弁当の呪い（べんとうののろい）は、日本プロ野球の千葉ロッテマリーンズにおいて選手の応援・記念弁当を発売すると、対象となる選手が故障や成績不振などの良からぬ事態が発生するというジンクスのことである。
概要 千葉ロッテマリーンズの地元である千葉県の中心となる千葉駅などで駅弁を販売する万葉軒が、（平成8年）に当時のエースだった伊良部秀輝をモチーフとした「決め手はフォークだ!イラブ弁当」を発売して以降、本拠地である千葉マリンスタジアム（現：ZOZOマリンスタジアム）では人気選手をモチーフとした弁当が次々に開発・販売されている。しかし、次第に「弁当が発売されるとモチーフとなった選手に何らかの不幸が降りかかる」との噂が出るようになった。この噂は選手間でも話題になり、里崎智也が自身の弁当の計画を拒否したことをのちに明かしており、さらに福浦和也も弁当の計画を拒否したと言われている。
主な弁当の一覧 該当者弁当の名前その後伊良部秀輝決め手はフォークだ！イラブ弁当球団幹部との確執によりニューヨーク・ヤンキースへ移籍し、国内復帰後は阪神タイガースでプレーするも2011年（平成23年）に42歳の若さで急逝。河本育之・成本年秀ダブルストッパー弁当1998年（平成10年）の開幕直後に河本が左肩炎症を発症し、成本は右肘の手術によって同年の登板が無かった。のちに両者とも他球団へ移籍。フリオ・フランコフランコフルト弁当1998年（平成10年）に復帰して打率.290・18本塁打・77打点の成績を残すが、チームが最下位に低迷したことで「貢献度が低い」という評価を下されて退団。黒木知宏ジョニー黒木弁当連敗阻止目前で失点して敗戦投手となり、さらに右肩棘上筋の部分断裂などの重傷で長期のリハビリを強いられる。石井浩郎石井浩郎弁当移籍1年目の2000年（平成12年）に4番に定着して活躍するも、発売直後に左手首を骨折して離脱。私生活では岡村孝子と離婚。小坂誠小坂スチール弁当2002年（平成14年）の発売直後に右足を骨折して長期離脱、新人からの連続30盗塁と連続100安打の記録が5年で止まる。ロバート・ローズローズ勝つ弁当発売企画中だったが春季キャンプ中の紅白戦3試合で安打が出ず、2月19日に「野球に対する情熱がなくなった」との言葉を残し、来日から僅か28日後に退団。ボビー・バレンタインバレンタイン弁当2004年（平成16年）発売決定後にチームが5連敗を喫し、最終的に3位の北海道日本ハムファイターズに0.5ゲーム差でプレーオフ進出を逃す。李承燁李承燁プルコギ牛丼弁当2005年（平成17年）の日本シリーズまでは好調だったがアジアシリーズで不振に陥り、シーズン後に退団し読売ジャイアンツへ移籍。
その他 「弁当の呪い」の影響はチーム全体の弁当にも及ぶことがあり、（平成28年）に「逆転丼」が発売されるとチームの逆転勝利が減った。（平成29年）から（令和元年）までは勝利した試合でのみ提供される「白星サワー」なるものが発売されたが、この3年間では全てBクラスに終わっている。
（平成17年）にスタートしたセ・パ交流戦においてセントラル・リーグにおける対戦相手の「ウエルカム弁当」を4種類発売すると、手掛けた4球団全てに勝ち越す結果となった。しかし、同年に新規参入した東北楽天ゴールデンイーグルスを迎え撃つ同年の開幕カードでは「楽天ウエルカム弁当」を発売すると、楽天は第2戦目で0対26という歴史的大敗を喫した。
出典
関連項目 カーネル・サンダースの呪い