Poronaj (russisk Порона́й) er den største elva på Sakhalin i Russland. Elva er 350 km lang og har eit nedslagsfelt på . Elva har ei middelvassføring på 120 m³/s.
Elva spring ut frå dei austlege fjella på Sakhalin og munnar ut i Terpenibukta i Okhotskhavet ved byen Poronajsk. Elva er eit viktig gyteområde for laksefiskar.
Kjelder Denne artikkelen bygger på «Poronaj» frå , den 1. november 2008.
Kategori:Elvar i Russland Kategori:Elvar i Sakhalin oblast