山中 美緒（やまなか みお、1995年10月27日 - ）は、日本のラグビーユニオン選手。
大阪府東大阪市出身。船橋市立船橋高等学校を卒業し、立正大学に進学。
2016年サンパウロ女子セブンズで7人制ラグビーの日本代表としてデビュー。2016年のリオデジャネイロオリンピックラグビー競技に日本代表として参加した。
2021年、東京五輪の7人制女子日本代表バックアップメンバーに選ばれた東京2020オリンピック競技大会 ラグビー男子日本代表内定選手・ラグビー女子日本代表内定選手決定のお知らせ . 日本ラグビーフットボール協会（2021年6月19日）. 2021年7月2日閲覧。。
参考文献