é o conjunto de técnicas que no judô e no jiu-jitsu, principalmente, engloba as técnicas de projeção e/ou arremesso do adversário. O aikido (também um derivado do "Aiki - jujitsu") possui muitas das mesmas técnicas.
Aiquidô No aiquidô, a maioria das técnicas de defesa culminam com arremessos, ou seja, têm a finalidade de afastar o oponente sem, com isso, causar maiores lesões. Exemplos:
(Hitoe) irimi nage, arremesso levantando o braço do oponente; Shiho nage, arremesso com a mão do oponente coduzida a seus ombro; (Gyaku) kotegaeshi, torção do cúbito do braço do oponente; Tenchi nage, arremesso com desequilíbrio conduzido-se os braços a planos diversos; Kaiten nage, o aiquidoca leva uma das mãos ao pescoço e às costas do adversário.
Caratê
As aplicações práticas (bunkai) dos katas são muitas e muito variadas. Desta feita, podem ser percebidos em alguns a existência de golpes de arremesso dentro do caratê, a exemplo dos katas heian shodan e tekki shodan, do estilo shotokan. Este aspecto é mais notado nas escolas tradicionais.
O mestre Gichin Funakoshi, além das técnicas de rasteira (ashi barai), enumerou as seguintes projeções: Byobudaoshi, Koma nage, Kubiwa nage, Katawa guruma, Tsubame gaeshi, Yaridama, Tani otoshi, Ude-wa-morote gari e 'Sakatsuchi Judô No ambiente do judô, nage waza'' é dividida em duas categorias: as técnicas de pé e as de sacrifício.
Tachi waza Este primeiro conjunto é o das projeções aplicadas em pé, . Subdivide-se em:
Te waza (), técnicas de mão Koshi waza (), técnicas de quadril Ashi waza (), técnicas de perna.
Sutemi waza O grupo das são as técnicas de arremesso com sacrifício, isto é, na qual o lutador abdica de sua postura e base para derrubar o oponente. Subdivide-se em; Ma sutemi waza (), ou supino Yoko Sutemi waza (), ou lateral
Bibliografia FUNAKOSHI, Gichin. Karate-do kyohan: the master text . Kodansha, 1995.
________. Vinte princípios fundamentais do karatê: o legado espiritual do mestre (trad. Henrique Rêgo Monteiro). São Paulo: Cultrix, 2005.
LITCHEN, Jhon. Aikido: basic and intermediate studies . Victoria: Trafford, 2005.
Categoria:Técnicas das artes marciais japonesas Categoria:Técnicas do aiquidô Categoria:Técnicas do caratê Categoria:Técnicas do jiu-jitsu Categoria:Técnicas do judô