藤原 宗俊（ふじわら の むねとし）は、平安時代中期から後期にかけての公卿。藤原北家中御門流、右大臣・藤原俊家の次男。官位は正二位・権大納言。松木家の祖。
経歴 後冷泉朝の天喜5年（1057年）従五位下に叙爵し、翌天喜6年（1058年）侍従に任官。康平2年（1059年）従五位上・左近衛少将に叙任されると、康平3年（1060年）正五位下次いで従四位下、康平6年（1063年）従四位上・右近衛中将、康平7年（1064年）正四位下と近衛次将を務めながら順調に昇進した。
治暦元年（1065年）蔵人頭に補されると、治暦3年（1067年）に参議に任ぜられて公卿に列す。議政官の傍らで引き続き中将を兼ね、後三条朝に入っても、治暦4年（1068年）従三位、延久2年（1070年）正三位と昇進を重ねた。白河朝の承保2年（1075年）従二位、承暦4年（1080年）権中納言に叙任され、寛治6年（1092年）権大納言に至る。
永長2年（1097年）5月5日薨去。享年52。最終官位は権大納言正二位兼按察使。
人物 笙など管弦に秀で、それを子の宗忠・宗輔らに伝えた。
逸話 宗俊は豊原時光の笙の弟子であった。時光が宗俊に対して大食調の入調を今に教えようといいながら、教えることがないまま年月を経ていた。雨が激しく降っていたある夜、時光が「今夜こそは入調を伝授したい」と来訪した。宗俊は喜ぶが、時光は「殿中では誰かに聞かれてしまうかもしれないので、大極殿に行きましょう。供は時光一人で。」と申し上げた。大極殿でまさに秘曲を伝授しようとした時、「このような所でも曲を聴こうとして誰か隠れているかもしれない」と言って、時光は松明を取って辺りを見回したところ、蓑笠を着た者が一人柱の陰にいた。誰かと問うたところ、笙の名人の武吉（武能）であった。そこでやむなく、時光と宗俊は伝授ができないまま帰ったという（『古事談』）
官歴 『公卿補任』による 天喜5年（1057年） 8月22日：従五位下（内給） 天喜6年（1058年） 正月10日：昇殿 4月16日：禁色 8月22日：侍従 康平2年（1059年） 正月5日：従五位上（馨子内親王御給）。2月13日：右近衛少将。2月15日：左近衛少将 康平3年（1060年） 正月6日：正五位下。2月21日：兼伊予介。11月28日：従四位下、還昇少将如元 康平4年（1061年） 12月8日：左近衛権中将 康平6年（1063年） 正月5日：従四位上。2月27日：右近衛中将 康平7年（1064年） 正月6日：正四位下（皇后宮御給） 康平8年（1065年） 3月29日：近江介。12月18日：蔵人頭（頭中将） 治暦2年（1066年） 2月8日：近江権介 治暦3年（1067年） 2月6日：参議、中将如元 治暦4年（1068年） 3月5日：兼讃岐権守。4月17日：従三位（隆國卿讓） 延久2年（1070年） 8月23日：正三位（春日行幸行事賞） 延久5年（1073年） 正月30日：讃岐権守。7月21日：皇太后宮権大夫 承保2年（1075年） 正月5日：従二位（民部卿讓、造大極殿行事賞） 承保4年（1077年） 3月27日：右近衛中将 承暦3年（1079年） 正月27日：備後権守 承暦4年（1080年） 正月28日：権中納言 承暦5年（1081年） 正月5日：正二位（参議時行幸春日社行事賞） 寛治6年（1092年） 4月26日：権大納言 嘉保3年（1096年） 正月24日：按察使 永長2年（1097年） 5月5日：薨去
系譜 父：藤原俊家 母：一条尼上 - 源隆国次女 妻：藤原実綱の娘（?-1069） 長男：藤原宗忠（1062-1141） 妻：藤原隆子 - 藤原隆宗の娘、崇徳天皇乳母 妻：土御門殿上（寝殿御方）（?-1130） - 源俊房の娘 次男：藤原忠良（1075-1098） 三男：藤原宗輔（1077-1162） 四男：相命（1084-?）
脚注
参考文献 『公卿補任』黒板勝美・国史大系編修会 編、吉川弘文館〈新訂増補国史大系〉。