窪田 忍（くぼた しのぶ、1991年12月12日 - ）は、日本の陸上競技選手、専門は長距離走・マラソン。福井県鯖江市出身。鯖江高等学校卒業。駒澤大学経済学部経済学科卒業。駒澤大学入学後に台頭し、1年目から主力として活躍し、トヨタ自動車、九電工に所属後、2024年現役を引退。
経歴 中学時代は硬式テニス部。鯖江高校入学後から本格的に陸上を始める。インターハイや全国高校駅伝に出場。卒業後は駒澤大学に入学。1年目から主力として活躍し、2年連続で箱根駅伝で区間賞を獲得するなど活躍。ロードでの安定感は長距離界屈指である。学生時代からマラソンに挑戦するなど、ナイキ・オレゴン・プロジェクト所属大迫傑（早稲田大学卒業）や日立物流所属設楽啓太・honda所属設楽悠太（共に東洋大学卒業）、日立物流所属服部翔大（日本体育大学卒業）、トヨタ自動車所属宮脇千博など同世代の有力選手らとともにホープとして期待された箱根の夢捨て五輪一直線！！ 宮脇千博 次代のエース初陣 東京新聞。
駒澤大学3年生時の2013年3月に、第68回びわ湖毎日マラソンへ初マラソンに挑戦。結果は2時間15分48秒の総合28位・日本人20着に留まった第68回 びわ湖毎日マラソン大会記録 公式サイト・過去の記録。
2014年トヨタ自動車に入社。期待のルーキーとして迎えた2015年の全日本実業団駅伝ではルーキーながらエース区間の4区を任される。3区を走った窪田と同い年のチームのエース宮脇千博から襷を受け取ると、10キロを27分36秒という驚異的なハイペースで飛ばし、襷を受け取った時点で28秒もあった先頭との差をわずか3.7キロで詰め、同じくルーキーながら4区を任されたコニカミノルタ(当時)の設楽啓太と激しい先頭争いを繰り広げた。前半のハイペースが影響し終盤失速したものの先頭で中継した設楽啓太から4秒差の2位で中継（区間3位)した。区間賞こそならなかったものの、チームの4年ぶり2度目の優勝に大きく貢献した。
しかしその後は故障続きで、公式レースに出られない日々が続いた。2018年元旦のニューイヤー駅伝で6区へ久々に出場、区間3位・総合3位と復活。同年2月の第46回全日本実業団ハーフマラソンにも出走した（総合60位・1時間05分28秒）。
5年ぶり2回目のフルの部出場となった、2018年3月の第73回びわ湖毎日マラソン（MGCシリーズ第4弾・2020年東京オリンピック選考会）では、気温15度を超える高温の悪コンディションの中、30km地点まで先頭集団に積極果敢についていき、ペースメーカーが外れた直後に一時トップに立った。だが、優勝者のマチャリア・ディラング（愛知製鋼・ケニア出身）らが仕掛けたロングスパートにはついていけず、ズルズルと後退。その後37km過ぎ、後方から追い上げてきた中村匠吾（富士通）と今井正人（トヨタ自動車九州）にあっさり抜かれると、以降は完全にスローダウン。フラフラに近い状況で次々と日本人選手らに追い越されてしまい、結局2時間19分18秒の総合28位と辛うじての完走に終わった窪田、単独首位から失速「35キロ以降はあまり覚えていない」／マラソン サンスポ 2018年3月4日記事。
2021年4月九電工に移籍。
2024年3月九電工を退部。
人物・エピソード 右利きである。責任感が強い。3年生時では学生駅伝三冠が期待されながら、その初戦である出雲駅伝で惨敗したことを受け（大八木弘明監督をして「6区以外は全然ダメ」と言わしめたように、窪田自身は求められた仕事をしていた）、「甘さがあった」として頭をおにぎりのように丸めた。
ヘルメット（一部ではキノコとも）のような髪型がトレードマークである。
周囲からは晴れ男と認識されがちだが、本人は雨男と自認している。
好きなミュージシャンはCreepy Nuts。
好きな女性タレントはmiwa。
私生活では2018年4月に同じ陸上競技選手の前田彩里（ダイハツ）と結婚している。2020年に、第1子・長女が誕生。
自己記録 種目記録年大会備考3000m8分10秒252017年7月9日ホクレン・ディスタンスチャレンジ北見5000m13分41秒142014年4月29日織田記念陸上10000m27分54秒252014年11月29日八王子ロングディスタンスハーフマラソン1時間01分38秒2012年3月18日香川丸亀ハーフマラソンマラソン2時間13分02秒2018年12月2日福岡国際マラソン2018-2019シーズン MGCシリーズ第2弾
主な戦績 個人戦績 年大会種目順位記録2011第65回香川丸亀国際ハーフマラソンハーフマラソン44位1時間04分46秒2012第66回香川丸亀国際ハーフマラソンハーフマラソン4位1時間01分38秒2012第26回福岡国際クロスカントリー大会10 km8位30分58秒2012第96回日本陸上競技選手権大会10000m5位28分29秒452013第68回びわ湖毎日マラソンフルマラソン28位2時間15分48秒2013第97回日本陸上競技選手権大会10000m7位28分31秒502014熊日30キロロードレース30 km9位1時間33分17秒2014第98回日本陸上競技選手権大会10000m8位28分43秒332018第46回全日本実業団ハーフマラソンハーフマラソン60位1時間05分28秒2018第73回びわ湖毎日マラソンフルマラソン28位2時間19分41秒2018第72回福岡国際マラソン選手権大会フルマラソン13位2時間13分02秒
駅伝戦績 大学駅伝 学年出雲駅伝全日本大学駅伝箱根駅伝1年生（2010年度）第22回4区-区間2位17分55秒区間新記録第42回6区-区間賞36分03秒第87回7区-区間賞1時間03分43秒2年生（2011年度）第23回6区-区間賞29分30秒第43回8区-区間3位58分55秒第88回9区-区間賞1時間09分06秒3年生（2012年度）第24回6区-区間2位* 29分26秒第44回8区-区間2位* 57分32秒第89回2区-区間7位1時間11分25秒4年生（2013年度）第25回6区-区間1位29分52秒第45回8区-区間3位* 58分17秒第90回9区-区間2位1時間08分56秒* は区間日本人1位
実業団駅伝 年度大会所属区間区間順位記録総合順位2014年度（入社1年目）第54回中部実業団対抗駅伝競走大会トヨタ自動車7区区間賞38分02秒トヨタ自動車優勝第59回全日本実業団対抗駅伝競走大会4区区間3位1時間03分03秒トヨタ自動車優勝2015年度（入社2年目）第55回中部実業団対抗駅伝競走大会3区区間賞33分10秒トヨタ自動車優勝（2連覇）第60回全日本実業団対抗駅伝競走大会4区区間2位1時間03分09秒トヨタ自動車優勝（2連覇）2016年度（入社3年目）第56回中部・北陸実業団対抗駅伝競走大会出走なしトヨタ自動車優勝（3連覇）第61回全日本実業団対抗駅伝競走大会出走なしトヨタ自動車2位2017年度（入社4年目）第57回中部・北陸実業団対抗駅伝競走大会出走なしトヨタ自動車優勝（4連覇）第62回全日本実業団対抗駅伝競走大会6区区間3位36分32秒トヨタ自動車3位
一覧 第12回都道府県駅伝 2区 9分11秒 区間41位 第58回高校駅伝 3区 24分59秒 区間19位 第59回高校駅伝 3区 24分47秒 区間14位 第14回都道府県駅伝 4区 14分41秒 区間7位 第60回高校駅伝 1区 30分18秒 区間20位 第15回都道府県駅伝 1区 20分38秒 区間12位 第22回出雲駅伝 4区 17分55秒 区間2位 第42回全日本大学駅伝 6区 36分03秒 区間賞 第87回箱根駅伝 7区 1時間03分43秒 区間賞 第23回出雲駅伝 6区 29分30秒 区間賞 第43回全日本大学駅伝 8区 58分55秒 区間3位 第88回箱根駅伝 9区 1時間09分06秒 区間賞 第17回都道府県駅伝 7区 38分17秒 区間6位 第24回出雲駅伝 6区 29分26秒 区間2位 第44回全日本大学駅伝 8区 57分32秒 区間2位 第89回箱根駅伝 2区 1時間11分25秒 区間7位 第25回出雲駅伝 6区 29分52秒 区間賞 第45回全日本大学駅伝 8区 58分17秒 区間3位 第90回箱根駅伝 9区 1時間08分56秒 区間2位 第19回都道府県駅伝 7区 38分11秒 区間11位 第59回全日本実業団対抗駅伝 4区 1時間03分03秒 区間3位 第60回全日本実業団対抗駅伝 4区 1時間03分02秒 区間2位
脚注
関連人物 大八木弘明 - 駒澤大学陸上競技部監督 上野渉 服部勇馬 宮脇千博
外部リンク トヨタ自動車 陸上長距離部 選手・スタッフ紹介（窪田忍）