мини|десно|300п|
Источен часовен појас (, ET) — часовен појас на западната полутопка кој го покрива источниот брег на Северна Америка и западниот брег на Јужна Америка. Времето е пет часа назад од UTC во стандардното време (UTC-5) и четири часа во летното време (UTC-4). Времето за овој појас се добива од средното сончево време од меридијанот 75° западно од Гриничката опсерваторија.
Во САД и Канада, овој часовен појас обично се нарекува „источно време“ (Eastern Time, ET). Поточно, во однос на стандардното време (преку зима) е „источно стандардно време“ (Eastern Standard Time, EST), а преку лето е „источно летно време“ (Eastern Daylight Time, EDT).
Појасот е два часа пред планинскиот појас и еден час зад централниот часовен појас.
Северна Америка Канада Во Канада, следниве покраини и територии се делумно под источниот појас: (без областите западно од Тандер Беј, но со Атикокан) (без западниот брег Кот Ноар и Маделенските Острови) , источно-централен дел (вклучувајќи и дел од полуостровот Мелвил и поголемиот дел од островите Елсмир и Бафинова Земја)
САД Во САД, следниве држави се целосно под источниот појас:
Други земји Други земји во источниот часовен појас се:
: источната држава Кинтана Ро извесно време во 1990-тите била под EST
Јужна Америка Во Јужна Америка овој часовен појас е застапен во:
(освен Галапагос)
делови од :
— југозападен дел на Бразил.
Наводи
Категорија:Часовни појаси Категорија:Време во Канада Категорија:Време во Мексико Категорија:Време во САД
de:Zeitzone#UTC-5 bis UTC-4