『手掘り日本史』（てぼりにほんし）は、司馬遼太郎による随筆集。
『竜馬がゆく』『国盗り物語』『殉死』等を発表し歴史小説家として一定の評価を確立した司馬に、評論家江藤文夫が、のべ18時間にわたりインタビュー（質疑応答＋解説）を経て、まとめた内容を改めて司馬が加筆修正したもの。
質問の主題は、小説を執筆するにあたり歴史をどのようにして捉えるかということが中心となっている。司馬自身が現地に足を運び取材を積み重ねることで歴史上の人物を皮膚で感じるまで高め、その心理や行動の背景にあるものを理解するといった、司馬の入念な調査手法が述べられている。
目次 1. 私の歴史小説 庶民の風土 生活史への興味 上方の精神的風土 2. 歴史の中の日常 トシさんが歩いている 歴史を見る目 史料の語りくち 歴史のプラスとマイナス 手触りの感覚 3. 歴史の中の人間 見える目と見える場 義経という人気者 史観というフィルター 体制製造家と処理家 4. 日本史と日本人 日本的正義感 藩というイメージ 蘭学と英学 思想と技術 無思想という思想 日本史のおもしろさ 5. わが小説のはじまり
書誌 『手掘り日本史』（毎日新聞社、初版1969年6月、新装版1976年ほか） 『手掘り日本史』（集英社文庫、初版1980年7月、改版2007年1月）、 『手掘り日本史』（文春文庫、初版1990年11月、改版2012年5月）、