『ONE and ONLY DREAMs』(ワン・アンド・オンリー・ドリームズ)は、1986年11月21日にリリースされた、ロックバンドARBの9枚目のスタジオ・アルバム。

白浜久(ギター)加入後初のアルバムとなる。

収録曲 SET ME FREE DAY DREAMER Private Girl FREEDOM PRIDE SPEED OF LOVE 悪の華 朝(あした)のかげりの中で Strangler EASY TO LOVE 灰色の水曜日 脚注