『美スポ』は2015年からNHK BS1で放送されている女性向けの スポーツ番組で、土曜日夕方の「Doスポーツゾーン」の構成番組の一つである。サブタイトルは〜スポーツできれいに〜。
スポーツのフィットネス効果に焦点を当てたNHKBS1のスポーツ番組。鈴木砂羽、濱田マリ、川村エミコのタレント3人が毎回違うスポーツに挑戦する。取り上げるスポーツによって、それぞれ引き締められる部位や美しくなる場所は異なる。意外なスポーツの意外なフィットネス効果を紹介していく。
放送日時とテーマ 第1回「テニス〜テニスで美しい背中を手に入れる!〜」 2015年4月4日 17:00-17:29 再放送 2015年4月7日 14:00-14:29 第2回「ベリーダンス〜ベリーダンスでくびれ美人になる!〜」 2015年4月18日 17:00-17:29 再放送 2015年4月21日 14:00-14:29 第3回「サイクリング〜サイクリングで美脚を手に入れる!〜」 2015年4月25日 17:00-17:29 再放送 2015年4月28日 14:00-14:29 第4回「フェンシング〜フェンシングで細腕美人になる!〜」 2015年5月2日 17:00-17:29 再放送 2015年5月5日 14:00-14:29 第5回「キックボクシング〜キックボクシングで美しいヒップをゲットする!〜」 2014年5月9日 17:00-17:29 再放送 2015年5月12日 14:00-14:29
「フィギュアスケートで姿勢美人になる！」 2016年1月16日 17:00-17:30 「艶（あで）やかダンスでウエストを引き締め！」 2016年1月30日 17:00-17:30
レギュラー出演者 チーム美スポ：鈴木砂羽・濱田マリ・川村エミコ 美スポ体操：佐藤弘道
出演者 第1回「テニスで美しい背中を手に入れる!」 VTR出演 井上摩衣子 細谷理 第2回「ベリーダンスでくびれ美人になる!」 VTR出演 杉谷知香 大橋有子 第3回「サイクリングで美脚を手に入れる!」 VTR出演 絹代 田中かずや 第4回「フェンシングで細腕美人になる!」 VTR出演 青木真紀 山際正明 第5回「キックボクシングで美しいヒップをゲットする!」 VTR出演 林美久 湊谷秀文
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