投げ釣り（なげづり、英: Surf casting）は、海岸や防波堤から仕掛け（天秤・オモリ・針）を沖合へ遠投し、主に海底付近に生息する底棲魚を狙う釣りの釣法の一つである。専用の剛性竿とスピニングリールを使用し、遠投性を駆使してダイナミックに仕掛けを沖へ送り込むとともに、繊細なアタリを察知するゲーム性を兼ね備える。
概要 投げ釣りは、砂浜（サーフ）、防波堤、港湾、海釣り施設など多様なフィールドで展開される。主として砂地や泥質の海底を好む魚種がターゲットとなり、投げ出してから仕掛けを海底に鎮座させ、魚の回遊や捕食行動を待つ置き竿スタイルと、仕掛けをゆっくり引きずりながら広範囲を探る「引き釣り（サビキ）」スタイル（近距離を狙うちょい投げを含む）に大きく分かれる。釣獲できる魚種が極めて多岐にわたる点が大きな特徴である。
歴史と技術の変遷
伝統釣法から近代化へ リールが普及する以前の日本においては、ドーナツ型の鉛オモリに仕掛けを結び、竹竿の先端をオモリの穴に通して遠心力で沖へ投げ飛ばした後、手で糸を手繰り寄せる伝統釣法が存在した。これは九十九里浜や湘南海岸などの大浅場で行われ、50メートル前後の投擲が可能であったとされる。
戦後、太鼓型リールや「横転リール」が登場し飛距離が向上した。さらに1950年代以降、ラインの放出抵抗が極めて少ないスピニングリールが一般化すると、投げ釣りの遠投性能は劇的な進化を遂げた。
1970年代〜1980年代の投げ釣りブーム 1970年代から1980年代にかけて、日本国内では高度経済成長とレジャーの多様化を背景に、投げ釣りのブームが到来した。この時期、グラスファイバー製投げ竿の量産化や高性能な国産スピニングリールの普及が進み、手頃な価格で高性能な道具が入手可能となったことで、一般大衆やファミリー層へ一気に普及した。
また、週刊釣り誌やテレビの釣り番組の定着、全日本サーフキャスティング連盟などを中心とした全国規模のキャスティング大会や競技会の隆盛も普及を強力に後押しした。週末の海岸や堤防には無数の投げ竿が立ち並び、サーフから遠投してシロギスやカレイを狙うスタイルが海釣りの代名詞として定着した。
素材の革新と現代の投げ釣り 1980年代後半以降、竿の素材がグラスファイバーからより軽量・高反発なカーボンファイバーへ全面的に移行し、ラインも従来のナイロン糸から極細・高強度のPEラインへと進化した。これにより飛距離の向上だけでなく、沖合の微細なアタリをダイレクトに手元へ伝える感度を獲得した。
現代では道具の進化とキャスティング技術の体系化により、オモリと仕掛けを200m以上遠投することが可能となっており、スポーツとして飛距離のみを競うキャスティング競技も世界各地で開催されている。
ターゲットと釣法分類
シロギス（引き釣り・ちょい投げ） 投げ釣りの代名詞とされるターゲット。 釣法: 多点針の仕掛けを用い、オモリで海底の砂を巻き上げながらゆっくりと仕掛けを引く（サビキ）。手軽に近距離を探る「ちょい投げ」から、沖合を探る本格的な遠投まで幅広いアプローチが存在する。 エサ: ジャリメ（イシゴカイ）、アオイソメなど。
カレイ・アイナメ（置き竿・大物狙い） 秋から春先にかけて人気を博すターゲット。 釣法: 大型オモリを用い、潮の流れに仕掛けが流されないよう海底に固定して待つ（置き竿）。複数本の竿を三脚などに並べて異なるポイントへ投じる手法が一般的である。 エサ: マムシ（イワムシ）、アオイソメの房掛けなど。
その他対象魚 クロダイ・スズキ・マダイ: 夜間、沿岸の浅場に接岸する大型魚を狙う「夜投げ」の主要ターゲット。 ハゼ・イシモチ・メゴチ: 汽水域や沿岸部の砂泥底に多く、初心者からベテランまで幅広く親しまれる。
危険性と安全対策 投げ釣りは平坦な砂浜や足場の良い堤防で行われることが多いものの、重量のあるオモリを高速でフルキャストするため、他者や自身への人身危害・事故リスクを伴う。
主なリスク要因 オモリの飛散・人身事故: 投擲時、糸切れ（バックラッシュや高切れ）によって金属オモリが超高速で想定外の方向へ飛散し、周囲の人物や釣り人に直撃する重大事故が発生している。 キャスト時の指の怪我: PEラインを使用したフルキャストでは、リリース時に強い摩擦が生じるため、指の皮膚を切創・やけどする危険がある。 離岸流（カレント）と急深: サーフ（砂浜）での立ち込み（ウェーディング）時、離岸流に巻き込まれて沖へ流される事故や、急激に深くなる海底地形（ドロップオフ）に足をとられて転倒・落水するリスクがある。
必須装備と安全対策 1. 周囲の安全確認: 投擲前には、必ず後方および左右に第三者や障害物がいないことを目視で確認する手順（後方確認）の徹底が義務とされる。 2. フィンガープロテクター（指サック）: フルキャスト時の指のケガを防ぐため、保護用プロテクターの着用が有効である。 3. ライフジャケット（フローティングベスト）: サーフでの立ち込みや防波堤・磯からの投擲においては、水中転倒や落水に備えたライフジャケットの常時着用が不可欠である。
脚注
関連項目 釣り 天秤 (釣り具) シロギス