Self-caught flight (SCF) i frisbee er en konkurransegren innen frisbeesporten der målet er å kaste discen høyt og langt, og deretter fange den selv før den treffer bakken.
Det finnes to hoveddisipliner innen SCF:
Maximum Time Aloft (MTA) Her er målet å få discen til å være i luften så lenge som mulig før du fanger den igjen.
Du kaster discen (ofte i en høy, buet bane). Tiden starter idet discen forlater hånden din. Tiden stopper når du fanger discen igjen. Kun gyldig hvis du fanger discen selv. Topp-resultater ligger over 10 sekunder!
Throw, Run, and Catch (TRC) Her er målet å kaste discen så langt som mulig og så løpe og fange den igjen.
Du kaster discen fremover. Du løper etter den og prøver å ta den i luften. Avstanden mellom kastepunkt og fangstpunkt måles. Bare gyldig hvis discen ikke treffer bakken før du fanger.
Kombinasjon – SCF I offisielle konkurranser kombineres ofte de to grenene som en samlet SCF-score:
SCF Score=MTA (sekunder)+TRC (meter)
Så hvis du for eksempel har 8,1 sekunder i MTA og 45 meter i TRC, får du en total SCF-score på 53,1
Norske Sune Wentzel vant VM i SCF i 1999.
Kategori:Frisbee