コマルカ・ダ・ウジョーア（）はガリシア州ルーゴ県のコマルカで、同県の西部に位置する。
アンタス・デ・ウジャ、モンテローソ、パラス・デ・レイの3自治体によって構成される。
隣接するコマルカは、北から東がコマルカ・デ・ルーゴ、東から南がコマルカ・デ・チャンターダ、南から西がコマルカ・デ・デサ（ポンテベドラ県）、西がコマルカ・ダ・テーラ・デ・メリーデ（ア・コルーニャ県）と接している。
面積は417.9km²で、人口は10,337人（2007年）。コマルカの中心地区は自治体パラス・デ・レイのパラス・デ・レイ教区のパラス・デ・レイ地区と自治体モンテローソのエスポリス教区のモンテローソ地区。
地理 コマルカ・ダ・ウジョーアの構成自治体（2010年） 自治体 人口（人） 面積（km²） 人口密度（人/km²） アンタス・デ・ウジャ2,346103.622.6 モンテローソ4,167114.636.4 パラス・デ・レイ3,643199.718.2 計10,156417.924.3 出典: INE（スペイン国立統計局）、IGE（ガリシア統計局）
参考文献 Dicionario Xeográfico Ilustrado de Galicia vol.26、p.159-161、Xeogal Publicacións、2009、ISBN 978-84-613-5844-1