そのまんま東のぐらぐら・グラッチェ

『そのまんま東のぐらぐら・グラッチェ』（そのまんまひがしのぐらぐらグラッチェ）は、ニッポン放送にて1990年10月から1991年3月まで、ナイター中継の無いナイターオフ期間中に月曜日から木曜日の19:00 - 21:00の時間帯で放送されていたラジオ番組。

概要 女性の力がますます強くなっていこうとしていた当時において、『男とは何か』ということや、男性復権を考えようというコンセプトの番組だったラジオ新番組速報版 1990年秋号（三才ブックス）より。。

なお、本番組の終了後も1991年5月20日から同年9月まで、ナイターの無い月曜日において『そのまんま東のグラッチェ電リク』（18:10 - 20:00）が放送されていた。

パーソナリティ そのまんま東 増山さやか (ニッポン放送アナウンサー)

タイムテーブル 19:00　今日のバカヤロー 19:10　MUSIC MEMORY 19:30　男の駆け込み寺 20:00　お笑い虎の穴

地方局フィラー曲 19:28頃　BGM:(『カビンガーパーティ』ザ・ニューアンティークス) 19:55頃　BGM:(『Looking for Rainbows』シャカタク/1990)

ネット局 STVラジオ（2） 青森放送（2） 秋田放送■（2・1※） 岩手放送○（1・2） 山形放送▲（2） 東北放送（2） ラジオ福島（2） 茨城放送（2） 栃木放送（2） 新潟放送（2） 信越放送◎（1・2・3） 山梨放送○（1・2）北日本放送◇（2・3） 北陸放送▲（2） 福井放送▲（2） 静岡放送◇（2・3） 東海ラジオ（2） KBS京都○（1・2） 和歌山放送◇（2・3） 山陽放送▲（2） 山陰放送◎（1・2・3） 中国放送（2） 山口放送▲（2）四国放送（2） 西日本放送☆（1・2・3・4） 南海放送（2） 高知放送◇（2・3） KBCラジオ（2） 大分放送◇（2・3※） 長崎放送◎（1・2・3※） 熊本放送（2） 宮崎放送◇（2・3） 南日本放送（2） ラジオ沖縄（2） 凡例 ☆ - 19:00 - 21:00 （フルネット） ◎ - 19:00 - 20:00 ◇ - 19:10 - 20:00 ○ - 19:00 - 19:30 ■ - 19:10 - 19:40 ▲ - 19:20 - 19:40 （時差ネット） 無印 - 19:10 - 19:30

（1） - 『今日のバカヤロー』をネット （2） - 『MUSIC MEMORY』をネット （3） - 『男の駆け込み寺』をネット （4） - 『お笑い虎の穴』をネット

※ - 秋田放送は（2）と（1）の順番を逆に放送（『今日のバカヤロー』が時差ネット） 大分放送、長崎放送はいずれも『男の駆け込み寺』の月曜日の放送は無かった。 MBSラジオは19:10 - 19:30の時間を同時ネット、19:30 - 20:00の時間は基幹5局（STVラジオ･ニッポン放送・東海ラジオ・MBSラジオ・KBCラジオ）企画ネット（この枠内の時間を「スポーツ&バラエティワイド」と呼んでいた。）で対応していた（なお、金曜日は別番組が放送されていたが19:10 - 20:00は月 - 木と同じコーナーで統一されていた）。 上記の通り西日本放送はフルネットしたことから、三才ブックス「ラジオ新番組速報版 1990年秋号」の改編案内タイトルで「そのまんまネット」と称された。

脚注