 2024年12月27日発売、 2025年7月1日発売、 2026年4月1日発売、 2026年6月1日発売、
漫画 雨宮和希（原作）・吟（キャラクター原案）・みさおまる（漫画）・プラス81（漫画） 『灰原くんの強くて青春ニューゲーム』 ホビージャパン〈HJコミックス〉、既刊3巻（2026年2月2日現在）※電子専売 2025年8月1日発売 2025年10月31日発売 2026年2月2日発売
テレビアニメ 2025年7月にアニメ化企画進行中であることが、同年11月にテレビアニメ化がそれぞれ発表され、2026年4月から6月までTBSテレビほかにて放送された。
スタッフ 原作 - 雨宮和希 キャラクター原案 - 吟 監督 - 星野美鈴 シリーズ構成 - 大知慶一郎 キャラクターデザイン - 小野ひろみ プロップ設定 - 宮本武史 美術監督 - 李書九 美術設定 - 姜美香 色彩設計 - 山上愛子 2Dワークス - 麻生剛史 CGLO - 沼尻勇人、植木麻央、染谷祐季 撮影監督 - 坂井慎太郎 編集 - 村井秀明 音響監督 - 立石弥生 音響効果 - 風間結花 音響制作 - 神南スタジオ 音楽 - 高尾奏之介 音楽制作 - 日音 プロデューサー - 比嘉麻衣子、伏見怜子、大和田智之、外川明宏、山田晋也、寺内勇美、和田雄一郎、小澤文啓、長嶋篤史 アニメーションプロデューサー - 中嶌潤 アニメーション制作 - スタジオコメット 製作 - 「灰原くんの強くて青春ニューゲーム」製作委員会
主題歌 「Fly Again!!」 前島亜美によるオープニングテーマ。作詞はUiNA、作曲は小高光太郎とUiNA、編曲は牧野太洋。 「ドラマチック逃避行」 愛美によるエンディングテーマ。作詞は愛美、作曲は金崎真士（SUPA LOVE）、編曲は島崎貴光。 「決意の朝に」 灰原夏希（上村祐翔）による第3話劇中歌。作詞、作曲は太志、編曲は日比野裕史。 「大切なもの」 灰原夏希（上村祐翔）による第10話劇中歌。作詞は北川賢一、作曲は北川賢一と近藤信政、編曲は日比野裕史、Chorusは本堂芹香（愛美）。 「black witch」 mishmash leftovers（上村祐翔、愛美）による第12話劇中歌。作詞はleonn（Blue Bird's Nest）、作曲と編曲は日比野裕史。 「モノクロ」 mishmash leftoversによる第12話劇中歌。作詞はMio Aoyamaとleonnと雨宮和希、作曲はナカムラジュンキ、編曲は日比野裕史とナカムラジュンキ。 「星へ」 mishmash leftoversによる第12話劇中歌。作詞は雨宮和希とleonn、作曲はナカムラジュンキ、編曲は日比野裕史とナカムラジュンキ。
各話リスト
放送局
BD 巻 発売日 収録話 規格品番 上 2026年6月26日 第1話 - 第6話 MOVC-454 下 2026年7月31日 第7話 - 第12話 MOVC-455
脚注
外部リンク 灰原くんの強くて青春ニューゲーム | 原作小説公式Webサイト 灰原くんの強くて青春ニューゲーム | コミカライズ公式Webサイト 灰原くんの強くて青春ニューゲーム 〜雨に打たれる君に傘を差そう〜 | コミカライズ公式Webサイト 灰原くんの強くて青春ニューゲーム | アニメ化記念特設サイト TVアニメ『灰原くんの強くて青春ニューゲーム』公式サイト