Itsutsu-no-kata (, moldes de cinco) é um dos kata do judô. Isto é, trata-se de um conjunto de técnicas concebidas para o enfrentamento de certas condições de luta e reação a uma técnica contrária, no caso, o escopo do kata é proporcionar o manuseio das energias por intermédio da interpretação e aplicação de cinco princípios naturais. Contém cinco técnicas (a evocar o movimento de forças naturais), apenas, pelo que se acredita ser um trabalho incompleto do mestre Jigoro Kano e foram baseadas nos conceitos da escola de Tenjin shinyo-ryu. Nele, estão condensados os princípios de movimentação e aproveitamento do ambiente e, bem assim, a relação que se dá com o contendor. Pretende-se estudar e desenvolver as técnicas de tai sabaki.
Primeiro princípio , ichi (), ou , tem por base a circunstância de que um ataque sequenciado termina por gerar de per se uma forma de defesa, posto que se enfrente um adversário bem maior ou com melhores conhecimentos.
Segundo princípio , ni (), ou , baseia-se no controlo da energia despendida pelo oponente em seu próprio desfavor.
Terceiro princípio , san (), ou , quer demonstrar um princípio de rotação, no qual um circulo interno controlaria um externo.
Quarto princípio , shi (), ou , é baseada no modelo da atividade ondulatória, tal como as ondas do mar, que paulatinamente carreiam tudo para dentro das águas, não havendo consideração acerca do tamanho, da forma ou do tempo.
Quinto princípio , , ou , mostra que quando energias chocam-se, uma tende a evitar a destruição de ambas.
Denominação segundo a escola Tenjin shinyo-ryu Jujutsu.
Ver também Kata (artes marciais)
Categoria:Katas do judô
de:Kata (Jūdō)#Itsutsu-no-kata ja:柔道形#五の形