社会的認知理論

社会的認知理論（しゃかいてきにんちりろん、、略称：SCT）は、カナダ出身の心理学者アルバート・バンデューラによって提唱された心理学理論である。人間の行動は、個人の認知的要因、行動、および環境要因が相互に影響し合うことによって形成されると考える理論であり、教育学、健康心理学、看護学、スポーツ科学、組織心理学など幅広い分野で応用されているBandura, A. (1986). Social Foundations of Thought and Action: A Social Cognitive Theory. Prentice-Hall.。

概要社会的認知理論は、1970年代まで発展してきた社会的学習理論を基礎として、認知過程の役割をより重視する形で1986年に体系化された理論である。人間は単に刺激に反応する受動的存在ではなく、自ら考え、予測し、自己を調整しながら行動する主体であると位置付ける

本理論では、人間の行動は「個人要因」「行動」「環境」の三者が相互に影響を及ぼすことによって説明され、この関係は三項相互決定論（Reciprocal Determinism）と呼ばれる。

歴史 1960年代、バンデューラは観察学習を中心とする社会的学習理論を提唱した。1961年から1963年にかけて実施されたボボ人形実験では、子どもは他者の攻撃行動を観察することで同様の行動を学習することが示されたBandura, A., Ross, D., & Ross, S. A. (1961). Transmission of aggression through imitation of aggressive models. Journal of Abnormal and Social Psychology, 63(3), 575–582.。

その後、認知的要因や自己調整機能の重要性を組み込み、1986年に『Social Foundations of Thought and Action』を刊行し、社会的認知理論として体系化した。

主要概念

三項相互決定論社会的認知理論では、次の三つの要素が相互に影響すると考える。

個人要因（認知、信念、感情、価値観など）行動環境

これらはいずれか一方向に因果関係があるのではなく、相互作用によって人間の行動が形成される。観察学習他者の行動を観察し、その結果を認知的に処理することで新たな行動を学習する過程である。直接経験しなくても学習が成立する点が特徴であるBandura, A. (1977). Social Learning Theory. Prentice-Hall.。

自己効力感自己効力感（Self-efficacy）は、「ある行動を成功裏に遂行できるという自己の能力に対する信念」であり、社会的認知理論の中核概念の一つである。自己効力感が高いほど、困難な課題への挑戦や努力の継続、困難からの回復が促されるBandura, A. (1977). Self-efficacy: Toward a unifying theory of behavioral change. Psychological Review, 84(2), 191–215.。

自己調整人は目標を設定し、自身の行動を観察・評価し、必要に応じて修正する能力を有するとされる。この自己調整機能は学習や健康行動の維持に重要であるBandura, A. (1991). Social cognitive theory of self-regulation. Organizational Behavior and Human Decision Processes, 50(2), 248–287.。

応用社会的認知理論は、以下のような分野で広く利用されている。

健康行動の改善看護学医学教育学校教育スポーツ心理学組織行動論リハビリテーション公衆衛生

健康心理学では、運動習慣、禁煙、食生活改善、糖尿病自己管理などの介入研究において理論的基盤として頻繁に用いられているBandura, A. (2004). Health promotion by social cognitive means. Health Education & Behavior, 31(2), 143–164.。

看護学では、患者教育、セルフマネジメント支援、慢性疾患看護、自己管理能力の向上などに応用されているGlanz, K., Rimer, B. K., & Viswanath, K. (Eds.). (2015). Health Behavior: Theory, Research, and Practice (5th ed.). Jossey-Bass.。

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