信田さよ子

信田さよ子（のぶたさよこ、1946年5月23日『読売年鑑 2016年版』（読売新聞東京本社、2016年）p.270 - ）は、日本の臨床心理士、フェミニスト。専門は臨床心理学。原宿カウンセリングセンター初代所長巻末。

1970年代から依存症・嗜癖の問題に取り組み、1996年以降アダルトチルドレンブームの火付け役の一人となった。私設心理相談機関である原宿カウンセリングセンターの所長を務める一方、一般向け書籍を多数執筆。2000年代以降は、ドメスティックバイオレンスの問題にも積極的に取り組んでいる。

略歴岐阜県生まれ。祖父や父親からは「性差別的態度を」取られなかった。岐阜県立岐阜高等学校を経て、お茶の水女子大学文教育学部哲学科を卒業。卒業論文はドイツロマン主義について扱った。1年間、名古屋大学で教育心理学科の研究生となり、1970年にお茶の水女子大学大学院修士課程（児童学専攻）に入学。松村康平のもと、当時精神療法の世界ではマイナーだったヤコブ・L・モレロのサイコドラマ（心理劇）について学ぶ。

依存症専門医療機関の駒木野病院を経て、1985年からは斎藤学がスーパーバイザーを務めていた嗜癖問題臨床研究所付属原宿相談室に勤務。1995年に原宿カウンセリングセンターを設立し、所長を務める。1995年に西山明の著書『アダルトチルドレン：自信はないけど、生きていく』に巻末対談が収録され、注目を集める。翌96年、初の単著『「アダルトチルドレン」完全理解』を上梓。その後のアダルトチルドレンブームの火付け役の一人となった。2003年、内閣府男女共同参画推進課「配偶者からの暴力の加害者更生に関する調査研究・研究会」ワーキングチームメンバー。2005年、法務省「性犯罪者処遇プログラム研究会」構成員。東京大学ハラスメント防止委員会委員。お茶の水女子大学非常勤講師。2021年6月1日をもって、原宿カウンセリングーセンターを退任。2022年6月、日本公認心理師協会の会長に就任。

主張アダルトチルドレン信田はアダルトチルドレンを「現在の自分の生きづらさが親との関係に起因すると認めた人」と一貫して定義している。この定義のポイントとして、①自己認知であること、②自分の苦しみが、社会の仕組みや矛盾、自分の性格ではなく、「親との関係」に「起因」するという点を挙げている。そして流行語になった原因を「あなたに責任はない」という免責性にあると考えている。

被害者というネーミング被害者という言葉を危険だと考えいる。2003年の時点ではサバイバーという単語を用いているが、2019年の段階では、サバイバルもまた使い古されているとし、レジスタンスという言葉を用いている。

アディクション 1999年の『アディクションアプローチ：もうひとつの家族援助論』（医学書院）以降、『依存症』(文春新書、2000年)、『依存症臨床入門』（青土社、2014年）など依存症・嗜癖・アディクションという言葉を冠した著書をいくつか上梓している。

フェミニズム「男と女の間の支配関係を読み解くのが、フェミニズムだとしたら、子どもの視点から見た親というのを照射して、子どもと親との支配関係を読む解くのがACという言葉です」と述べているように、フェミニズムとアダルトチルドレンに共通性を見出している。90年代末に、上野千鶴子の大学院のゼミに参加しており、その後『結婚帝国：女の岐れ道』（講談社、2004年）など、上野との対談を重ねている。

発言（性被害に対して）「最後は『ありのままの自分を受け入れる』という結論に落とし込むのが定石で、これほど鼻持ちならない物言いはない。そのような語りを伴うものを被害者支援とは呼ばない。もし過去が変えられないのなら、私は江戸時代のように『仇討ち』の合法化のほうが納得がいく。ずっと過去にこだわり続け、復讐を果たすほうが説得力を持つのではないか。性虐待した父を合法的に『刺す』『鞭打ち刑に処す』というように。」

学会日本臨床心理士会理事日本心理臨床学会理事日本心理劇学会理事日本外来精神医療学会常任理事

著書単著

『アダルト・チルドレンという物語』（改題文庫化）文藝春秋〈文春文庫〉、2001年4月。

／新装版、海竜社、2013年。ISBN　978-4-7593-1331-4

『家族収容所：「妻」という謎』講談社、2003年。ISBN　978-4-06-211995-5 『家族収容所：愛がなくても妻を続けるために』（一部修正して文庫化）河出書房新社〈河出文庫〉、2012年。ISBN　978-4-309-41183-5

／改訂新版、大月書店、2020年。ISBN　978-4-272-36094-9 ／ちくま文庫、2015年。ISBN　978-4-480-43247-6

『共依存：苦しいけれど、離れられない』（改題文庫化）朝日文庫、2012年。ISBN　978-4-02-261724-8 ／新装版、朝日文庫、2023年。ISBN　978-4-02-262078-1

『あなたの悩みにおこたえしましょう』（改題・加筆修正し文庫化）朝日文庫、2017年。ISBN　978-4-02-261915-0 『傷つく人、傷つける人』ホーム社（発売：集英社）、2013年。ISBN　978-4-8342-5192-0 『コミュニケーション断念のすすめ』亜紀書房、2013年。ISBN　978-4-7505-1329-4

『依存症臨床論：援助の現場から』青土社、2014年。ISBN　978-4-7917-6818-9 『アディクション臨床入門：家族支援は終わらない』金剛出版、2015年。ISBN　978-4-7724-1409-8 『母からの解放：娘たちの声は届くか』ホーム社（発売：集英社）、2016年。ISBN　978-4-8342-5312-2 『家族のゆくえは金しだい』春秋社、2016年。ISBN　978-4-393-36641-7 『母・娘・祖母が共存するために』朝日新聞出版、2017年。ISBN　978-4-02-251508-7 『〈性〉なる家族』春秋社、2019年。ISBN　978-4-393-36642-4 『後悔しない子育て：世代間連鎖を防ぐために必要なこと』講談社〈こころライブラリー〉、2019年。ISBN　978-4-06-517441-8 『女性の生きづらさ：その痛みを語る』日本評論社、2020年。ISBN　978-4-535-90455-2 『家族と国家は共謀する：サバイバルからレジスタンスへ』KADOKAWA〈角川新書〉、2021年。ISBN　978-4-04-082103-0 『アダルト・チルドレン：自己責任の罠を抜けだし、私の人生を取り戻す』学芸みらい社、2021年。ISBN　978-4-909783-83-7 『タフラブ：絆を手放す生き方』dZERO、2022年。ISBN　978-4-907623-54-8 『家族と厄災』生きのびるブックス、2023年。ISBN　978-4-910790-11-4 『暴力とアディクション』青土社、2024年。ISBN　978-4-7917-7617-7 『なぜ人は自分を責めてしまうのか』筑摩書房、2025年。『溺れながら生きる : 依存とケアのあいだで』文藝春秋、2026年。

編著

『実践アディクションアプローチ』編著、金剛出版、2019年3月。ISBN　978-4-7724-1683-2

共著・対談

上野千鶴子『結婚帝国：女の岐れ道』講談社、2004年5月。ISBN　978-4-06-212413-3 『結婚帝国』（改題文庫化）河出文庫、2011年5月。ISBN　978-4-309-41081-4

『逃げたい娘諦めない母』朝倉真弓共著幻冬舎 2016 『被害と加害をとらえなおす虐待について語るということ』シャナ・キャンベル, 上岡陽江共著春秋社 2019

共訳

出演明日、学校に行きたくない（ニコニコ生放送、2018年9月2日、2019年9月1日）エアレボリューション（ニコニコ生放送、YouTube）大竹まことゴールデンラジオ!（文化放送）祝！韓流10周年女だけで〈韓流〉を語ろうナイト！（於新大久保の韓流カフェ、2013年3月14日3/14 北原みのり『さよなら、韓流』刊行イベント開催！）

脚注

関連人物上野千鶴子西尾和美斎藤環

関連項目臨床心理学アダルトチルドレン摂食障害アルコール依存症ドメスティックバイオレンス児童虐待毒親

外部リンク公式原宿カウンセリングセンター信田さよ子ブログ

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