フルコースは、日本の7人組女性アイドルグループ。TWIN PLANETとHEROINESの共同プロデュースにより、2026年に結成された。「完成させるのは、貴方。」をコンセプトに掲げている。
元ラストアイドルの阿部菜々実や、SNSで「令和の奇跡の一枚」と称された中川心など、実績と話題性を兼ね備えたメンバーで構成されている。
概要 グループ名の「フルコース」には、一皿ごとに異なる魅力を持つ料理（フルコース）のように、メンバーそれぞれの個性が響き合い、ファンに「フルコース」と言う満足感を提供するという意味が込められている。
結成にあたっては、まずスターティングメンバーとして実績のある3名（阿部、鈴木、中川）が選出され、その後2025年10月より実施されたオーディションを経て、最終的に7人体制となった。
略歴 2026年 2月27日、『HEROINES FES 2026』にて初ステージ。デビュー曲「ターニングポイント」など計5曲を披露。このステージでは、阿部・鈴木の古巣であるラストアイドルの代表曲「バンドワゴン」のカバーも披露され、大きな反響を呼んだ。 6月23日、Zepp Shinjuku（TOKYO）で1stワンマンライブ「FIRST DISH」を開催。 9月18日、阿部菜々実が同年12月末までの活動をもってグループを卒業し、芸能界を引退することが発表される。
メンバー 名前生年月日身長出身地担当カラー備考中川 心151 cm静岡県 赤色Ulysses(2020年9月〜2021年4月)UNiSON(2011年5月11日〜2011年6月11日)ワンチャンアリーナ(2011年8月〜2022年3月)HOT DOG CAT(2022年10月〜2023年5月)あまいものつめあわせ(2023年9月〜2025年7月)イイトコドリ(2024年7月〜2025年7月)ゆめみたいにかわいい(2025年2月〜2025年7月)阿部 菜々実171 cm山形県 白色 2026年12月末をもってグループを卒業し、芸能界を引退予定鈴木 遥夏165 cm千葉県 紫色小葉 こな158 cm東京都 緑色金城 まき164 cm福岡県 黄色 ヒロインズ研究生大阪出身(糸巻まき)桜咲 みはね160 cm神奈川県 ピンク色HEROINES SCHOOL出身(星来みはね)水上 凜巳花165 cm福岡県 水色元HKT48メンバーPRODUCE 101 JAPAN THE GIRLS 元練習生(最終順位 43位)
作品
楽曲 曲名作詞者作曲者編曲者MV公開日ターニングポイント中野俊哉中野俊哉、RYU-MATT中野俊哉、RYU-MATT2026/02/26イヤイヤイヤ！神谷礼神谷礼神谷礼―ガールズスコア理沙理沙、小泉貴裕小泉貴裕、いともなゆ―ハイ！オールオッケー大熊淳生大熊淳生大熊淳生2026/05/29好きになっちゃったでしょ？RYUTARORYUTARORYUTARO2026/04/23White ROSEヤナガワタカオヤナガワタカオヤナガワタカオ2026/07/05トッピング♡サマー！クボナオキクボナオキクボナオキ―
脚注 出典
外部リンク フルコース OFFICIAL FANCLUB