生涯スポーツ（しょうがいスポーツ、英語: lifelong sport）とは、その生涯を通じて、思考力・記憶力・健康の保持・増進やレクリエーションを目的に「だれもが、いつでも、どこでも気軽に参加できる」スポーツをいう。
概要 都市化・少子化などによって外遊びの機会が減少し、体力が低下している乳幼児・児童から、高齢化社会における生きがいを求める高齢者まで、幅広い年代層を対象とするほか、障害者スポーツもこの範疇に含まれる。一般に、生涯スポーツは競技スポーツよりも運動強度が低いのが特徴で、既存のスポーツに加えて、体力に過剰な負荷をかけることなく気軽に行える、さまざまなニュースポーツも考案されている。太極拳のような中強度以上のスポーツを半年以上続け、その後も維持することで、思考力や記憶力などが向上するとハーバード大学が推奨していると言われている。
文部科学省にはスポーツ・青少年局に生涯スポーツに関する行政を管轄する部署として生涯スポーツ課がある。同省は「国民のだれもが、いつでも、どこでも、いつまでもスポーツに親しむことができる生涯スポーツ社会の実現」のための最重要施策として総合型地域スポーツクラブの全国展開を挙げている。。他方、日本レクリエーション協会をはじめとする関連団体は、レクリエーションを含むたまにさまざまな生涯スポーツの普及・啓発とその指導者育成に関する事業を行っている。
生涯スポーツがさかんなスポーツおよび協会 日本レクリエーション協会 水泳 剣道 テニス ゴルフ ダーツ 卓球 バレエ ダンス 盆踊り ラジオ体操
生涯スポーツ学科等のある教育機関
北翔大学生涯スポーツ学部 東海大学体育学部 東京学芸大学教育学部 教育支援課程 E類生涯スポーツコース
関連項目 高齢者スポーツ大会 健康寿命
出典
関連項目 生涯学習 スポーツ・フォー・オール 全国スポーツ・レクリエーション祭
外部リンク 生涯スポーツ - 文部科学省 日本レクリエーション協会 日本生涯スポーツ学会