Lei da Paridade é um popular podcast português de análise e debate político, gravado na redação do jornal Expresso, diferenciando-se por ser feito por três mulheres jovens.
Lançado todas as semanas, à quarta-feira, Adriana Cardoso, Maria Castello Branco e Leonor Rosas, debatem os temas mais atuais da política nacional e internacional, questões sociais e cultura.
Com uma primeira temporada na rádio TSF, emitido entre 2022 e 2023, em 2024 o podcast muda-se para a redação do Expresso, do grupo Impresa. Mantendo a essência de debate no feminino de temas políticos e de igualdade de género, na nova temporada o trio apresenta-se como uma centrista da big pharma, uma esquerdista irremediável e uma liberal do tarot.
Ao vivo Em Abril de 2025, a Lei da Paridade sai do podcast para os palcos, com duas sessões esgotadas no Teatro Maria Matos, onde convidou o público a participar em noites de debates sobre o futuro das mulheres e da política. Apresentou-se com convidadas especiais, recomendações culturais e, como sempre, nenhum homem.
Em Agosto do mesmo ano, apresentam-se no palco Super Bock do Festival Paredes de Coura em formato Dj Set, passando música feita por mulheres.
Em Dezembro de 2025, o Expresso anuncia dois espetáculos ao vivo para 2026, no Teatro Tivoli, com convidadas como Carolina Deslandes, Jéssica Silva e Tânia Graça; e no Porto, no Teatro Sá da Bandeira, tendo como convidadas Bárbara Tinoco, Rita Magro e Sofia Oliveira.
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