三竿 健斗（みさお けんと、1996年4月16日 - ）は、東京都武蔵野市出身のプロサッカー選手。Jリーグ・鹿島アントラーズ所属。ポジションはミッドフィールダー（ボランチ）、ディフェンダー（センターバック）。元日本代表。
兄の三竿雄斗もプロサッカー選手（大分トリニータ所属）。妻は元日本テレビアナウンサーの後藤晴菜。
来歴 プロ入り前 幼少時代から両親の仕事の都合で、海外で生活し5歳までカナダのトロントで生活していた。帰国後、東京都武蔵野市に移り住み、横河武蔵野FCジュニアユースを経て、東京ヴェルディの下部組織に所属。小4・小5で所属していた、横河武蔵野FCジュニアユースでは、後に鹿島アントラーズでもチームメイトとなる、1学年上の小池龍太と仲が良かった。
ユースではボランチを主に、センターバックでもプレー96ジャパンのタレント三竿健斗、兄・雄斗（湘南）から受ける刺激「早く自分もあの舞台に」 サッカーキング、2014年4月11日。2013年、FIFA U-17ワールドカップに出場するU-17日本代表のメンバー入りを果たし、チームの16強入りに貢献したFIFAU-17ワールドカップ UAE2013（2013年10月17日～11月8日） 招集メンバー 公益財団法人日本サッカー協会。2014年4月、中野雅臣と共にトップチームに2種登録選手として選手登録された東京ヴェルディユース三竿健斗選手、中野雅臣選手トップチーム2種登録のお知らせ 東京ヴェルディ、2014年4月18日。同年10月、2015年シーズンからのトップチーム昇格内定が発表された東京ヴェルディユースより来季トップチーム昇格選手内定のお知らせ 東京ヴェルディ、2014年10月24日。
東京ヴェルディ 2015年3月8日、開幕戦のセレッソ大阪戦で公式戦デビュー。また、AFC U-23選手権2016のメンバーに豊川雄太とともにラスト2枠で選ばれた。所属は1年間のみであったが、39試合に出場し中心選手として活躍。
鹿島アントラーズ 2016年、複数チームからのオファーが届く中、幼少より憧れがあったと言う、鹿島アントラーズに完全移籍。2月28日の開幕戦・ガンバ大阪戦のアディショナルタイムにJ1リーグ初出場を果たした。4月16日のJ1 1st第7節の湘南ベルマーレ戦に途中出場し、兄・雄斗と公式戦で初対戦した。この日はお互いの誕生日でもある。
2017年7月5日、第13節のガンバ大阪戦ではCBとしてプレーし、ボランチとCBで幅を広げているG大阪に隙を与えなかった鹿島の守備力の勝利…「読み」で勝負するCB三竿健斗が存在感 ゲキサカ（2017年7月6日）。10月29日、第31節の北海道コンサドーレ札幌戦ではJ1リーグ初得点を決めた。
翌2018シーズンはロシアワールドカップ代表メンバーからは落選したものの、鹿島では定位置を確保。2020シーズンからは内田篤人に代わってキャプテンに抜擢された。
2021シーズンにブラジルの名門サントスからディエゴ・ピトゥカが加入しボランチの主軸になって以降は、そのパートナーの座をレオ・シルバと争った。
CDサンタ・クララ 2022年12月12日、ポルトガルのCDサンタ・クララへ完全移籍することが発表された。
OHルーヴェン 2023年7月19日、ベルギーのOHルーヴェンへ完全移籍。
鹿島アントラーズ復帰 2024年7月15日、鹿島アントラーズへ完全移籍。1年半ぶりの復帰となった鹿島、MF三竿健斗が約1年半ぶり復帰「このクラブで優勝をしたい」…背番号は「6」 SOCCER KING、2024年7月15日。
日本代表 2017年11月29日、EAFF E-1フットボールチャンピオンシップ2017に出場する日本代表メンバーに選出され鹿島MF三竿健斗が初招集、大島や清武ら4名が代表復帰のMF陣…ハリル監督の狙いは？ Goal（2017年11月29日）、12月16日の韓国戦で国際Aマッチ初出場。
2018年3月26日に行われたマリ代表戦では、中島翔哉の得点をアシストし、代表初アシストを記録マリ戦で同点アシストも「手応えはない」…三竿健斗「全部の精度を上げたい」 サッカーキング （2018年3月26日）。ロシアワールドカップへ向けたメンバーリスト26人に入るも、本大会に臨む23人からは落選し、W杯目前での代表落選となった三竿健斗、ロシアW杯メンバー落選も日本へエール「全力で応援します！！」 サッカーキング （2018年5月31日）。
人物 京都サンガF.C.所属の三竿雄斗は5歳上の実兄だが、同じ4月16日生まれと言う事もあり、双子と勘違いされる事が多い。
2021年10月12日、日本テレビアナウンサーの後藤晴菜と年内に結婚することが報じられ、後に自身のInstagramで発表している。
2022年5月25日には妻が第1子を妊娠していると明かし、10月に長女を出産した。
父親が鹿島アントラーズファンであった事から、「夏休みには父と2人でカシマスタジアムまで行ってゴール裏で応援していた」と公言するほど、鹿島アントラーズに憧れを抱いていた。
プレースタイル 身長181cmの長身と体の強さを生かし、高さと球際で勝負できるパワフルな守備が特長の大型ボランチ。激しい守備から攻撃に繋げるパスを供給するのが特徴的で、特に正確な縦パスで攻撃の起点になるプレーには自信を持っている。解説者の都並敏史は彼を「ヴェルディユースのシャビ・アロンソ」と評した三竿健斗U-22男子サッカー日本代表候補について！ リオデジャネイロオリンピック男子サッカー応援隊。また、センターバックでもプレーできる三竿 健斗 コリサカ。なお、自身では判断力・予測力を課題とし、セルヒオ・ブスケツやハビエル・マスチェラーノのプレーを参考にしていると語っている東京Ｖ・三竿健斗（１９） リオ五輪目指す代表に貴重な大型ボランチ 産経ニュース。
所属クラブ 横河武蔵野FCジュニア（武蔵野市立大野田小学校） 東京ヴェルディジュニア（武蔵野市立大野田小学校） 2009年 - 2011年 東京ヴェルディジュニアユース（立教池袋中学校） 2012年 - 2014年 東京ヴェルディユース（立教池袋高等学校） 2014年4月 - 同年12月 東京ヴェルディ（2種登録選手） 2015年 東京ヴェルディ 2016年 - 2022年 鹿島アントラーズ 2023年1月 - 同年7月 CDサンタ・クララ 2023年7月 - 2024年7月 OHルーヴェン 2024年7月 - 鹿島アントラーズ
個人成績
|2015||東京V||rowspan=7|20||J2||39||0||colspan="2"|-||2||0||41||0 |- |2016||rowspan=7|鹿島||rowspan=7|J1||4||0||3||0||3||0||10||0 |- |2017||26||1||2||0||2||0||30||1 |- |2018||26||0||0||0||3||1||29||1 |- |2019||28||0||2||0||2||0||32||0 |- |2020||30||1||2||0||colspan=2|-||32||1 |- |2021||34||0||7||0||2||0||43||0 |- |2022||6||33||2||6||1||4||0||43||3
|2022-23||サンタ・クララ||40||プリメイラ||17||0||colspan="2"|-||0||0||17||0
|2023-24||ルーヴェン||17||ジュピラー||20||1||colspan="2"|-||1||0||21||1
|2024||rowspan=4|鹿島||rowspan=4|6||rowspan=2|J1||15||1||colspan="2"|-||2||0||17||1 |- |2025||29||0||1||0||3||0||33||0 |- |2026||J1特別||17||1||colspan="2"|-||colspan="2"|-||17||1 |- |2026-27|||rowspan="1"|J1|| || || || || || || || 225||5||23||1||21||1||269||7 17||1||colspan="2"|-||colspan="2"|-||17||1 39||0||colspan="2"|-||2||0||41||0 17||0||colspan="2"|-||0||0||17||0 20||1||colspan="2"|-||1||0||21||1 318||7||23||1||24||1||365||9 |} 2014年は2種登録選手 その他の国内公式戦 2016年 Jリーグチャンピオンシップ 1試合0得点 2024年 ベルギーリーグ・プレーオフ 8試合0得点
|2016||rowspan=4|鹿島||rowspan=4|20||colspan="2"|-||0||0 |- |2017||3||0||colspan="2"|- |- |2018||11||0||0||0 |- |2019||8||0||colspan="2"|- |- !通算!!colspan="2"|AFC |22||0||0||0 |} その他の国際公式戦 2020年 AFCチャンピオンズリーグ2020・プレーオフ 1試合0得点 出場歴 Jリーグ初出場 - 2015年3月8日 J2第1節 vsセレッソ大阪（味の素スタジアム） J1リーグ初得点 - 2017年10月29日 J1第31節 vs北海道コンサドーレ札幌（札幌ドーム）
タイトル クラブ 東京ヴェルディジュニア 全日本少年サッカー大会：1回（2007年） 東京ヴェルディユース 高円宮杯U-18サッカーリーグ プレミアリーグ イースト：1回（2012年） 鹿島アントラーズ J1リーグ：2回（2016年、2025年） J1・1stステージ：1回（2016年） 天皇杯全日本サッカー選手権大会：1回（2016年） FUJI XEROX SUPER CUP：1回（2017年） AFCチャンピオンズリーグ：1回（2018年）
代表 U-23日本代表 AFC U-23選手権：1回（2016年）
個人 明治安田Ｊリーグ百年構想リーグ 地域リーグラウンド J1EASTベストイレブン：1回（2026年）
代表歴 出場大会 U-17日本代表 2013 FIFA U-17ワールドカップ U-18日本代表 U-19日本代表 U-22日本代表 U-23日本代表 AFC U-23選手権2016（優勝）（1試合出場0得点） 日本代表 2017年 - EAFF E-1フットボールチャンピオンシップ2017
試合数 国際Aマッチ 6試合 0得点（2017年 - 2018年）
|2017||1||0 |- |2018||5||0 |- !通算 |6||0
出場 +No.開催日開催都市スタジアム対戦国結果監督大会1.2017年12月16日東京味の素スタジアム●1-4ヴァイッド・ハリルホジッチEAFF E-1サッカー選手権20172.2018年3月23日リエージュスタッド・モーリス・デュフラン△1-1国際親善試合3.2018年3月27日●1-2キリンチャレンジカップ20184.2018年9月11日大阪パナソニックスタジアム吹田○3-0森保一5.2018年10月12日新潟デンカビックスワンスタジアム○3-06.2018年11月20日豊田豊田スタジアム○4-0
脚注
関連項目 東京都出身の人物一覧 兄弟スポーツ選手一覧 東京ヴェルディ1969の選手一覧 鹿島アントラーズの選手一覧 ヨーロッパのサッカーリーグに所属する日本人選手一覧 サッカー日本代表出場選手
外部リンク 三竿 健斗 | 鹿島アントラーズ オフィシャルサイト