高 宇洋（こう たかひろ、1998年4月20日 - ）は、神奈川県川崎市中原区出身のプロサッカー選手。Jリーグ・FC東京所属。ポジションはミッドフィールダー（MF）。
来歴 プロ入り前 元中国代表の高升と日本人の母の間に生まれる。
ジュニアユースクラブのFC中原でサッカーを始め、小学校3年生で川崎フロンターレの下部組織に入団。
ユース昇格の誘いもあったが、これを断って千葉県のサッカー強豪校である船橋市立船橋高等学校に進学しエル・ゴラッソJリーグプレーヤーズガイド2017（スクアッド）、P96、1年生からレギュラーとして全国高校総体出場に貢献。またこの時期に日本国籍を選択している。
2年生までは2列目でプレーをしていたが、高校3年生になるとボランチにコンバートされ、高校総体の優勝に貢献した総体での活躍でJスカウトも注目！ 市立船橋の10番・高宇洋が目指す理想の選手像とは？ サッカーダイジェスト（2016年8月25日）。
2016年9月1日、複数のJクラブの争奪戦の末ガンバ大阪への内定が発表された市船10番・MF高宇洋のG大阪入りが内定「活躍することで恩返しを」 ゲキサカ（2016年9月1日）。高校最後の大会となった第95回高校サッカー選手権では2回戦で前橋育英高等学校に敗戦し、夏冬2冠を達成することはできなかった。
ガンバ大阪 2017年は主にU-23チームでプレートップでU-20代表で活躍する杉岡、原…MF高宇洋「市船の同期に負けたくない」 ゲキサカ（2017年3月21日）。3月12日、J3開幕戦のガイナーレ鳥取戦でプロ入り初先発を果たした。7月22日に行われた第18節カターレ富山戦において規定の出場時間を満たし、8月14日にA契約への移行が発表された。
2018年もシーズン当初はU-23チームに帯同。4月1日に行われたJ3第5節の藤枝MYFC戦でプロ入り初得点を決めたフェルナンジーニョ弾含む4発の鳥取が首位! 高のプロ初弾など4発のG大阪U-23は4位に《J3》 超ワールドサッカー（2018年4月1日）。夏にかけてトップチームに帯同するようになり、7月28日、J1第18節の鹿島アントラーズ戦でJ1リーグ初先発を果たした宮本新体制のG大阪は鹿島とドロー決着…連敗を2でストップも6戦未勝利／J1第18節 Goal.com（2018年7月28日）。8月11日、第21節のFC東京戦では両チーム最多の走行距離でチームの勝利に貢献した市船同期との競争には後れを取るも…宮本チルドレン・高宇洋はガンバの救世主となれるか？ サッカーダイジェスト（2018年8月11日）。
2019年2月23日、開幕戦の横浜F・マリノス戦でプロ入り初の開幕スタメンを飾りＧ大阪ＭＦ高宇洋、ホロ苦い開幕スタメンに「まだまだだな、と」 スポニチ（2019年2月23日）、2019年5月にはトゥーロン国際大会に挑むU-22日本代表に初招集された初招集6選手も生き生き!! トゥーロンに臨むU-22代表が国内練習 ゲキサカ（2019年5月28日）2019年6月22日閲覧。。 しかし、トゥーロン国際大会から帰国後は出場機会を減らした。
レノファ山口FC 夏の移籍期間である2019年8月15日にJ2・レノファ山口FCに育成型期限付きで移籍で加入することが発表された「大きく成長しないといけない」G大阪MF高宇洋、山口に育成型期限付き移籍加入 ゲキサカ（2019年8月15日）2019年8月15日閲覧。。
2020年10月14日、第26節のツエーゲン金沢戦で移籍後初得点を決めた。
アルビレックス新潟 2021年からアルビレックス新潟に完全移籍で加入した。移籍1年目からチームの主力を務め、2022シーズンにはJ2優勝・J1昇格に貢献。
2023年9月23日、第28節の横浜FC戦でJ1初得点を決めた。
FC東京 2023年12月5日、FC東京へ完全移籍で加入することが発表された。
人物 2022年5月27日、一般の女性と結婚したことを発表した。
所属クラブ FC中原 2007年 - 2010年 川崎フロンターレU-12（川崎市立中原小学校） 2011年 - 2013年 川崎フロンターレU-15（川崎市立宮内中学校） 2014年 - 2016年 市立船橋高等学校 2017年 - 2020年 ガンバ大阪 2019年8月 - 2020年 レノファ山口FC（育成型期限付き移籍） 2021年 - 2023年 アルビレックス新潟 2024年 - FC東京
個人成績
|2017||rowspan="3"|G大阪||34||rowspan="3"|J1||0||0||0||0||0||0||0||0 |- |2018||rowspan="2"|28||12||0||1||0||0||0||13||0 |- |rowspan="2"|2019||6||0||6||0||0||0||12||0 |- |rowspan="2"|山口||16||rowspan="4"|J2||12||0||colspan="2"|-||colspan="2"|-||12||0 |- |2020||6||41||1||colspan="2"|-||colspan="2"|-||41||1 |- |2021||rowspan=3|新潟||rowspan=7|8||41||1||colspan="2"|-||2||0||43||1 |- |2022||39||1||colspan="2"|-||0||0||39||1 |- |2023||rowspan="3"|J1||31 ||1 ||2 ||0 ||2 ||0 ||35 ||2 |- |2024||rowspan=4|FC東京||35||3||3||0||1||0||39||3 |- |2025||33||2||2||0||4||0||39||2 |- |2026||J1特別||9||0||colspan=2|-||colspan=2|-||9||0 |- |2026/27||rowspan="1"|J1|| || || || || || || || 117||6||14||0||7||0||138||6 9||0||colspan="2"|-||colspan="2"|-||9||0 133||3||colspan="2"|-||2||0||135||3 259||9||14||0||9||0||282||9
|2017||rowspan=3|G大23||34||rowspan=3|J3||28||0||28||0 |- |2018||rowspan=2|28||20||3||20||3 |- |2019||3||0||3||0 51||3||51||3 51||3||51||3
|2017||G大阪||34||0||0 |- !通算!!colspan="2"|AFC |0||0 |} Jリーグ初出場 - 2017年3月12日 J3第1節 vsガイナーレ鳥取（市立吹田サッカースタジアム） Jリーグ初得点 - 2018年4月1日 J3第5節 vs藤枝MYFC（パナソニックスタジアム吹田）
タイトル チーム 市立船橋高校 全国高等学校総合体育大会サッカー競技大会：1回（2016年） アルビレックス新潟
J2リーグ：1回（2022年）
個人 第51回全国高等学校総合体育大会サッカー競技大会・優秀選手（2016年） J2リーグ・ベストイレブン（2022年）
代表歴 U-22日本代表 トゥーロン国際大会（2019年） キリンチャレンジカップ（2019年）
脚注
関連項目 川崎フロンターレの選手一覧#アカデミー出身者 ガンバ大阪の選手一覧 レノファ山口FCの選手一覧 アルビレックス新潟の選手一覧 FC東京の選手一覧
外部リンク
レノファ山口による公式プロフィール