千代大龍 秀政（ちよたいりゅう ひでまさ、1988年11月14日 - ）は、東京都荒川区町屋出身（出生地は葛飾区）で九重部屋に所属した元大相撲力士。本名は明月院 秀政（めいげついん ひでまさ）千代大龍（九重部屋公式サイト）。身長181cm、体重190kg。最高位は西小結（2014年9月場所、2018年3月場所）、血液型はA型中日新聞2012年9月8日朝刊おまけ星取り表より。。好物は寿司（特に光もの）、焼肉、カルピス。嫌いなものは納豆とあんこ。趣味はトレーニング。好きな言葉は「温故知新」。都立高校出身者として初めての関取であった『相撲』2012年1月号。
来歴 入門前 小学6年生の時にわんぱく相撲の大会で1回戦負けして帰ろうとしていたところ相撲を習うよう勧誘されて白鳥相撲教室活動場所である葛飾区内の白鳥公園は「お相撲公園」と言われて親しまれている。 【意外と知られていない、葛飾区は相撲と関係深い件】白鳥公園で活動している白鳥子ども相撲教室はご... 選挙ドットコム 高木信明 ブログ 2021/4/6 (2021年4月6日閲覧)で相撲を習い始める。当時の稽古の様子を本人は「白鳥公園に土俵がある白鳥相撲教室では、屋根が土俵の上にしかないので、雪が降ったら土俵はぐちゃぐちゃ、雨が降ったら滑って泥まみれ。だからみんなが必死に土俵際で粘って強くなった」と後に振り返っている。当時の相撲教室の後輩でスポーツトレーナーの川井健太との対談によると「大雪でも稽古は休んではダメ」というほど厳しい相撲道場だったという明月院秀政.BreakingDownオーディション. 金田一孝介.異種格闘技.相撲.ブレイキングダウン【千代大龍が暴露】引退の真実。相撲界に激震を与える動画になります！ 相撲の家庭教師·スポーツトレーナー·けんてぃーチャンネル【川井 健太】2023/03/13 (2024年10月28日閲覧)。もっとも、川井によると小中学校時代は稽古をサボっていたイメージとのこと。葛飾区立大道中学校でも相撲を続けたが本人曰く当時は「体が小さかったので一番弱く、中学時代はずっと補欠」だった。その後東京都立足立新田高等学校時代から中学卒業時点で163cmだった明月院秀政.BreakingDownオーディション. 金田一孝介.異種格闘技.相撲.ブレイキングダウン【千代大龍が初告白】学生時代に受けた、日体大の斎藤監督のヤバすぎる指導 相撲の家庭教師·スポーツトレーナー·けんてぃーチャンネル【川井 健太】2023/03/22 (2024年10月28日閲覧) 身長が伸びて試合でも勝てるようになった金星挙げて次は三役になるぞ! 大相撲力士 千代大龍秀政さん 広報かつしか 2014年新年号というが、大相撲引退の際の報道によると本人曰く「タオル持ちレベルだった」とのこと千代大龍が引退、第２の人生へ前向きな決断【大相撲九州場所】 中日スポーツ・東京中日スポーツ 2022年11月20日 03時00分 (2022年11月20日閲覧)。卒業後は日本体育大学体育学部武道学科に進学。
阿武松部屋の大道は中学校の先輩にあたる。
高校時代までは目立った実績を残していないが日体大相撲部監督・齋藤一雄の指導で頭角を現し、2010年国体成年個人優勝、第88代学生横綱という実績を手にし、個人戦アマチュア5冠の経歴を刻んだ。特に学生横綱を獲得した大学4年時の全国学生相撲選手権大会では決勝戦で佐久間貴之と対戦している大空出版『相撲ファン』vol.06 p72。他にも2010年の全日本相撲選手権大会では3位入賞を果たし、幕下10枚目格付出まであと一歩というところまで奮戦した。主に日体大では出し投げや廻しを切る技術を磨いて器用さを身に着けたという『相撲』2012年5月号14ページ。また、本人は「齋藤先生の凄いところは…個人にあった相撲の取り方を教えるのが上手い」「（押し相撲を教えるのが上手いが）もし仮に廻しを取ってしまった場合も、取って終わりではなく、対処法を最後まで教えてくれる」と評しており、教え方が懇切丁寧で分かるまで何時間でも懇々と1から指導されたと、技術的な事ではいたく世話になったと感謝している。なお、齋藤は「お前は大学4年生で学生横綱を取る」という予言の意味で、明月院と知り合った高校3年生の時から周囲に笑われても構わず千代大龍を「横綱」と呼んだ。
2010年の世界相撲選手権大会では団体戦の日本代表に選出され、遠藤聖大や山口と代表チームを共にした。当時の近畿大学監督でこの大会の日本代表監督を務めた伊東勝人は「お前の相撲プロで通用するんだけどなぁ」と明月院に言っていた。
本人は大相撲引退後に、高校生までは大会でも1回戦負けばかりで、周りの保護者からも「いつまで続けてるの?弱いくせに」と露骨に見込みなし扱いされてバカにされていた、日体大に進学しても最下層の部員であったため部内の掃除を全部押し付けられた（30数袋もあるゴミ袋のゴミの分別が嫌だったという）と、悔しい思いをしていた胸の内を明かした。悔しい思いをする中で齋藤監督から「だったら強くなればいいんだ」と教えられ、1日11時間の練習で徹底的に鍛えた結果、3ヶ月後には4年生にも全員勝てるくらいまで強くなれたというBreaking Down参戦、無頼派の元小結・千代大龍 「タトゥーは引退した次の月には入れ始めた」(2/2ページ) ENTAME next 2024/02/17 (2024年2月23日閲覧)。大学時代は相撲を取る稽古は少なくて5番、多くて1日10番程度であったが、オリンピック選手の学生なども利用する整った設備のトレーニングルームで筋力トレーニングを3時間行った後、午後11時消灯のところ午後11時から一番やった時で午前3時まで筋力トレーニングを続けた。本人もこの話をしていた時に「これもう、皆に言ったらキチガイだと思われるかもしれないけど…」と断りを入れていた。
2024年4月に公開された網谷勇志や2023年の川井との対談によると、高校2年生の時に全国高校相撲十和田大会1回戦か2回戦ぐらいで高校横綱を獲得したばかりで当時1年生の山口雅弘と対戦した際に胸からの立ち合いから突いて引いて土を付けたら会場はスタンディングオベーションとなった。勝った際に初めて相手が高校横綱だと伝えられ、学校の先生から「お、お前、よく勝ったな…」と震え声で労われた。その相撲ぶりが大学のスカウトの目に留まって「君今まで何してたの?」「君大怪我してたの?」と聞かれたといい、日体大の齋藤に「お前はもうウチの大学決まったんだ」と済し崩し的に切り出され、会場のその場で推薦入学が内々定したのこと。本人は突然のことに適当に流したが、齋藤は「明月院はウチに決まったらもうこれ以上スカウトはやめてください」と周りの大学相撲関係者に牽制最弱から最強へ！元小結・千代大龍の明月院さんコラボ！【大相撲】 あみたの相撲ちゃんねる Amita Sumo 2024/04/03 (2024年10月28日閲覧)。
本人の話によると、大学時代に相撲部屋に見学にいた際に相撲を取ると、既に幕下1桁台や十両に上がったばかりの力士には稽古場では負けなかったという。なお、日体大のレギュラー青廻しを使うため、大相撲の親方からは決まって最初「何で白じゃないの?」と聞かれた。
2011年1月24日に九重部屋に入門した。齋藤一雄は明月院の先輩で同じ日体大出身の千代桜右京が所属していること、及び明月院の性格面を考慮して九重部屋を選んだという。幕下15枚目格付出の資格を持ち、2011年春場所初土俵予定だったが、大相撲八百長問題のため、3月5日に新弟子検査を受けたが初土俵が延期になった。明月院は5月場所も開催されなければ「親と相談する」とし、力士を断念した場合は教師になる可能性も示唆したが夏場所中止なら力士断念も 角界デビュー延期の明月院、2011年3月10日 47NEWS「（相撲を）やめることはしません」と4月5日に発言している 明月院がチャレンジ宣言…相撲やめない 2011年4月6日 デイリースポーツ。入門辞退騒動で師匠の九重は「ここまで、はーちゃん（相撲用語でバカの意味）とは思わなかった」と呆れ、育成を佐ノ山（元大関・千代大海）に丸投げしてしまったという報道もある元小結・千代大龍 幕内での電撃引退に「アイツらしい」の声…エキセントリックな逸話の数々 日刊ゲンダイDIGITAL 2022/11/21 06:00 (2023年3月18日閲覧)。
初土俵から新入幕まで 初土俵となる2011年5月技量審査場所前に所要1場所での十両昇進を宣言した際は、八百長問題で17人の現役関取が引退に追い込まれた直後で、全勝優勝すれば十両昇進の可能性が高かった学生横綱・明月院 史上初“全勝Ｖで十両昇進”誓う Sponichi Annex 2011年4月28日 06:00 。結局1番相撲から2連敗し、5日目から右下腿蜂窩織炎のため途中休場した。幕下付出力士の初土俵場所途中休場は戦後初。7月場所は東幕下46枚目、9月場所は西幕下16枚目でそれぞれ6勝1敗と大きく勝ち越した。
入門後の力士養成員に履修が義務付けられている相撲教習所において、出席日数が不足して落第し、再教習を受けることになった。「休みすぎて卒業できなかった。10月も来なさいと言われました。1日も休まず行きます」とコメントした 明月院が相撲教習所落第 2011年9月30日 中日スポーツこの失態は本人も気にしていたようであり、2013年9月24日の『朝日新聞』15面記事において「新十両会見で引退発表したら伝説になると思った。」と冗談を飛ばしながら振り返っている様子が報道された。。
同年の11月場所は東幕下3枚目で4勝3敗と勝ち越し、2012年1月場所での新十両昇進を果たし、四股名を千代大海龍二にちなんで日体大相撲部監督の齋藤一雄が命名した「千代大龍」に改名した明月院改め千代大龍はじめ新十両に4人2011年12月1日 日刊スポーツ。部屋の出世頭に由来する四股名を与えられたことからも、当時それだけの大器として期待されていたことが窺える。新十両の際の九重による評価は昇進会見での「ほめるところは一つもない」「まじめじゃない。褒めるところがない。十両に上がって喜んでる場合じゃないよ」十両昇進は５人…九重親方 千代大龍に“激辛エール” Sponichi Annex 2011年12月1日 06:00 (2023年6月22日閲覧)という極めて辛口なものであった。これには千代大龍本人も「心も体も入れ替えて、師匠に恩返しをする」と180cm、166kgの体を小さくした。同場所では西十両13枚目で13勝2敗の成績を挙げて十両優勝、前場所の勢に続き2場所連続での新十両優勝となった。なお、この場所では十両のレベルの低さに当時「こんなんでこいつら月100万貰ってるの?」「今山口（後の幕内・大喜鵬）来たら幕内で通用するぞ」と感じたという。2場所連続での新十両力士の優勝は1997年11月場所の若の里、1998年1月場所の金開山以来史上2度目。翌3月場所は東十両筆頭となり、勝ち越せば新入幕が見える地位で11勝4敗。12勝3敗で十両優勝の皇風に敗れるなどして連続十両優勝はならなかったが、翌5月場所で新入幕（西前頭10枚目）。
新入幕後 2012年 2012年5月場所は新入幕の場所であったが、場所前の春巡業での傷を悪化させたため9日目より途中休場（9日目は不戦敗、5勝4敗6休）。
ようやく小さい髷を結って迎えた7月場所では、師匠からの度重なる叱責が応えたためか、西前頭15枚目の地位で引き・叩きを一切決まり手に絡めず8勝7敗と千秋楽に勝ち越しを決めた但しこの場所5日目の佐田の富士戦では変化をしており、解説の北の富士が「言っている事とやっていることが違う。」と苦笑した様子が『相撲』2012年8月号29頁の記事で報告されている。が、この場所11日目の阿覧戦で右大腿二頭筋を断裂する大怪我（全治4週間）をしており、7月場所後に行われた夏巡業は休場した。
2012年8月26日に都内のホテルで行われた幕内昇進祝賀会では同月上旬に糖尿病に罹っていたことを明かした千代大龍に試練 糖尿病だった…9月9日秋場所初日 スポーツ報知。9月場所発表では前場所からマイナス20kgの158kgまで体重が減り、取り分け強みである上体の筋肉が落ちてしまった。この場所は東前頭12枚目だったが病気の影響もあって6勝9敗で終えた。11月場所は西前頭15枚目の地位で臨み、体調への懸念もあったが10勝5敗の好成績を挙げた。
2013年
2013年1月場所は運よく最高位を西前頭8枚目まで更新。この場所は日体大の先輩でもあり千秋楽に殊勲賞と勝ち越しがかかる妙義龍を引き落としで下して2場所連続10勝5敗で取り終えた。
2013年2月10日の大相撲トーナメントの3回戦でまだ本場所での対戦のない白鵬に外掛けで破り殊勲の星を挙げたが、準々決勝で琴欧洲に敗れた。
2013年3月場所は自己最高位を更新する東前頭2枚目に躍進。4日目の日馬富士を前に「みんなビビってるだけじゃないっすか?自分はカチ上げとかやりますよ」と豪語し相撲の組み立てまで予告。実際に左でカチ上げて即引く相撲で圧勝2013年3月14日朝日新聞「東西トーザイ」。横綱初挑戦で初金星の快挙を成し遂げたが、6日目の白鵬との取り組みで足の骨を折り、7日目から途中休場（7日目は不戦敗、3勝4敗8休）千代大龍が右足骨折で休場 右太もも痛の栃乃若も2013年3月16日 MSN産経ニュース。翌5月場所は休場明けの影響で相撲勘が鈍り、前半はなかなか引き技が決まらず流れで勝つ相撲に終始したが、徐々に引き技が決まるようになり、最終的に10勝5敗。千秋楽に勝てば敢闘賞を受賞できたがこれは叶わなかった千代大龍三賞逃すも10勝「満足」／夏場所 nikkansports.com 2013年5月26日20時43分。
2013年6月1日、師匠の九重に結婚を報告する。この時点で婚約者は妊娠1ヶ月であった。入籍は7月場所前後に行う予定と報道され中日スポーツ:千代大龍が結婚、同年9月10日に婚姻届を提出千代大龍 9月10日に結婚！挙式は三役が条件？ Sponichi Annex 2013年8月31日。2014年1月に第1子となる長女が誕生する予定となった勢＆千代大龍が募金活動「大切なこと」 nikkansports.com 2013年12月23日18時17分 。
2013年7月場所は、5日目に綱取りの稀勢の里を破り、8日目に日馬富士から再び金星を奪う活躍を見せたが、最終的には終盤に4連敗して千秋楽で7勝8敗と負け越した。続く9月場所は6勝9敗と負け越したが、9日目に稀勢の里を突き出して2場所連続で破った。この頃から師匠の助言を守って「何があっても頭から当たる」と心に決めたためにぶちかましの深度が増していった『日本経済新聞』朝刊 2013年7月15日。
2013年10月、左目の網膜剥離と両目の緑内障発症が発覚して手術を受けた中日スポーツ:千代大龍 網膜剥離を手術。さらに、11月場所のため福岡入りした後には右目の網膜剥離も発覚して再び手術を受けた中日スポーツ:千代大龍は右目も手術。本人曰く「まだ視界が狭い」状態であり11月場所を休場する可能性もあったが11月6日から稽古を再開し、医者から判断を委ねられた上で強行出場する意向を示した千代大龍「まだ視界狭い」が強行出場 日刊スポーツ 2013年11月8日9時51分 紙面から。しかし、開き直ったためか、押し相撲が冴えて11勝4敗と好成績を挙げ、自身初の三賞となる技能賞を受賞これ以前は丸1年半に渡って境川部屋所属力士以外が技能賞を手にすることが無い状況であった。。翌2014年1月場所は幕内上位から三役にかけて好成績者や負け越し点の少ない力士が多かったことや琴欧洲が関脇に陥落したことが影響して番付運に恵まれずわずか4枚上昇の東前頭2枚目に甘んじ、結局自己最高位更新も果たせなかった。
2014年 翌2014年1月場所は背中の痛みに襲われ立合いが上手く決まらなかったことで初日から6連敗と絶不調。7日目の旭天鵬戦でようやく初白星を挙げたが、その後も調子が上がらず、結局4勝11敗と大きく負け越した『相撲』2014年2月号61頁。同年3月場所は7日目まで2勝5敗と大きく出遅れるも、11日目の天鎧鵬戦で得た不戦勝を含めて中日から14日目まで7連勝したことで最終的に9勝6敗の勝ち越しを収めた。この場所の14日目には、勝ち越せば年6場所制定着（1958年）以降史上最速記録となる初土俵から所要7場所での新三役を果たす可能性のあった遠藤に負け越しを確定させる黒星を与える活躍を見せた遠藤８敗目…千代大龍に屈し負け越し決定 nikkansports.com 2014年3月22日18時53分『相撲』2013年12月号32頁には遠藤本人が「大学時代には千代大龍と10回以上対戦しているがその内2回しか勝っていない」と述懐をしたという趣旨の記述が存在する。。翌5月場所は自己最高位タイの東前頭2枚目だったが、11日目に負け越しが決定し、最終的に4勝11敗。翌7月場所は9日目に照ノ富士と2分59秒の熱戦を演じるなど良い所を見せた上で10勝5敗の好成績千代大龍「２分59秒」制す nikkansports.com 2014年7月22日8時46分 紙面から。翌9月場所は西小結の地位で迎え、本人は新三役昇進会見で「全く上がると思ってなかった。奇跡」と番付運の良さに喜びの意を示していた一気の昇進に千代大龍「奇跡」 ８枚目から小結 MSN産経ニュース 2014.9.1 13:07。東京都からの新三役は、1997年7月場所の栃東以来。しかしこの場所は4日目の取組以外白星に見放されて9日目に負け越しを確定させただけでなく、11日目から「右ひざのじん帯のけがでおよそ3週間の治療と安静が必要」と診断されて途中休場の憂き目に遭った小結・千代大龍 きょうから休場 NHK 9月24日 11時10分。
2015年 2015年1月場所は初日から5連敗のスタート。6日目で初白星を挙げたが、7日目より両足血行障害のため休場した千代大龍が休場 秋場所以来５度目 nikkansports.com 2015年1月17日15時52分。このため翌3月場所では新入幕以来初めて十両に陥落し、しかも負け越した。5月場所は西十両2枚目まで番付を下げたが、9勝6敗と勝ち越した。再入幕を果たした7月場所では11日目に早々と勝ち越しを決める好調ぶりであったが、8勝目を挙げた大砂嵐戦で負傷し、「左足足底筋膜損傷」の診断書を提出して12日目から途中休場した千代大龍が左足痛め休場 大相撲名古屋場所12日目 日本経済新聞 2015年7月23日（2015年7月28日閲覧）。休場明けの9月場所は負け越し、11月場所も初日から4連敗と極めて不振であったが、5日目より打って変わって6連勝。終盤に再び負けが込んだものの1年を8勝7敗の勝ち越しで締めくくった。
2016年 2016年7月31日に九重親方が死去した際には「ずっと叱ってくれた。九重部屋に入ってよかった」とコメント千代の富士の弟子たちが師匠への思い語る…千代鳳「“親孝行”したい」 SANSPO.COM 2016.8.3 19:28。2016年9月場所は5日目の大輝戦で左ひざを負傷。全治2、3週間の怪我であったが強行出場。本人いわく「先代師匠が生きていたらダメでしたね。稽古場に降りれない段階で休めと言われましたよ」。初日から6連勝したが、7日目以降は10日目と12日目以外白星を挙げることができず、場所を8勝7敗の成績で終えた。なお、6日目の取組前に自身を負傷させてしまった大輝から謝罪を受けたが、本人は「ふざけんなってね。勝負事で謝りに来るんじゃないって言いましたよ」とはねつけた千代大龍、強行出場も初日から６連勝「どんなに汚い相撲でも勝ち星がないと休めない」 2016年9月16日17時34分 スポーツ報知。9月場所は幕内に成績不振者が多かったこともあって、11月場所は運良く6枚上昇の西前頭14枚目となり再入幕を果たした。
2017年 1月場所は幕内で負け越して3月場所は十両で勝ち越し、5月場所には再入幕を果たした。5月6日には九重部屋に出稽古に来た稀勢の里と稽古を行った岩手日報 2017年05月06日。千代大龍の方にこれと言った見せ場はなかったが、千代大龍や千代鳳と合わせて16番の稽古をした稀勢の里は復調をアピール稀勢の里、夏場所「出るつもりだから」異例の出稽古で本格始動 2017年5月7日6時0分 スポーツ報知。5月場所は9日目に十両の旭秀鵬に敗れるなど幕内残留に不安を抱かせる場面もあったが、13日目から残りを3連勝して9勝6敗となり、これにより自身8場所ぶりとなる幕内での勝ち越し。場所7日目の取組を終えた際には「5勝で三役復帰が見えてきた?いきなり高い山は登れないでしょう。まずは高尾山から（笑）。いつかはマッキンリーです」と三役復帰を果たす意欲があるかのようなコメントをしていた『大相撲ジャーナル』2017年7月号 p23。7月場所は好調であり、10勝5敗と2014年7月場所以来丸3年ぶりの幕内2ケタ白星。前5月場所中の三役復帰に意欲を示すコメントが現実へと近づいた。千秋楽の支度部屋では「実感はない。三年間、何をしていたのかな。落ちていたから仕方がないけど」と淡々と話していた『大相撲中継』2017年8月12日号 p7。なお、この場所の9日目に白鵬が13代九重が残した通算白星1045の記録に並んだ際には「悔しいとは思わない。すごい記録だと思うし、時間の問題だと思っていた」と控えめのコメントを残している先代師匠の前九重親方の記録に並んだ白鵬に千代大龍「時間の問題だと思っていた」 SANSPO.COM 2017.7.17 19:49。9月場所は丸3年ぶりの幕内上位となる西前頭3枚目の地位を与えられた。この場所は糖尿病が快方に向かっており、午前4時からジムへ行き、肉を毎日1kg食べて体を作り、190㎏まで増量して場所を迎えた思い切り踏み込み…千代大龍が３連勝 毎日新聞2017年9月12日 20時32分（2017年9月24日閲覧）。場所中の記事では、14代九重から上位で取る千代の国と千代翔馬を指して「うらやましくないと思うなら辞めた方がいい」と叱咤されて「遊んでいたから。幕内筆頭も16枚目も、給料は一緒。このままでもいいかと…」と考えていた千代大龍が心機一転した様子が伝えられている日刊スポーツ 2017年9月19日。場所では立ち合いの威力に磨きがかかり、一気に相手を起こして勝つ相撲で序盤から星を伸ばした。5日目に豪栄道、6日目に日馬富士と大関以上には敗れたものの、それ以降も白星を重ねて10日目に勝ち越しを果たし、この時点で1敗の豪栄道を唯一1差で追う位置につけるなど優勝争いにも絡んだが、11日目から残りを全て負けて終わってみれば8勝7敗。この場所は混戦であったため14日目に6敗目を喫するまで優勝争いに加わっていた。10日目の栃ノ心戦では相手十分の右四つを許しながら勝っている千代大龍、珍しく四つ相撲で勝利 毎日新聞2017年9月19日 20時11分(2017年10月7日閲覧)。
2018年 2018年1月場所は初日から5連敗と序盤戦の調子は最悪で、特に4日目には史上初となる同一力士による3度目のつきひざを経験。2日目の取組を終えた際に支度部屋で「相撲は難しいです。次からはまわしを取りません。思い切りかち上げていきます」とユーモアを交えたコメントを残している『大相撲中継』2018年2月17日号 p.19。それでも6日目の稀勢の里戦で不戦勝にあずかるなど幸運に恵まれ、中日からは11日目の取組を落とした以外はすべて白星と後半の勢いの良い追い上げがあって8勝7敗の勝ち越し。2018年3月場所は8勝7敗での2枚半上昇とやや幸運な形で小結に復帰。2017年5月場所中に目指していることを示した三役復帰が現実と化した格好となった。西十両4枚目からの三役復帰はこの時点で下位からの三役復帰記録としては10位の記録『相撲』2018年3月号 p.52-53。三役に復帰した3月場所は4勝11敗と壁に跳ね返された。9月場所は西前頭2枚目の地位で上位総当たりとなったが、この場所も5勝10敗と力及ばずであった。ただ、この場所は稀勢の里戦で金星と懸賞41本を獲得しており、千代大龍は「僕がイナしたタイミングがよかっただけ。たまたま勝っただけです」と謙虚に語り、懸賞の使い道について「子供のために貯金します」と語りながら満面の笑みを浮かべた『相撲』2018年10月号 p.61。
2019年 1月場所は東前頭6枚目で迎え、序盤は躓いたが中盤に4連勝するなど星を稼ぎ、14日目に妙義龍を押し出して勝ち越しを決め、8勝7敗で終えた。2019年3月場所前の3月7日は、時津風部屋に出稽古に行って同じく出稽古に来ていた高安と31番相撲を取り、12勝19敗。途中疲れが見えた千代大龍は「遠慮しなくていいよ」と高安に求められた大関・高安 千代大龍と４０番の猛稽古「まだまだ行ける感じがあった」 Sponichi Annex 2019年3月7日 13:59（スポーツニッポン新聞社、2019年3月19日閲覧）。この場所は7勝7敗で迎えた千秋楽、妙義龍を押し出して勝ち越しを決めた。5月場所前の5月4日に時津風部屋に出稽古に行った際には同じく出稽古に時津風部屋へ訪れていた鶴竜と17番三番相撲を取り2勝15敗。鶴竜は千代大龍を指名した理由を「あの体形にしてはいろいろやってくる。相撲がうまいからね」と説明した鶴竜「体つくってきた」千代大龍と三番稽古行い圧倒 日刊スポーツ 2019年5月4日15時52分（日刊スポーツ新聞社、2019年5月11日閲覧）。5月場所5日の高安戦は「あの立ち合いが次、いつできるか。今日は『千代大龍』という相撲が取れました」と本人としては納得の内容であった「今日は千代大龍という相撲取れた」負けて悔いなし 日刊スポーツ 2019年5月16日19時56分(2019年12月12日閲覧)が、11日目に玉鷲に押し倒されて負け越しを確定させるなど成績自体は良くなかった。この場所は6勝9敗で終えている。東前頭6枚目で迎えた7月場所は6勝3敗から3連敗するなど一時は勝ち越しが危惧されたが、7勝7敗で迎えた千秋楽、同じく7勝7敗の豊ノ島を豪快に突き倒して3場所ぶりの勝ち越しを決めた。9月場所は平幕の正代と大関特例復帰を懸けていた貴景勝からの白星を除いて全て黒星となり、2勝13敗で場所を終えて番付運次第では十両に陥落しかねない状況となったが、11月場所は運良く6枚半下降の西前頭11枚目に踏みにとどまった。この場所は初日から2連敗と躓いたが、その後は徐々に巻き返して14日目に琴恵光を一気に押し出して給金を直し、9勝6敗で取り終えた。
2020年 東前頭11枚目の1月場所は、3勝5敗で迎えた9日目の竜電戦で右小手投げを浴びて左肘付近を負傷。取組後の支度部屋でも肘を曲げたり伸ばしたりができず「ゴリゴリと（いう音がした）。こんなに痛いのは初めて」と顔をゆがめた千代大龍が左肘付近を負傷…６敗目、休場の可能性も／初場所 SANSPO.COM 2020.1.20 21:08（2020年1月23日閲覧）。この場所は7勝7敗で迎えた千秋楽、同じく7勝7敗の魁聖に寄り切りで敗れて負け越しが決まった。
新型コロナウイルスの感染拡大を受けて無観客場所として開催された3月場所は、7日目に1敗を守って「久々の2桁を狙えるぐらい調子いい。僕も昔は上位で取っていた。（終盤）5時50分ごろに取りたい」と色気を見せた千代大龍 1敗死守「2桁狙えるぐらい調子いい」 Sponichi Annex 2020年3月15日 05:30 (2020年5月25日閲覧)。この場所は後半に負けが込んで14日目に決めるまで勝ち越しがお預けとなり、最終的に8勝7敗に終わった。