Nabais é uma localidade portuguesa do Município de Gouveia, na antiga província da Beira Alta, região do Centro e sub-região da Serra da Estrela, que foi sede da extinta Freguesia de Nabais, freguesia que tinha 7,19 km² de área e 405 habitantes (2011), e, por isso, uma densidade populacional de 56,3 hab/km².
A Freguesia de Nabais foi extinta em 2013, no âmbito de uma reforma administrativa nacional, para, em conjunto com a Freguesia de Melo, formar uma nova freguesia denominada União das Freguesias de Melo e Nabais com a sede em Melo.Diário da República, 1.ª Série, n.º 19, Lei n.º 11-A/2013 de 28 de janeiro (Reorganização administrativa do território das freguesias). Acedido a 2 de fevereiro de 2013.
O seu nome deriva da existência de campos dedicados à produção de nabos.
Património Igreja Matriz de Nabais (Igreja de São Cosme); Casa do Brasão Perdido; Sítio Arqueológico de Nabais.
População <small>
! colspan="16" | Totais Instituto Nacional de Estatística (Recenseamentos Gerais da População) - https://www.ine.pt/xportal/xmain?xpid=INE&xpgid=ine_publicacoes
|Censo | align="center" | 1864 | align="center" | 1878 | align="center" | 1890 | align="center" | 1900 | align="center" | 1911 | align="center" | 1920 | align="center" | 1930 | align="center" | 1940 | align="center" | 1950 | align="center" | 1960 | align="center" | 1970 | align="center" | 1981 | align="center" | 1991 | align="center" | 2001 | align="center" | 2011 |- bgcolor="white" |Habit | align="right" | 510 | align="right" | 567 | align="right" | 624 | align="right" | 634 | align="right" | 662 | align="right" | 670 | align="right" | 618 | align="right" | 661 | align="right" | 635 | align="right" | 614 | align="right" | 516 | align="right" | 564 | align="right" | 413 | align="right" | 429 | align="right" | 405 |- bgcolor="white" |Varº | align="right" | | align="right" | +11% | align="right" | +10% | align="right" | +2% | align="right" | +4% | align="right" | +1% | align="right" | -8% | align="right" | +7% | align="right" | -4% | align="right" | -3% | align="right" | -16% | align="right" | +9% | align="right" | -27% | align="right" | +4% | align="right" | -6% |- bgcolor="white" <big> Por grupos etários em 2001 e 2011 <small> 0-14 anos15-24 anos25-64 anos 65 e + anos Hab 54 | 37 67 | 52 182 | 199 126 | 117Var -31% -22% +9% -7% <big>
Categoria:Antigas freguesias de Gouveia