Åmdal Idrettslag er eit idrettslag frå Tokke i Telemark, stifta i 1916. Klubben har grupper innan ski, friidrett og fotball.
Friidrettsutøvaren Ann Helen Rinden, som vann 8 NM-gull på sprint mellom 1998 og 2003, var medlem av klubben.
Idrettslag arrangerer turen Fyrålåmi, som føregår på palmesundag kvart år. Låmi eller løypa er ca. 20 kilometer lang og går i høgfjellsterreng.
Kjelder
Denne artikkelen bygger på «Fyrålåmi» frå , den 10. april 2026.
Bakgrunnsstoff
Kategori:Kultur i Tokke Kategori:Skipingar i 1916 Kategori:Idrettslag i Telemark Kategori:Friidrettslag i Noreg