Benoît Saint Denis (Nîmes, 18 de dezembro de 1995), também conhecido por suas iniciais BSD, é um lutador francês de artes marciais mistas (MMA) e ex-soldado das Forças Especiais do Exército Francês que atualmente compete na categoria peso-leve do Ultimate Fighting Championship (UFC). Em 11 de julho de 2026, ele ocupava a 8ª posição no peso-leve do Meta UFC Rankings.
Biografia Benoît Saint Denis nasceu em Nîmes, em 18 de dezembro de 1995, sendo o mais velho de cinco irmãos. Seu pai é um oficial do Exército da França que praticava judô, e sua mãe é professora. Saint Denis treinou judô na França e na Alemanha a partir dos 8 anos e conquistou a faixa-preta. Ele também jogou futebol e rugby em sua juventude.
Antes de sua carreira no MMA, Saint Denis foi membro do 1º Regimento de Paraquedistas de Infantaria de Fuzileiros Navais, uma unidade do Comando de Forças Especiais do Exército da França. Ele serviu como operador do Serviço Aéreo Especial Francês (SAS) no Mali. Durante a guerra ele foi condecorado com a Medalha de Reconhecimento da Nação e a Cruz do Combatente em setembro de 2017. Ele deixou o exército após cinco anos de serviço, em março de 2019.
Início da carreira no kickboxing e BJJ Saint Denis começou no kickboxing com Stéphane Susperregui e no jiu-jítsu brasileiro (BJJ) com Christophe Savoca em 2017, na região de Baiona, perto de seu regimento.
Ele também competiu no BJJ, vencendo a divisão dos meio-pesados (abaixo de 88,3 kg) na faixa-azul, no Campeonato da Zona Oeste da França de 2017. Ele participou do Campeonato Aberto Internacional Sem Kimono de Paris da IBJJF de 2017, na divisão dos meio-pesados (abaixo de 88,3 kg), conquistando o 3º lugar.
thumb|180px|Saint Denis em 2018|left Ele venceu a divisão dos médios (abaixo de 82,3 kg), na faixa-azul, na categoria absoluto, e ficou em 2º lugar na categoria regular no Campeonato da Zona Oeste da França de 2018. Ele venceu a divisão dos meio-pesados, na faixa-azul, no Campeonato Aberto Internacional de Paris com Kimono da IBJJF na primavera de 2018.
Ele também foi o vencedor das divisões com e sem kimono no Campeonato Nacional da França de 2019, na faixa-azul, na divisão dos médios (abaixo de 82,3 kg). Ele também participou de dois eventos do ACB JJ, notavelmente enfrentando Yusup Raisov, perdendo por pontos.
Em setembro de 2017, ele começou nas artes marciais mistas inicialmente para aprimorar suas habilidades de combate corpo a corpo no SAS e se testou no torneio amador de 8 homens do Invictus XV, vencendo as duas primeiras lutas por finalização e a final por decisão, contra um oponente com experiência profissional na divisão dos pesos-médios em 16 de dezembro de 2017, em San Sebastián, Espanha.
Apaixonado pelo MMA, ele pensava em seguir carreira. Em julho de 2018, Christophe Savoca pediu a Luiz Tosta, um colega brasileiro, para receber Saint Denis por uma semana em sua academia de MMA em Londres, a Shootfighters, onde Michael Page treina. O brasileiro confirmou que Saint Denis era capaz de se lançar no MMA profissional.
Carreira nas artes marciais mistas miniaturadaimagem|Saint Denis treinando BJJ em 2019|200px Em setembro de 2018, Saint Denis se destacou entre trinta lutadores durante um teste organizado por Daniel Woirin, um treinador francês renomado por ter conquistado três cinturões no UFC e dois no Strikeforce com os campeões de MMA Anderson Silva, Dan Henderson e Lyoto Machida. Saint Denis, encerrando seu contrato com o exército, decidiu embarcar em uma carreira como lutador profissional de MMA no início de 2019. Ele se deu dois anos para chegar ao mais alto nível no MMA. Dois anos era o tempo que ele tinha com suas economias para treinar em tempo integral e ser contratado pelo UFC.
Ele se juntou à Bulgarian Top Team, do empresário francês Giom Peltier, e venceu seis lutas em onze meses. Em seguida, o ritmo das lutas diminuiu devido à pandemia de COVID-19. Com Daniel Woirin, ele permaneceu invicto e conquistou oito vitórias pela via rápida nas divisões de peso-médio, meio-médio e super-leve, metade delas no Brave Combat Federation, onde acabou como o desafiante nº 1 ao título da divisão dos super-leves no momento em que aceitou se juntar ao UFC.
Ultimate Fighting Championship 2021 Saint Denis fez sua estreia no UFC na divisão dos meio-médios com pouco tempo de aviso contra Elizeu Zaleski dos Santos em 30 de outubro de 2021, no UFC 267. Ele perdeu a luta por decisão unânime.
2022 Descendo para o peso-leve, Saint Denis enfrentou Niklas Stolze em 4 de junho de 2022, no UFC Fight Night: Volkov vs. Rozenstruik. Ele venceu a luta após finalizar Stolze com um mata-leão no segundo round.
Ele estava agendado para enfrentar Christos Giagos em 3 de setembro de 2022, no UFC Fight Night: Gane vs. Tuivasa, em Paris. No entanto, Giagos se retirou em agosto após um acidente doméstico. Consequentemente, Saint Denis enfrentou Gabriel Miranda. Ele venceu a luta por nocaute técnico no início do segundo round. Esta vitória lhe rendeu o prêmio de Performance da Noite.
2023 Saint Denis estava agendado para enfrentar Joe Solecki em 18 de fevereiro de 2023, no UFC Fight Night: Andrade vs. Blanchfield. No entanto, ele se retirou da luta devido a uma lesão no tornozelo.
Saint Denis estava agendado para enfrentar Vinc Pichel em 1 de julho de 2023, no UFC on ESPN: Strickland vs. Magomedov. No entanto, Pichel se retirou no final de maio devido a uma lesão e foi substituído por Ismael Bonfim. Saint Denis venceu a luta por finalização com um mata-leão no primeiro round. thumb|Benoît Saint Denis em 2024 Para o início de seu segundo contrato com o UFC, Saint Denis enfrentou Thiago Moisés em 2 de setembro de 2023, no UFC Fight Night: Gane vs. Spivac, em Paris. Ele venceu a luta por nocaute técnico no segundo round. Esta luta lhe rendeu o prêmio de Luta da Noite.
Saint Denis enfrentou Matt Frevola em 11 de novembro de 2023, no UFC 295. Ele venceu a luta por nocaute no primeiro round e a vitória lhe rendeu o prêmio de Performance da Noite. Frevola se despediu com uma saudação a Saint Denis, que respondeu da mesma forma neste Dia dos Veteranos.
2024 Para o início de seu terceiro contrato com o UFC, Saint Denis enfrentou o ex-campeão interino peso-leve do UFC Dustin Poirier em uma luta de 5 rounds no co-evento principal do UFC 299 em 9 de março de 2024. De acordo com Dustin Poirier, a luta estava inicialmente prevista para o início do card principal do UFC 300, agendado para 13 de abril de 2024, na T-Mobile Arena em Paradise, Nevada. Após discussões, a luta foi oficialmente anunciada para o UFC 299. Saint Denis perdeu a luta por nocaute no segundo round; no entanto, isso lhe rendeu outro prêmio de Luta da Noite.
Saint Denis enfrentou Renato Moicano em 28 de setembro de 2024, na luta principal do UFC Fight Night: Moicano vs. Saint Denis. Ele perdeu a luta por nocaute técnico devido a uma interrupção médica no final do segundo round, como resultado de danos em seu olho direito.
Após essas derrotas, Saint Denis escolheu um novo treinador principal, Nicolas Ott, que também treina Nassourdine Imavov.
2025 Saint Denis estava agendado para enfrentar Joel Álvarez em 10 de maio de 2025, no UFC 315. No entanto, Álvarez se retirou devido a uma lesão na mão na semana anterior e foi substituído por Kyle Prepolec. Ele venceu a luta por finalização com um estrangulamento katagatame no segundo round.
Saint Denis enfrentou Maurício Ruffy como co-evento principal em 6 de setembro de 2025, no UFC Fight Night: Imavov vs. Borralho, em Paris. Ele venceu a luta por finalização via face crank no segundo round. Essa luta lhe rendeu outro prêmio de Performance da Noite.
Saint Denis enfrentou Beneil Dariush em 15 de novembro de 2025, no UFC 322. Na pesagem, Beneil Dariush pesou , acima do limite para lutas no peso-leve que não valem cinturão. A luta prosseguiu em peso casado e ele foi multado em 25% de sua bolsa, que foi para Saint Denis. Ele venceu a luta por nocaute aos dezesseis segundos do primeiro round. A performance lhe rendeu mais um prêmio de Performance da Noite.
2026 miniaturadaimagem|350x350px|Saint Denis treinando com Joel Álvarez em abril de 2026
Saint Denis enfrentou Dan Hooker na luta co-principal em 1º de fevereiro de 2026, no UFC 325. Ele venceu a luta no segundo round por nocaute técnico.
Saint Denis recebeu uma oferta para competir contra Michael Chandler em 14 de junho de 2026, no UFC Freedom 250, mas recusou a luta após sofrer uma lesão. Ele retomou os treinamentos em abril de 2026 e auxiliou o espanhol Joel Álvarez na preparação para sua próxima luta.
Saint Denis enfrentou o ex-desafiante ao Cinturão Interino Peso Leve do UFC Paddy Pimblett em 11 de julho de 2026 no coevento principal do UFC 329. Ele perdeu a luta por finalização técnica com uma gravata peruana no primeiro round.
Carreira no grappling profissional Saint Denis enfrentou Marc Diakiese no evento principal sem quimono do ADXC 4 em 18 de maio de 2024. Ele venceu a luta por decisão unânime.
Estilo nas artes marciais mistas Saint Denis luta na base canhota. Seu estilo de combate nas artes marciais mistas é construído em torno do wrestling e de finalizações, e embora ele esteja disposto a lutar em pé e trocar golpes, ele tipicamente usa sua trocação para forçar os oponentes contra a grade para que possa buscar quedas e finalizações.
Saint Denis é um finalizador. Ele exerce pressão constante sobre seu oponente até conseguir finalizá-lo, ignorando os contra-ataques. Isso se materializa em todas as suas dezessete vitórias pela via rápida, incluindo seis nocautes e onze finalizações. Metade delas ocorreu no primeiro round.
Saint Denis escolheu o apelido "God of War" (Deus da Guerra), por conselho de seus irmãos, após sua terceira vitória profissional. Isso reflete seu histórico militar e sua atitude de guerreiro no MMA.
A música de entrada de Saint Denis é baseada na canção dos Commandos franceses e em Seine Saint-Denis Style do grupo de hip hop francês Suprême NTM.
Vida pessoal miniaturadaimagem|A cruz da Ordem do Templo, tatuada no peitoral esquerdo de Benoît Saint Denis.|180x180px Além de sua carreira no MMA, Saint Denis às vezes trabalhava como instrutor e treinador para uma empresa de segurança privada francesa chamada Chiron. Ele se casou com sua noiva Laura, uma semana antes de sua luta no UFC Fight Night 209. O casal teve uma filha em julho de 2023 e um filho em agosto de 2025.
Laura é uma ex-jogadora da seleção francesa de futsal que venceu a Liga dos Campeões da Europa com o Toulouse Metropole FC. Ela trabalhava como treinadora de cães e instrutora de tiro na polícia e foi a primeira policial municipal francesa a passar pelo curso da SWAT. Com um mestrado em Gestão Esportiva, ela é a agente de Saint Denis, cuidando de seus patrocinadores e redes sociais.
Saint Denis tem quatro tatuagens: a adaga das Forças Especiais Francesas, o capacete samurai de seu primeiro clube de BJJ, Joana d'Arc pelo espírito cavalheiresco e uma cruz templária como lembrança das missões de segurança que realizou no Mali.
Em 2024, a pedido das Forças Armadas da França, ele apadrinhou a equipe militar francesa de MMA, apoiou instituições de caridade para soldados feridos e participou do esforço de recrutamento do Exército.
Saint Denis é católico. Em 2025, ele foi convidado a participar de um desafio de oração organizado pelo aplicativo Hallow, junto com celebridades como Mark Wahlberg.
Mídia
Videogames AnoTítuloPapelNotas2024EA Sports UFC 5Ele mesmoPersonagem jogável2026EA Sports UFC 6Ele mesmoPersonagem jogável
Televisão
Em 2025, Saint Denis atuou como jurado de MMA em um reality show francês transmitido pela Netflix em 2026, chamado l'Arène.
Livros
Saint Denis escreveu a introdução para a edição francesa de "Scars and Stripes: An Unapologetically American Story of Fighting the Taliban, UFC Warriors, and Myself" de Tim Kennedy. Em 2024, Saint Denis lançou uma história em quadrinhos autobiográfica "Benoit Saint Denis, God of War".