情報技術において、 ヘッダ（）とは、ファイルやパケットなどの先頭にあるデータである。

コンピュータは、データを処理する際に、まずヘッダの情報を読み取り、そのデータを処理する方法を判断する。よって、ヘッダは明確かつ明白な仕様または形式に従うことが重要である。

データ伝送の場合は、ヘッダに続くデータをペイロード(payload)または本文(body)と呼ぶ。

例 電子メールヘッダ: テキスト（本文）の前に、送信者、受信者、件名、送信タイムスタンプ、通過したメール転送エージェントの受信タイムスタンプなどのヘッダ行がある。詳細は を参照。同様のヘッダはネットニュース(NNTP)メッセージやでも使用される。 インターネットを介して送信されるデータパケットでは、データ（ペイロード）の前に、送信者および受信者のIPアドレス、ペイロードの形式を管理するプロトコルなどのヘッダ情報がある。ヘッダの形式はInternet Protocol(IP)で指定されている。 無線通信で送信されるデータパケット、もしくは磁気媒体に記憶されるデータのディスクセクタにおいて、ヘッダは、受信機がアナログの振幅および速度の変動に適応することとのためにで始まる。 では、ヘッダには、画像のサイズ、解像度、色数などに関する情報が含まれる。 アーカイブファイルフォーマットでは、ファイル形式とそれに対応するアーカイブソフトウェアを識別するために、ファイルヘッダがやデジタル署名として機能する。 一部のプログラミング言語（C言語やC++など）では、関数がヘッダファイルで宣言されている。 HTMLでは、head要素内にHTML文書自身に関するタイトルやスタイルシートなどの情報を記述する。

関連項目

フィールド (計算機科学)