miniaturadaimagem|Montada lateral completa aplicada no ground and pound A montada é uma posição dominante nas artes marciais de solo, que ocorre quando o lutador em cima está sentado sobre o peitoral do oponente com os dois joelhos no chão ao lado do corpo do adversário, mantendo o controle do tronco do oponente e o prendendo no chão. É comumente usada no jiu-jítsu brasileiro, no judô, na luta livre esportiva, no wrestiling e no no-gi.
Categoria:Jiu-jítsu brasileiro Categoria:Judô Categoria:Luta livre esportiva