Kvingra eller Kvingla er ei øy eller halvøy i Nærøysund kommune i Trøndelag.Kvingra ; yr.no Kvingra ligger på østsida av Nærøysundet, nord for Marøya.
Kvingra er omgitt av fjorden Sørsalten i sør, nordre del av Nærøysundet i nordvest og fjorden Nordsalten i nordøst. Her er myrlendte daler mellom sparsomt berglendte åser opp til 376 moh. (Skiftingspynten).Skiftningspynten; peakbook.org Arealet er 57.3 km². Vest for Kvingra (på vestsida av Nærøysundet) ligger Rørvik / Inner-Vikna og Lauvøya. Nordvest for Kvingra ligger Gjerdinga.
Fv7126 krysser øya fra sørvest til nordøst og har fastlandsforbindelese i sørvest via Klungvikbrua og Ottersøybrua, og i nordøst med Bakkastraumen bru. Det er bosetning langs strendene. Helt sørøst på Kvingra ligger tettstedet Ottersøya. På øya ligger også kirkestedet Torstad (6 km fra Ottersøya) og fergestedet Eidshaug (17 km fra Ottersøya) med fergeforbindelse til Gjerdinga.
Inntil kommunesammenslåingen i 1964 var øya delt mellom Kolvereid og Nærøy kommuner.
Opprinnelig var Kvingra delvis landfast i sørøst, men Remmastrauman ble gravd ut i perioden 1886-88, for å skape farbar vei for båter fra Nordsalten til Sørsalten, og derved lette kommunikasjonen mellom de ulike delene av kommunen.Remmastrauman i Nærøy; nrk.no, 3.7.2009Remmastrauman friskmeldt ; Namdalsavisa, 2.12.2014 Referanser
Kategori:Øyer i Nærøysund