NM i svømming utendørs 1976 ble arrangert i Kongstenbadet i Fredrikstad 30. juli–1. august 1976.

Kongepokalen for menn ble vunnet av Ove Wisløff (200 m bryst). Kongepokalen for kvinner ble vunnet av Lene Jenssen (100 m fri). Marita Karlsen (100 m butterfly) var nest best av kvinnene og vant Norges Svømmeforbunds pokal.

Menn

100 meter fri Plass Utøver Klubb Tid Fritz Warncke Bergens SLK 54,6 Arne Borgstrøm Odda IL 55,2 John Nymoen Åsnes SK 56,4

200 meter fri Plass Utøver Klubb Tid Arne Borgstrøm Odda IL 1.57,7 Fritz Warncke Bergens SLK 1.59,0 Bent Brask Drøbak/Frogn 1.59,6

400 meter fri Plass Utøver Klubb Tid Arne Borgstrøm Odda IL 4.08,7 Håkon Iversøn Hamar IL 4.17,6 Tom Walle Larvik SK 4.22,9

1500 meter fri Plass Utøver Klubb Tid Arne Borgstrøm Odda IL 16.31,0 Tom Walle Larvik SK 17.02,2 Håkon Iversøn Hamar IL 17.02,4

100 meter rygg Plass Utøver Klubb Tid Atle Melberg Haldens SK 1.01,8 Bjørn Werner Johansen Bergens SLK 1.05,2 Stein W. Rennemo Verdal SK 1.06,7

200 meter rygg Plass Utøver Klubb Tid Atle Melberg Haldens SK 2.13,1 Bent Brask Drøbak/Frogn 2.20,0 Stein W. Rennemo Verdal SK 2.20,6

100 meter bryst Plass Utøver Klubb Tid Ove Wisløff Alta SK 1.08,0 Stein Harald Jørgensen Øvre Eiker SK 1.11,8 Harald Nedregaard Aalesunds SLK 1.12,0

200 meter bryst Plass Utøver Klubb Tid Ove Wisløff Alta SK 2.25,8 Gunnar Gundersen Åsnes SK 2.30,7 Stein Harald Jørgensen Øvre Eiker SK 2.38,8

100 meter butterfly Plass Utøver Klubb Tid Atle Melberg Haldens SK 1.00,2 Bent Brask Drøbak-Frogn IL 1.00,3 Fritz Warncke Bergens SLK 1.01,7

200 meter butterfly Plass Utøver Klubb Tid Gunnar Gundersen Åsnes SK 2.11,8 Bent Brask Drøbak-Frogn IL 2.13,1 Atle Melberg Haldens SK 2.15,1

200 meter medley Plass Utøver Klubb Tid Gunnar Gundersen Åsnes SK 2.14,9 Arne Borgstrøm Odda IL 2.15,5 Atle Melberg Haldens SK 2.17,0

400 meter medley Plass Utøver Klubb Tid Gunnar Gundersen Åsnes SK 4.43,7 Arne Borgstrøm Odda IL 4.51,6 Roar Moen Skien SK 5.04,3

4 x 100 meter fri Plass Klubb Tid Bergens SLK 3.49,6 Oslo IL 3.56,4 Stavanger SC 3.59,6

4 x 200 meter fri Plass Klubb Tid Bergens SLK 8.27,3 Vika IF 8.43,5 Stavanger SC 8.45,8

4 x 100 meter medley Plass Klubb Tid Bergens SLK 4.21,9 Haldens SK 4.32,0 Aalesunds SLK 4.32,8

Kvinner

100 meter fri Plass Utøver Klubb Tid Lene Jenssen Kongstensvømmerne 58,7 Guri Kogstad Skien SK 1.01,2 Bente Eriksen Kristiansand SK 1.01,7

200 meter fri Plass Utøver Klubb Tid Lene Jenssen Kongstensvømmerne 2.09,6 Torill Bergesen Bergens SC 2.12,1 Marita Karlsen Fauske SK 2.12,2

400 meter fri Plass Utøver Klubb Tid Torill Bergesen Bergens SC 4.33,5 Elisabeth Brudvik Hamar IL 4.42,2 Marit Hollakleiv Melhus 4.43,6

800 meter fri Plass Utøver Klubb Tid Torill Bergesen Bergens SC 9.28,2 Elisabeth Brudvik Hamar IL 9.30,2 Marit Hollakleiv Melhus 9.37,4

100 meter rygg Plass Utøver Klubb Tid Vigdis Karlsen Fauske SK 1.09,8 Bente Eriksen Kristiansand SK 1.10,0 Bjørg Strand Fauske SK 1.11,5

200 meter rygg Plass Utøver Klubb Tid Bente Eriksen Kristiansand SK 2.28,2 Vigdis Karlsen Fauske SK 2.29,8 Bjørg Strand Fauske SK 2.32,6

100 meter bryst Plass Utøver Klubb Tid Elin Knag Bergens SC 1.18,1 Guri Kogstad Skien SK 1.19,7 Annegret Åsheim Drøbak-Frogn IL 1.22,8

200 meter bryst Plass Utøver Klubb Tid Elin Knag Bergens SC 2.48,3 Guri Kogstad Skien SK 2.50,9 Anne Kine Graaner Volda TIL 2.55,5

100 meter butterfly Plass Utøver Klubb Tid Marita Karlsen Fauske SK 1.05,7 Vibeke Olsen Lambertseter SK 1.09,1 Lisbeth Maurstad Bardufoss SK 1.11,5

200 meter butterfly Plass Utøver Klubb Tid Marita Karlsen Fauske SK 2.26,6 Vibeke Olsen Lambertseter SK 2.30,6 Elin Knag Bergens SC 2.31,3

200 meter medley Plass Utøver Klubb Tid Marita Karlsen Fauske SK 2.28,6 Lene Jenssen Kongstensvømmerne 2.28,7 Bente Eriksen Kristiansand SK 2.32,6

400 meter medley Plass Utøver Klubb Tid Marita Karlsen Fauske SK 5.17,4 Torill Bergesen Bergens SC 5.25,4 Elin Knag Bergens SC 5.31,0

4 x 100 meter fri Plass Klubb Tid Bergens SC 4.18,2 Fauske SK 4.19,8 Lambertseter SK 4.25,6

4 x 200 meter fri Plass Klubb Tid Bergens SC 1 9.10,7 Fauske SK 9.22,2 Bergens SC 2 9.28,8

4 x 100 meter medley Plass Klubb Tid Fauske SK 4.46,1 Bergens SC 4.48,3 Lambertseter SK 4.59,0

Referanser Kongepokalvinnere «ARNE BORGSTRØM tok 3 NM-titler», Haugesunds Avis, mandag 2. august 1976, s. 10. Einar Munthe-Kaas (red.) Sportsboken 1976, s. 299. Dreyer Bok. ISBN 82-7096-236-5. medley.no: Medaljevinnere NM svømming 1976

1976 Svømming Kategori:Sportsarrangementer i Østfold Kategori:Sport i Fredrikstad Kategori:Svømming i 1976